ラウンド中のミスが激減する!ヘッドの重みを感じる方法 ダウンスイング編

  • 2017年10月06日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!

今日は、質問いただいております!

ラウンド中!突然ボールが当たらなくなる
練習していても突如シャンクやトップ!ダフリなどのミスが出てしまう!


ゴルフ仲間にはヘッドの重みを感じてゆっくりスイングしろ!!
とか言われますが、どうしたら良いかわかりません!

教えてください!

という質問です!


スポンサードリンク


ヘッドの重みを感じる!
なかなかできない方が多い!

とくにグリップに力が入っている方は、クラブが重さを感じることができません!

ヘッドの重みを感じることができないとどうしてもスイングテンポやリズムが狂いやすくインパクトでのパフォーマンスに再現性が出てこない!

ではどうしたら良いのでしょうか!


ポイントは2つ

1、ストップ&ゴー

2、お盆にモノを乗せるドリル


1、ストップ&ゴー

これはトップから切り返しで一度ストップして
1!2!の3!でボールを打つ!

 

ここで一度止まってから!

このタイミングが重要!

ヘッドの重みがベルト下で感じることがわかります!

ヘッドを重みを感じるのはあくまでベルトの下あたり!

繰り返しこのドリルをやってみましょう!


そして

2、お盆にモノを乗せるドリル

例ではお盆の上に本を置きます!

そして胸元のあたりで本が載っているお盆を持ちます

そこから膝をスッ!と力を抜いて重心を下げると

お盆が下がり、一瞬本が浮いてそれからお盆に落ちる!

この瞬間、本の重さがドン!と自分に伝わる!

この感覚こそ切り返しのイメージ!

その為には、股関節の力を抜く感覚が必要!

切り返しで力んではいけないというのはこのような意味があるのです!


上で力を入れて叩きこもうとしても膝が突っ張ってしまい、ボールに届かない!

ですのでまずは、股関節の力をスッ!と抜いてヘッドの重みを感じる

そのような感覚を養い、切り返しでヘッドの重みを感じる練習をしてみてください!
簡単にボールが当たるようになります!


スポンサードリンク


■ HARADAGOLFメルマガのバックナンバーが購入できるようになりました!

HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます!

5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

というラインナップ

そんなわけで10月になりましたので
9月号のメルマガが購入できます!

最新のバックナンバー
9月号のご紹介!

9月のテーマは

スイングプレーンについて

スイングプレーンのHARADAGOLFのノウハウをすべてお話いたします!
ブログでは書けないかなりコアな内容となっております!

なぜプレーンから外れてしまうのか?そのあたりのことを事細かに書かれております!
では
どのような切り口か!

さわりだけご紹介!!


■ 第19号

スイングプレーンの基本 テークバックのスイングプレーンの乗せ方

スイングプレーンに乗せる技術は、スタートで決まるといっても過言ではございません!

プレーンに乗せるためのグリップ
そして

30センチを低く長くという動きでの真実とは!!


■ 第20号

スイングプレーンの基本 トップまでのスイングプレーンの乗せ方

トップまでのプレーンの概念について

ここがわかるとクロストップやレイドオフといった自分のスイングプレーンの特徴を理解することができます!

クラブヘッドをプレーンに乗せようとしてもプレーンから逸脱してしまう理由とは何か!!


■ 第21号

プレーンの基本 トップからインパクトまでのプレーンの乗せ方

トップからインパクトまでのスイングプレーンをオンラインの乗せることができれば飛距離は自然とアップします!

オンプレーンで切り返しインパクトまで向かうために必要な技術とは!!


■ 第22号
スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン

フォロースルーのスイングプレーン!
ボールの当たった後のプレーンは、ボールの当たる前の結果でしかありません!
がしかし最後を知ることで、はじめを知る!

その為にもフォローのプレーン構築はとても重要となります!

フォロースルーの正しいプレーンとは?
その秘密に迫ります!




HARADAGOLFメールマガジン発行

HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用!
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております!
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない!
真実を知りたい方!

この「HARADAGOLFメルマガ 基礎から学ぶ 飛ばしの真実」をご覧ください!


登録すると
HARADADAGOLF動画レッスンチャンネルでは観ることができない
メルマガ限定動画を視聴することができます!

サンプル号の動画をご覧ください

基礎を学びたい方!ぜひ登録してみてください!初月は無料です(^.^)
申し込みはここをクリック



≪HARADAGOLF動画レッスンチャンネル≫

 

HARADAGOLFウェブサイトにて紹介しているこのYouTubeの動画チャンネル!

ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております!

blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

最新の動画をすぐご覧になりたい方、

見逃したくない方は、チャンネル登録していただければ、すぐにチェックすることができます!

 

、夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

ここをチェック!

チャンネル登録4





 

そして骨太な内容になってしまったウェブサイトのブログとは別

私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております!

これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください!

プライベートblog2


スポンサードリンク



TOPへ