おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
ラウンド中！突然ボールが当たらなくなる！
練習していても突如シャンクやトップ！ダフリなどのミスが出てしまう！
ゴルフ仲間にはヘッドの重みを感じてゆっくりスイングしろ！！
とか言われますが、どうしたら良いかわかりません！
教えてください！
という質問です！
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ヘッドの重みを感じる！
なかなかできない方が多い！
とくにグリップに力が入っている方は、クラブが重さを感じることができません！
ヘッドの重みを感じることができないとどうしてもスイングテンポやリズムが狂いやすくインパクトでのパフォーマンスに再現性が出てこない！
ではどうしたら良いのでしょうか！
ポイントは２つ
１、ストップ＆ゴー
２、お盆にモノを乗せるドリル
１、ストップ＆ゴー
これはトップから切り返しで一度ストップして
１！２！の３！でボールを打つ！
ここで一度止まってから！
このタイミングが重要！
ヘッドの重みがベルト下で感じることがわかります！
ヘッドを重みを感じるのはあくまでベルトの下あたり！
繰り返しこのドリルをやってみましょう！
そして
２、お盆にモノを乗せるドリル
例ではお盆の上に本を置きます！
そして胸元のあたりで本が載っているお盆を持ちます
そこから膝をスッ！と力を抜いて重心を下げると
お盆が下がり、一瞬本が浮いてそれからお盆に落ちる！
この瞬間、本の重さがドン！と自分に伝わる！
この感覚こそ切り返しのイメージ！
その為には、股関節の力を抜く感覚が必要！
切り返しで力んではいけないというのはこのような意味があるのです！
上で力を入れて叩きこもうとしても膝が突っ張ってしまい、ボールに届かない！
ですのでまずは、股関節の力をスッ！と抜いてヘッドの重みを感じる！
そのような感覚を養い、切り返しでヘッドの重みを感じる練習をしてみてください！
簡単にボールが当たるようになります！
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５月号
ドライバーの基本
６月号
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ウェイトシフトの基本
８月号
ハーフスイングの基本
９月号
スイングプレーンの基本
というラインナップ
そんなわけで１０月になりましたので
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最新のバックナンバー
９月号のご紹介！
９月のテーマは
スイングプレーンについて
スイングプレーンのHARADAGOLFのノウハウをすべてお話いたします！
ブログでは書けないかなりコアな内容となっております！
なぜプレーンから外れてしまうのか？そのあたりのことを事細かに書かれております！
では
どのような切り口か！
さわりだけご紹介！！
■ 第１９号
スイングプレーンの基本 テークバックのスイングプレーンの乗せ方
スイングプレーンに乗せる技術は、スタートで決まるといっても過言ではございません！
プレーンに乗せるためのグリップ
そして
30センチを低く長くという動きでの真実とは！！
■ 第２０号
スイングプレーンの基本 トップまでのスイングプレーンの乗せ方
トップまでのプレーンの概念について
ここがわかるとクロストップやレイドオフといった自分のスイングプレーンの特徴を理解することができます！
クラブヘッドをプレーンに乗せようとしてもプレーンから逸脱してしまう理由とは何か！！
■ 第２１号
プレーンの基本 トップからインパクトまでのプレーンの乗せ方
トップからインパクトまでのスイングプレーンをオンラインの乗せることができれば飛距離は自然とアップします！
オンプレーンで切り返しインパクトまで向かうために必要な技術とは！！
■ 第２２号
スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン
フォロースルーのスイングプレーン！
ボールの当たった後のプレーンは、ボールの当たる前の結果でしかありません！
がしかし最後を知ることで、はじめを知る！
その為にもフォローのプレーン構築はとても重要となります！
フォロースルーの正しいプレーンとは？
その秘密に迫ります！
HARADAGOLFメールマガジン発行
HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用！
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております！
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない！
真実を知りたい方！
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
この頃飛距離が伸びなくなってきております！
脚の踏ん張りがきかなくなってきていることが原因かと思われます！
右へのスウェイもしている感覚です！
バックスイングで力が貯まる方法を教えてください！というお悩み！
バックスイングで右へずれる方は、沢山いらっしゃいます！
