どんなに振ってもボールに力が伝わらないのはなぜか!?知りたくありませんか?秘密は左肩甲骨に!!HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年10月24日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!


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今日は質問いただいております!

飛距離を伸ばしたいのですが、そこまでヘッドスピードはありません!
色々な方を見ても飛ばしている方は、それなりにスピードがあるのはわかってはいます!
ただ
力があまりない一般の人がどのように飛ばしているかが興味あります!

効率の良い
飛ばしの方法はありませんでしょうか?!

という質問です!


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確かにヘッドスピードが絶対的な数字であることは、まぎれもない事実!

最終的にはスピードアップを心掛けていければ良いのですが、それでも効率的でなければ
確かに意味はありません!
では

どのようなことをすればよいでか!

結論から言うと

クロスハンドグリップでのスイングを練習してみてください

アドレスではそもそも右手が前で左手が後ろ

この状態は、右手が長く左が短い状態という事になります!

ボールを強く押すには左が長く右が短い状態!

つまり
左肩甲骨の使い方を工夫すればインパクトでボールに力を伝えることができます!

このクロスハンドグリップでボールを押す事ができ、効率が上がるインパクトを再現することが可能となります!

是非練習してみてください!


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今月のテーマは、リストコックについて

手首の動きがどのようにスイングにかかわっているか!
ここを徹底的に掘り下げていきます!

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のべ何万人も教えてきたレッスンエッセンスから導き出した真実を文章で解説

■ 自分の練習方法が本当に正しいのか?

考えてみてください!
自分の練習方法が本当に正しいのか?

間違ったことをやっていないか?

でももしそのやり方が正しければ、繰り返し反復するだけ!

そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず!

ただそれが本当に合っているかがわからない!
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2018年

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■ 9月のテーマ
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/0001679004/2018/9

飛ばし!

ヘッドスピードを上げるためのコツ!飛ばしについての簡単な方法をまとめてみました!

飛ばすためのテンポ、回転力、てこの原理、そして
その他の動きができるようになるための身体作りまで!

飛ばすための要素を文章と動画で解説しております!


 

■ 8月のテーマ
ショートアイアンの基本

https://www.mag2.com/archives
/0001679004/2018/8

グリーンを狙うキングオブアイアン!

これがショートアイアンです!

グリーンを狙う上でとても重要なクラブ!
そして

このクラブが決まり始めると、スコアを作っていくことがとても簡単になっていきます!

そのショートアイアンの技術を高めるための練習方法を事細かに解説


■ 7月のテーマ
ドローボールの基本

https://www.mag2.com/archives/
0001679004/2018/7

ドローボール!
誰もが憧れるボール!
このボールを手に入れれば、ライバルたちを威圧するドライバーショットを打てる!
では
そのドローボールのメカニズムとはどのようなものなのでしょうか?

まずドローを打つ為には、その前の準備が大切!

ボールが曲がるメカニズムをしっかりと叩きこめば、
誰でもドローを打つことはできる!
その秘密を公開していきます!


 

● 2018年のメールマガジン

1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
グリップの基本

3月号
ダウンスイングの基本

4月号

いまさら聞けない!ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは!

5月号

インパクトの基本

6月号

前倒しの基本

7月号

ドローボールの基本

8月号

ショートアイアンの基本

9月

飛ばしの基本


●2017年のメールマガジンのラインアップ


5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

12月号
スイングテンポの基本

というラインナップ



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■ HARADAGOLF月例会情報

11月1日(木)

リバーヒルヒルゴルフクラブ

スタート

9:03


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ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております!

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夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

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インパクト効率を上げて、ミート率向上を図る HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年11月29日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

この頃ボールが飛ばなくなりました!特にアイアンが酷い!

私の見解では、クラブヘッドを鋭く走らせようとしてから逆に飛ばなくなってきたように思えます
振れば振るほど飛ばなくなっているように感じますが、どうしたら良いでしょうか?

