おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
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昨日までの２日間！
東京から生徒さんがお越しになり
＠札幌ゴルフレッスンを実施しました！
このレッスンプランは、北海道外の生徒さん対象！
レッスンの流れは、
まずスイング動画を送ってもらいます！
いきなり初対面でレッスンに入るより、参加者のスイングを検証する時間が必要となります！
その動画から私がスイングを紐解き、レッスンメニューを作成します！
そして一泊二日で合計８時間！！
みっちりレッスンいたします！
今回は日曜日と月曜日
わざわざこのレッスンの為だけに東京からお越しになるという事ですので、私もしっかりプランを練りました！
初日はこんな感じ
スケジュール
■ 初日
１１：３０～１３：３０
昼食は、スープカレー
その後
１５：００～１７：００
■ 二日目
９：００～１１：００
昼食は、札幌ラーメンの代表格
『純連』
その後
１２：００～１４：００
これで合計８時間のレッスンプランとなります
今回の生徒さんは、基本的に８０台でもラウンドできる上手な方！
ただ脚の使い方、体重移動がどうしてもうまくできないというお悩み！
そこで脚の使い方を徹底的にレッスンしました！
いろいろな方向から検証し、何が一番合うか！
８時間の中から徹底的に解析していきます！
レッスンの中での生徒さんの新しい感覚を丁寧に解明しながら、
かなりの手ごたえはありました！
あとは練習ドリルをたくさん紹介し、東京に持ち帰って練習してもらう宿題も沢山出しておきました！
HARADAGOLFでは、北海道外の方対象のレッスンプランを２つ用意しております！
■ スタンダードレッスンプラン
2日間 2時間×４レッスン、全てつきっきりのプライベート・レッスン。
理論で納得し、実際に体感し、繰り返しで身につける、豊富なレッスン内容です。
■ 動画完全サポートプラン
レッスンが2時間増えるほか、動画の撮影を行い、編集してお渡し。
自分のフォームやクセをビジュル的に把握し、今後に役立てることができます。
そのほか
関東などの出張レッスンプランもございます！
2日間 2時間×４レッスン、全てつきっきりのプライベート・レッスン。
理論で納得し、実際に体感し、繰り返しで身につける、豊富なレッスン内容です。
最高人数は３名までとなっております
詳細はウェブのここをクリックしてください
ということで北海道から全国へ情報を発信するHARADAGOLF！
しっかり今日も札幌にてレッスン頑張っていきます( ^)o(^ )
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５月号
ドライバーの基本
６月号
アイアンショットの基本
７月号
ウェイトシフトの基本
８月号
ハーフスイングの基本
９月号
スイングプレーンの基本
というラインナップ
そんなわけで１０月になりましたので
９月号のメルマガが購入できます！
最新のバックナンバー
９月号のご紹介！
９月のテーマは
スイングプレーンについて
スイングプレーンのHARADAGOLFのノウハウをすべてお話いたします！
ブログでは書けないかなりコアな内容となっております！
なぜプレーンから外れてしまうのか？そのあたりのことを事細かに書かれております！
では
どのような切り口か！
さわりだけご紹介！！
■ 第１９号
スイングプレーンの基本 テークバックのスイングプレーンの乗せ方
スイングプレーンに乗せる技術は、スタートで決まるといっても過言ではございません！
プレーンに乗せるためのグリップ
そして
30センチを低く長くという動きでの真実とは！！
■ 第２０号
スイングプレーンの基本 トップまでのスイングプレーンの乗せ方
トップまでのプレーンの概念について
ここがわかるとクロストップやレイドオフといった自分のスイングプレーンの特徴を理解することができます！
クラブヘッドをプレーンに乗せようとしてもプレーンから逸脱してしまう理由とは何か！！
■ 第２１号
プレーンの基本 トップからインパクトまでのプレーンの乗せ方
トップからインパクトまでのスイングプレーンをオンラインの乗せることができれば飛距離は自然とアップします！
オンプレーンで切り返しインパクトまで向かうために必要な技術とは！！
■ 第２２号
スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン
フォロースルーのスイングプレーン！
ボールの当たった後のプレーンは、ボールの当たる前の結果でしかありません！
がしかし最後を知ることで、はじめを知る！
その為にもフォローのプレーン構築はとても重要となります！
フォロースルーの正しいプレーンとは？
その秘密に迫ります！
HARADAGOLFメールマガジン発行
HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用！
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております！
