飛ばすための背中の使い方(フォローのスピードアップ)HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年09月18日

おはようございます!

HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!




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今日は、フォロースルーのスピードアップのお話!

フォロースルーで加速的に振り抜き、ボールを遠くに飛ばす!

その為には、まずスイングの局面を2つに分けます

1、引き下ろす動作

2、引き上げる動作


1、引き下ろす動作

これは、トップからダウンにかけて!

特に右サイドで意識してみましょう!

右サイドで押し込むようにボールに向かいます!

イメージ的には押す動作!

ターゲット方向に圧力をかけていく感覚になります!


2、引き上げる動作

そして腕がベルトの位置まで引き下ろしたら今度は、左サイドの出番!

左サイドで一気に引き上げる!

左サイドの引き上げは、ターゲットと逆方向に振り抜く感覚になります!

そのとき背中で引っ張るように後ろに振り抜く!

背中の引き上げ動作がとても重要となります!

左サイドは、前に振るのではなく後ろに振り抜く!そして左サイドは、背中で意識する!

この感覚を理解できるとフォロースルーのスピードが格段に伸びてきます!


練習方法は、インパクトの前の段階で右手を離し、左手で振り抜く!

丁度ホームランバッターが、ボールを打った後右手を離すようなあのスタイルです!

後ろに振りぬかれ、ボールは前に飛ぶ!

そんな感覚が理解できると思います!

フォロースルーでの速度アップは、結局インパクト前からの加速度を上げていく感覚と繋がりますのでヘッドスピードの数値は、必ず上がります!

練習してみてください!


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それが
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体幹を使った基礎中の基礎をご紹介していきます!


■ 第16号 『フェースローテーションを加えたハーフスイング』


ハーフスイングの基本は、あくまで体幹の動きがメイン!

がしかしそれにフェースのターンを加えることでよりスイングスピードが上がります!

フェースのターンというのは、どのような動きなのか!
その秘密に迫ります!!


■ 第17号 『強い捻転を加えたハーフスイング 』

【胸椎のねじれ】

【足首のねじれ】

【ツイストによるねじれ】

捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは?!


■ 第18号 『リストコックを加えたハーフスイング』

ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント!

リストコックを加えることでてこの原理を最大限利用する!

ハーフスイングでのスイング構築は、HARADGOLFの必須カリキュラムです!
どのようにしてタメを作ることができるか!
このハーフスイングで体得することができる!



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