という質問です!


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確かにクラブを振ろうとしすぎて、スピン量が増えるという方も沢山います!

ではどうしたら良いでしょうか?

まずは右手の片手打ちをお勧めします

インパクト効率が悪くなっている場合、アイアンでのハンドファーストなインパクトができていない場合がほとんど!

ですのでまずはウェッジを使って右手の片手打ちを行い、やや低いボールで20yくらいボールを運べるように練習してください!


インパクト効率を向上するための右手の片手打ち

重要なのは、上腕部と前腕部を捻じりながら使う!


腕は肘の関節を境に前側を前腕、後ろ側を上腕といいます!

英語でいうと

前腕(フォーアーム)
上腕(アッパーアーム)

ではどのような意識で前腕、上腕を使うのか!


まず右わきにヘッドカバーを挟んでみてください!

右わきに挟んだヘッドカバーをしっかり落とさないように構えるためには、上腕部が外旋方向に回転していることが大切になります

そうすると自然と脇が締まります!
がしかしそれだけでボールを打つと、クラブフェースが開いてしまいボールが右に飛んで行ってしまいます

そこで前腕部がやや内旋方向に捻じる!

そうすると


前腕部が内旋


上腕部が外旋

これが腕を捻じって使う感覚となります!

腕が捻じれた状態で、インパクトに向かえばボールに対して当たり負けすることなく右サイドでボールを強く押すことができます!

ヘッドカバーを挟んでいる状態で、上腕部が内旋すると脇が開いて挟んでいるものは落ちてしまいます!

ただヘッドカバーが落ちないように上腕部を外旋方向に回して、前腕部まで外旋させてしまうと、今度はシャンクしてしまいます!

ですので

上腕部が外旋しながら前腕が内旋する

このように腕を捻じってインパクトを迎えられれば、効率よくボールを飛ばすことができます!

お試しください!


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■ HARADAGOLFメールマガジン情報 

11月のテーマ!
【ショートゲームの基本】

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アプローチをどのように打つのか?
いまさら聞けないオープンスタンスやフェースの開き方の解説

アプローチ、ショートゲームの基本をHARADAGOLFメールマガジンで徹底解説いたします!

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そんなわけで10月になりましたので
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、夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

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インパクト効率を上げて飛距離を伸ばす方法とは! HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年08月05日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです



今日は、飛距離のお話!

飛距離を伸ばすうえでとても重要なのがヘッドスピード!

でももう一つが、ミート率!
どんなにスピードを上げても、効率が悪ければ、飛距離は伸びません!

効率の良さ!
ミート率をよくする!

ラウンド中は、大事故を防ぐためあまり思い切り振らなくても結果的にボールが飛んでくれることが一番!!

ではどのように効率を上げていくのか!


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まずはウェッジで練習してみてください!

同じふり幅で飛距離を変える!

アウトサイドイン軌道でフェースを開く!ボールの位置は左
これでヘッドスピード15m/sで振る


インサイドアウト軌道でフェースを閉じながらヒットする!ボールの位置は右
これもおなじくヘッドスピード15m/sで振る

これで飛距離がどれだけ変わるでしょうか!


ボールの初速が全然変わります!

スピン量も変わりますので、地面に落ちてからの転がりも違います!

アウトサイドイン軌道で打った場合、スピン量が多いので落ちてから全く転がらない!

インサイドアウト軌道の場合、フェースを閉じながらヒットするのでスピン量が減り落ちたから勢いよく転がる!

ですので同じヘッドスピードでも転がりやボールの高さで飛距離はかなり変わっていくのです!


これをアイアンやドライバーで実践してみる!

左から右へのスライス軌道はスピン量が増える!がしかしこれを利用する方法としては

スピン量が少なくなるヘッド形状のドライバー!いわゆる低スピンでドロー系で打つとドロップするようなヘッドを使用するという方法もあります!