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない！
真実を知りたい方！
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これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください！
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
トップの位置で左腕、左ひじは伸ばしたほうが良いのでしょうか？！
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プロのように伸ばしてスイングしたいのですが、それができません！
どうしたら良いでしょうか？
スイングアークを大きくして振り抜くためには、確かに腕は伸ばしたほうが良いでしょう！
がしかしフィジカルが伴っていないとそれはできません！
というのも背中の強さが必要！
プロゴルファーは、しっかり背中を鍛え上げしかも筋肉がしなやか！
ですので腕を伸ばしても体幹がぶれない！
がしかし身体が強くない方が腕を伸ばそうとすると身体がぶれてしまう事が多い！
ですのでトップの位置での左腕の注意点は一つ！
それは
左ひじの向きを下に向ける！
左ひじの向きが外を向いているとクラブがスイングプレーンから外れてしまう！
左ひじの向きを下に向けることでシャフトのしなりをうまくコントロールし、しかもスイングプレーン上にクラブを乗せることができます！
腕が伸びていても肘の向きが外向きだとクラブが寝てしまい、スイングプレーンに乗せられない！
ですので左腕が曲がっていてかまいません！
目安は、少し重いものを左手で持って片手でバックスイングしてみるとわかります！
左ひじが下を向いていないと支えることができません！
肘で支える！
その為には左ひじが下を向いているはずです！
この感覚さえあれば、切り返しで肘が下を向いたまま引き下ろせるのでクラブがインサイドから降りてくる！
理想を言えば、左腕は伸ばして大きなスイングアークでボールを打ちたい！
でも左ひじが曲がっているプロゴルファーもいます！
まずは左ひじの向きに留意してみてください！
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ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
３０ｙくらいから先の距離の打ち分けに困っております！
ふり幅という概念だけだとなかなかうまく距離を調節できません！
何か良い方法はないでしょうか？
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確かに３０ｙくらいから徐々に距離調節が難しくなります！
３０ｙまでは、下半身をあまり使わずにある意味手打ちで打てる距離となる！
そこから４０ｙ ５０ｙとなるとそうもいかない！
何が分岐点となるのでしょうか？
まずスイングの形態を知ることが重要
３０ｙまで
フォローで身体の回転を使わない
３０ｙ以上
フォローで身体の回転を使う
とまず分けます！
３０ｙまで
バックスイングでタテの動きのみ
そして３０ｙ以降になってくれば、バックスイングで身体を少し捻じれを使います！
フォロースルーでも腰の回転が入る
このように決めておくと、良いかと思います！
そうすれば、３０ｙから５０ｙくらいの距離を簡単に調節することができるでしょう！
まずはお試しください！
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腰の回転でボールを飛ばせと良く書いてありますが、どうも腰が上手く回転できません！
といいいますか
腰を回してスイングすると、カット系のスライスボールが出てしまうのです！
アウトサイドイン軌道になってしまうので腰をクルクル回すのが本当に良いのでしょうか？
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確かに腰をただ単に回転させるだけでは、ボールをうまくヒットさせることはできません！
インパクトゾーンを長くさせるためには、腰の回転に少しスライドの動きを取り入れるとよい！
感覚的には、揺りかごのような感覚
若干ヨコの動きを入れる！
いきなりクルッと回ってしまうとクラブはすぐに左方向に振ってしまう事になる！
身体が回らない時間を確保することが重要となります！
いずれにしてもどちらもやりすぎは禁物
スライドもしすぎてしまうと、右へのプッシュが怖い
回転が強すぎてもカット軌道が強くなる
丁度よいキーワードが
「スライド＆ターン」！
まずはスライド
その後にターン
となります！
ここが踏み込むところ！ここで腰が回ってはいけません
ヒッティングゾーンまで腕が下りてきたら腰は回る！
スライド＝踏み込み
ターン＝鋭い回転
と略すこともできます！
この感覚をダウンスイングからインパクトで取り入れることで飛距離と方向性を両立する！
まずはお試しください！
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