昨日はプライベートラウンドレッスン！ ラウンド時のベストな感情とは？
- 2017年09月16日
おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
昨日は、プライベートラウンドレッスン！
セベズヒルゴルフクラブにて！
天気も良好！
気持ちのいいゴルフ日和！
そんな中
今回はゴルフをしているときの心の中のお話をしてみましょう！
身体も気持ちも天気もゴルフの調子もプレー前は最高に良い！
でもプレーに入ってみると調子が上がらない！
なんで？
がしかしこんな時もありますよね？
二日酔い、寝不足、腰痛、怪我で憂鬱！
力を抜いて軽くプレーしようと心掛けると
結果的に良いスコア！！
なんだかゴルフというスポーツは、プレーするまでよくわからないということがあるのです！
ではゴルフをしているときの心の中はどんな時が良いのでしょうか？
というよりは
ゴルフをプレーする上で、一番良くない感情！とは？
それは怒り！！
自分を罵倒する感情が一番よくありません！
「なんでこんなに練習しているのにボールが曲がる！」
「なんで当たらない！」
「いつもどおりやっているのに！！」
などどんどん自分を追い込んでしまう！
これをやってはいけません！
体調万全！前のラウンドでベストスコアを更新！など今回のラウンドに対して
期待！意気込みが強い時こそ要注意！
その意気込みが空回りし始めると、今度は感情に「怒り」が芽生えてしまうからです！
とにかく冷静に！
精神状態をフラットにできること！！
まあそのためには経験が必要ではありますが、
コツはあります！
それは！
自分のプレーに過度な期待をしないこと！
心が前のめりになり、
飛ばす！乗せる！寄せる！入れる！
と欲求が強くなりすぎていることを冷静に感じた時
逆に
飛ばさない！乗せない！寄せない！入れない！
すべて否定でゴルフすることもたま～には良いことがあるかもしれません！
いずれにしても
まず一喜一憂せず
淡々とプレーする事！
これが秘訣ではないでしょうか！
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