そうするとスピン量が3000回転だったのが2400回転に変わり飛距離がアップするという事もあります!


 

インサイドから入れるとフェースが閉じながらヒットされるのでスピン量が減り、効率が良い!がしかしこれをやりすぎればスピン量が減りすぎて

ボールが上がらないという危険性もある!

この技術を用いることにより、スピン量が減りすぎてしまったりした場合少しスピン量が多い、いわゆるロフトの寝た10,5度くらいのロフトのドライバーで試してみるのも

良いかと思います!


効率の良さを理解できれば、飛距離は間違いなく伸びます!

要するにスピン量と密接に関係してくるミート率!

ですのでまずはウェッジで軌道を色々と変えて打つ練習をやってみてください!

そこをふまえて、ドライバーのギア選びも考えてみると良いかと思います!
効率の良さ!

これが飛距離アップのコツでございます!


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5月号
ドライバー編

■ 6月号
アイアン編
■ 7月号
ウェイトシフト編


■ HARADAOGOLFメルマガ 7月号
テーマは『ウェイトシフト』
ウェイトシフトをテークバックからフィニッシュまで5回に分けて構成して丁寧に説明!

床反力、自分の体重の乗せ方、ウェイトシフトをヘッドスピードに繋げる方法など盛りだくさん!!


7月号の内容


■ 第11号
『ウェイトシフトの基本 左から右へのウェイトシフトでテークバック』

手を使わないテークバック!

手元を一切使わずに、身体でクラブを上げるためのウェイトシフトの動きとは?


■ 第12号
『ウェイトシフトの基本 右から左へのウェイトシフト トップオブスイングから切り返し』

トップオブスイングでのウェイトシフトの真実!

ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません!

正しいトップの位置での体重配分とは?


■ 第13号
『ウェイトシフトの基本 左から右への逆流インパクト』

インパクトでの力が逆流する!
体重をボールに乗せるということは、どういうことか!!

これを勘違いしているプレーヤーが多い!

インパクトの押し!シャフトのしなり戻り!すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは?


■ 第14号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』

フィニッシュでしっかり振り切る!
フィニッシュの大切さ!
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要!

そのための2つのポイントとは!

これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります!


■ 号外
『総合的ウェイトシフトの基礎』

HARADAGOLF的ウェイトシフトの全容!

トータル的にウェイトシフトとはどのようなものなのか!
床反力

シャフトのしなり

重力の利用

色々な自然な力を利用する新感覚ウェイトシフト!

これをやれば、飛距離が伸びるはずです!


5400税込みです!


HARADAGOLFメールマガジン発行

HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用!
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≪HARADAGOLF動画レッスンチャンネル≫

 

HARADAGOLFウェブサイトにて紹介しているこのYouTubeの動画チャンネル!

ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております!

blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

最新の動画をすぐご覧になりたい方、

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、夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

ここをチェック!

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フォロースルーは力積!

  • 2015年03月02日

今日は、フォロースルーについてお話ししようと思います。

ゴルフスイングにおいて、ダウンスイングとインパクトまでのチェックさえできていれば
それなりに理想のボールは打てる事が出来ます。
しかし、インパクトからフォローにかけてクラブヘッドが加速的にボールに向かい一気に振り切ることで大きいフィニィッシュがとれると飛距離アップが可能です。

この動画は、前からより後ろからの方がフォロースルーの動きを理解できるのでアップしました。
ポイントは背中になります。
フォロースルーで左の背中が上手くしなると腕を伸ばしながらボールを押せる事が出来ます。
その結果ボールの飛ぶ方向とヘッドの進行方向が一致し、物理的に力積がアップします。

力積とは 力積=力×力が加えられた時間となります。(詳細は高校生の物理の教科書を読んでください)

しかし、腕がすぐ曲がって手先だけで振るとすぐクラブが跳ねあがってなかなかボールを押す事ができません!

興味のある方はレッスン時ご説明いたします!!


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