インパクトで頭を動かさないとは? 軸をキープする目安 HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年07月17日

おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!



今日はインパクトについての質問を頂いております!

インパクトでは、頭の位置はボールよりも前に突っ込んではいけない!このように認識はしているのですが、体重移動はしっかりしなければならない!
頭の位置を残しながら体重を左に移動する!
結構難しいと思うのですが、ここら辺の技術の説明をお願いいたします!


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たしかに頭の位置を保持しながら体重を左に移動するというのはなかなか難しい!
がしかしこれができるとできないとでは、ゴルフのスイングにおける基本を習得する上でとても重要!

スイングの軸を意識する上でも頭というのは、目安としてとても大事な部位となります!

ではどうしたらよいか!

まず頭を固定してスイングするという事ではなく
頭が人間の部位の中で一番重い場所であることを認識します


その重さと自分が動く下半身の動きとバランスを取り合っている!


練習方法は、左右にステップを踏んでジャンプしてみましょう!

リズムよく飛んでいくと頭の位置が中央に位置していないとリズムよく飛べないはず!

頭の位置に対して下半身が左右に動く!これがゴルフの基本という事になります!

頭を残すというよりは頭の重さをクラブの勢いとうまくバランスを取り合う!

フォロースルーにおいては、クラブが上に浮上しようとするのでそれとも引っ張り合いをする!

そうすれば、クラブとの綱引きが生まれるので軸がぶれることがありません!

問題は、クラブの勢いに負けて身体が流れる事!
そしてそのようなブレが起きたとき、身体や頭の位置を固定して腕を振るというスタイルに陥りやすい!

しっかりウェイトシフトをしながら頭の位置を保持する技術を習得すれば、軸を保持しながらダイナミックなスイングが可能です!


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◎ 6月号の内容


● 第7号  『アイアンのボールの位置』 ● 

アイアンの基礎はボールの位置!

ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります!


● 第8号  『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』  ● 

ダウンブローショット!

アイアンショットの醍醐味!

ボールを打った後、ベーコンのような薄く長いターフを削ってみたい!

HARADAGOLF的発想でその願いにお答えする!

そんな技術をこれからご紹介!
キーワードは
『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』


● 号外   『飛ばしとゴルフの関係性』  ●
ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較

◎ 遠くにとにかく飛ばす競技

交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す

◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク競技

副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す

この違いから分かることとは?


● 『第9号  ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』  ● 

オープントゥクローズ!
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント!

開いたクラブを閉じていく!

ハンドファーストに捉え

フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う!


● 第10号 『リストコック(てこの原理)でダウンブロー』  ●

リストコックによるダウンブローショット!

手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか!

てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット

そしてニーアクションの使い方

足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です!


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