今日はレッスンチャレンジの日!

  • 2017年07月12日

おはようございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!


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今日は、レッスンチャレンジの日!

今回のテーマは、プレショットルーティーンの確立!

平元さんが、実際ゴルフをしているときの頭の中を探ります!

そしてプレーに入るまでの順序をしっかりレッスンしていきます!

今日の夜9時をお楽しみに!


ということで今回は、第2部のご紹介!

■ HARADAGOLF レッスンチャレンジ 40代 男性編 第2部Ⅰフラフープを使って スイングプレーン を形成せよ!


■ HARADAGOLF レッスンチャレンジ 40代 男性編 第2部Ⅱ ダウンスイングのスイングプレーン形成


■ HARADAGOLF レッスンチャレンジ第2部 Ⅲ リストターンを手に入れろ! 40代 男性編 第2部 Ⅲ


■ HARADAGOLF レッスンチャレンジ2部Ⅳ ボールを挟んで腕を振れ!40代男性 編


■ HARADAGOLF レッスンチャレンジ2部Ⅴ インパクトの衝撃に備えよ!40代男性 編


第2部はかなり核心部分!

スイングプレーン

リストターン

インパクトポジションの確立

とキーワードを3つに絞ってレッスンしました!

おさらいしたい方は、第2部をご覧になってから本日夜9時の最新動画をお楽しみください!(^^)!



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5月はドライバー編
6月はアイアン編
という感じです!


■ 5月のメルマガ

『ドライバーの基本編』


■ 6月のメルマガ
『アイアンの基本編』
6月は
第7号~第10号 そして号外を含めた5つの記事で構成されております!
アイアンのハンドファースト、ダウンブロー、リストコックなどアイアンの基本が満載です!
興味のある方は、単品でも購入可能なので是非ご覧ください!


◎ 6月号の内容


● 第7号  『アイアンのボールの位置』 ● 

アイアンの基礎はボールの位置!

ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります!


● 第8号  『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』  ● 

ダウンブローショット!

アイアンショットの醍醐味!

ボールを打った後、ベーコンのような薄く長いターフを削ってみたい!

HARADAGOLF的発想でその願いにお答えする!

そんな技術をこれからご紹介!
キーワードは
『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』


● 号外   『飛ばしとゴルフの関係性』  ●
ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較

◎ 遠くにとにかく飛ばす競技

交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す

◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク競技

副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す

この違いから分かることとは?


● 『第9号  ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』  ● 

オープントゥクローズ!
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント!

開いたクラブを閉じていく!

ハンドファーストに捉え

フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う!


● 第10号 『リストコック(てこの原理)でダウンブロー』  ●

リストコックによるダウンブローショット!

手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか!

てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット

そしてニーアクションの使い方

足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です!


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HARADAGOLF レッスンチャレンジ 第1部のまとめ

  • 2017年07月07日

おはようございます!

HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!


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最新のHARADAGOLFレッスンチャレンジです もう第6部まで進んでおります!


今日からYouTube企画のHARADAGOLFチャレンジの特集をやってみたいと思います!

もう2月からスタートしたこの企画も早いもので7月です!

かれこれオンエアは20回!毎週水曜日を楽しみにしている方もいるのではないでしょうか?!

そこでこの5か月間を振り返ってみましょう!

この企画に賛同していただいたのは 

平元 敬明さん

46才

ゴルフの内容は、アイアンがどうしても左に曲がるフックボール

ドライバーが安定しないという自己分析!

確かに右手で叩きに行くスイングですので、左に飛んでいくアイアンショットが止まらないというのは、あながち間違っていない!

しかもこれだとスピンがかからないので、グリーンにソフトに落ちないからまず止まらない!
左に飛んでグリーンで止まらないという事は、かなり難しいアプローチが残る!

寄らない!

入らない!
という結果でスコアがまとまらない!
というのが現状だったと思われます!

 


現在の平元さんの状況は!!

なぜかというと、平元さんにあまりプレッシャーをかけたくないので(笑)!
でも安心してください!

もうすぐいい報告ができると思います( ^)o(^ )!!

という事で

まずは第1部でどのようなレッスンを行ったか!
そのおさらいをしてみたいと思います!


第1部
ミッション 1
グリップの修正

右手のグリップがかなり強いストロンググリップだったので、叩いても引っかからないスクエアグリップに修正(平元さんにとってはウィーク気味)


ミッション 2
スイングプレーンの形成

身体の回転と腕の動きのバランスが悪かったのでスイングプレーンのお話をしました!

クラブをタテに使い、身体の回転はヨコ!

このようなイメージで、正しいプレーンを形成してもらう!


ミッション 3
右手の力感を取り除く

平元さんは、どうしても右手を強く握りすぎる傾向がありますので、その右手の力を抜いていく作業をしていきました!

この3回で構成した第1部!!

基本的に力みを取り除くという事が、はじめのレッスンのとっかかりとなりました!

では次回
第2部に続きます!!


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6月はアイアン編
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6月は
第7号~第10号 そして号外を含めた5つの記事で構成されております!
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◎ 6月号の内容


● 第7号  『アイアンのボールの位置』 ● 

アイアンの基礎はボールの位置!

ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります!


● 第8号  『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』  ● 

ダウンブローショット!

アイアンショットの醍醐味!

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『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』


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ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較

◎ 遠くにとにかく飛ばす競技

交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す

◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク協議

副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す

この違いから分かることとは?


● 『第9号  ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』  ● 

オープントゥクローズ!
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント!

開いたクラブを閉じていく!

ハンドファーストに捉え

フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う!


● 第10号 『リストコック(てこの原理)でダウンブロー』  ●

リストコックによるダウンブローショット!

手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか!

てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット

そしてニーアクションの使い方

足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です!


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