テークバックが動かなくなる人には見てほしい 重心移動でスピードアップ HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2017年08月19日
おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、重心移動について！
重心移動というのは、簡単に自分の重さを移動するという事！
体重が５０キロなら５０キロが動く！
７０キロなら７０キロの塊を動かす感覚です！
想像すればそれだけでパワーになりそうですよね！
その重さを利用してボールを打つ！
そして飛距離を伸ばすというメリットだけではなく
ゴルフスイングをスムーズにスタートすることもできます！
どういうことかというと
バックスイングでなかなかクラブが上がらないと悩むプレーヤー！
ようするに色々と考えがまとまらなくバックスイングできずに体が固まる！
身体が硬直してしなやかにスイングができない！
要するにどのようにクラブを上げていいかわからない！
手先で上げてしまうとどうしてもミスが出てしまうのがわかっているので、
どこを動力にしていいのかわからないという方が多い！
そんな方におすすめ練習方法がございます！
それは、直立で立ってそのまま前に倒れてみてください！
できますか？(笑)
無理です！
一歩足が前に出ますよね！
これは防衛反応！
倒れないように一歩足が前に出る！
出そうと思っていなくても脚が出るのです！
これがゴルフでいうウェイトシフト！
ですから足を前に出すのではなく、重心を前に動かしてそれから足が前に出る！
これが本来自然な動きとなります！
この動きを利用してスイングしてみましょう！
クラブから動かさずに頭から始動
体軸が右に傾く
防衛反応で右足が踏み込まれ、その反動でクラブが上がる
体軸が左に傾く
防衛反応で左足が踏み込まれる
その反動でヘッドが走る
ですからテークバック時に、どこの筋肉からバックスイングしよう！などと考えてしまうと身体が固まる方は、
右に思いっきり身体を一度揺らしてみてください！
その反動で、クラブが動き、また切り返しで左に揺れる！
身体が揺れる方向に向かって足が自然と踏み込まれる！
そしてクラブが自然と左右に動く！
この動きこそが自然な動きなのです！
徐々に揺らす動きを小さくし、軸を意識してスイングしてもらえば、スウェイは直っていきます！
要するに軸の固定を意識しすぎて、身体が動かなくなるくらいならまず体を揺らしてみよう！という事です！
自分の重さが動き、そのスピードを利用する！
そうすれば、体重をボールに乗せるという事が理解できます！
■ HARADAGOLFメルマガのバックナンバーが購入できるようになりました！
HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます！
5月号
ドライバー編
■ ６月号
アイアン編
■ 7月号
ウェイトシフト編
■ HARADAOGOLFメルマガ ７月号
テーマは『ウェイトシフト』
ウェイトシフトをテークバックからフィニッシュまで５回に分けて構成して丁寧に説明！
床反力、自分の体重の乗せ方、ウェイトシフトをヘッドスピードに繋げる方法など盛りだくさん！！
７月号の内容
■ 第１１号
『ウェイトシフトの基本 左から右へのウェイトシフトでテークバック』
手を使わないテークバック！
手元を一切使わずに、身体でクラブを上げるためのウェイトシフトの動きとは？
■ 第１２号
『ウェイトシフトの基本 右から左へのウェイトシフト トップオブスイングから切り返し』
トップオブスイングでのウェイトシフトの真実！
ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません！
正しいトップの位置での体重配分とは？
■ 第１３号
『ウェイトシフトの基本 左から右への逆流インパクト』
インパクトでの力が逆流する！
体重をボールに乗せるということは、どういうことか！！
これを勘違いしているプレーヤーが多い！
インパクトの押し！シャフトのしなり戻り！すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは？
■ 第１４号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』
フィニッシュでしっかり振り切る！
フィニッシュの大切さ！
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要！
そのための２つのポイントとは！
これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります！
■ 号外
『総合的ウェイトシフトの基礎』
HARADAGOLF的ウェイトシフトの全容！
トータル的にウェイトシフトとはどのようなものなのか！
床反力
シャフトのしなり
重力の利用
色々な自然な力を利用する新感覚ウェイトシフト！
これをやれば、飛距離が伸びるはずです！
5400税込みです！
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そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております！
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