タメを作る練習!体幹の強さ&左足の踏み込みが重要

  • 2015年03月02日

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今日は、タメを作る練習を紹介いたします。

シャフトが柔らかくしなる特殊なクラブを使い、左右に揺らしてしならせながらテークバックからフィニッシュまで一度も止めずに行います。

バランスディスクを左足で踏みながらリズムよくシャフトをしならせるようにします。
力んでしまうと手先だけでしならせる事になり、正しい動きになりません!!

できれば、グリップは緩まずしっかり握った状態で脚のステップでシャフトをしならせる。
体幹をしっかりした状態で身体の緩みを排除し、しならせ続けます!!

ダウンからインパクトまでは上手くいっていますが、やはりフォローでしならせるのが苦手でございます。

自分の苦手な部分を理解できますのでぜひやってみてください。
器具はМRゴルフセンターにあります!!


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