右へずれてしまうとパワーをボールに伝えることができないばかりか、軸がぶれてしまうのでクラブの芯でボールを捉えることもできません！
では
どうしたら良いか？
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まずは右足で地面を捉えることができるかを練習してください！
左足を浮かせて右足一本で立ちます！
クラブを左手でもって杖替わりに身体を支えてください！
そのあと右足に角度をつけていきます！
そうすると自分の体重がそのままクラブに伝わっていく！
クラブが折れそうになるくらい（本当に折らないでください^^;）
支えているクラブが折れそうになる！
そのくらい体重を左に乗せることができるのです！
これだけ右サイドにパワーを貯める事ができる！！
その為大切な感覚！
それは右足の母指球！
右足がめくれないように角度をつけて左サイドの体重を乗せる！
他の練習方法
壁に寄りかかる！
これも上記のクラブを杖替わりにした動き同様の感覚を養うことができます！
ステップを踏む！
中腰になって右足母指球に乗せて前に歩いていくという簡単な練習！
とにかく右足で地面を蹴ってから前に踏み出す！
そしてその時の右足首の角度が大切！
そうすることで左への圧力を強めていけば体重を左に乗せることができます！
右へのスウェイをする方！
少し飛距離を出したい方！
お試しください！
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今日はメルマガのご案内
徐々にメルマガの読者も少しずつ増えてきております！
ということで
HARADAGOLFメルマガの良さを列挙！
● YouTubeでは観られない限定動画を観ることができる
● コンセプトは基礎！基本を大切にしたお話をしていますので、コツコツと練習することで上達のヒントが得られる
● メルマガでの独自の視点から動画を解説
● 一か月でのテーマで完結するので一貫性があり、テキストとして参考にしながら練習することができる
● 毎週月曜日１２時に発行されるので、気分が乗らない月曜日のモチベーションアップ
という事でございます！
初月無料ですので登録してお試しください!(^^)!
さて
１０月になりました！という事はメルマガも新しいテーマに変わります！
今月のテーマは、トップオブスイングの基本！
バックスイングからトップまでの基礎のお話でございます！
やはりバックスイングは綺麗に
そしてスムーズにいきたい！
左腕が伸びて右肘が９０度の角度！
しっかり捻転されたトップはあこがれます！
でもトップの位置を意識すると途端に当たらなくなる！
そんな方が多いのではないでしょうか？
そこらへんの詳細をHARADADAGOLFメルマガ独自の視点から解明していきます！
毎月月曜日発行です！
そしてHARADAGOLFメルマガのバックナンバーも充実！！
メールマガジンを登録しても、昔のテーマは読むことができません！
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昨日は、プライベートラウンドレッスンです！
１０月に入り、かなり冷え込んでくると思いまして、ウィンドブレーカーやら暖かいインナーなどを用意して挑んだところ
朝から暖かい！！
結局半袖でプレーできるくらいのゴルフ日和！
最高の天気でございました！
参加者は、１００切りを目指す若手男子ゴルファー！
レッスン内容は
■ ウェッジショット
低くボールを打ち出して距離感を出す！
これは、ウェッジのすっぽ抜けの修正をレッスンしました！
そもそも練習場で練習しているボールとラウンド時のボールの違いもあり
グリーン周りから放たれるウェッジショットのボールが高い！
そこでボールポジションを修正！
右寄りに置いて少しハンドファーストにセット！
もともとフェースにボールを乗せるのが上手な方だったので丁度低く打ち出されスピンがかかって
カップに寄っていきます！
これでグリーンを外しても安心！
■ パッティング
パッティングは、少しアドレスを修正してもらいました！
ピン型のパターを使っているので少しフェースがオープントゥクローズになってもいいように
若干ハンドダウンに構えてもらいます！
そうすると脇が締まってアドレスの前傾角度がきっちり決まります！！
このほうが、ミドルパットなどでのミスヒットがなくなり、芯でとらえられるので距離感が合うのです！
■ アイアンショット
インパクトの前に右手でボールを叩きに行こうとするのでその反動が、左足に来ます！
どうなるかというと！
インパクトの前に左足が突っ張ってしまう！
インパクトの瞬間に左足がジャンプすると飛ばしの技術にあるのですが、その前に伸びてしまうと具合が悪い！
そしてつま先下がり、左足下がりでそれをやるとトップボールやシャンクなど色々なミスを誘発します！
そこで左ひざをキープしながらスイングしようとアドバイス！
がしかし
上手く当たりません！
そこでリズムを調整！
確かにラウンドの最中に、スイングのことを意識させすぎてもあまりよくありません！
とにかくゆっくりスイング！
そうすると切り返しが急がなくなり、左ひざが綺麗に角度が保てます！
ナイスショットを連発！
ショートホールではパーも出ました(*^^)v
そして最後に
■ ドライバー！
やはり１００切りの問題点としては、ドライバーのOB！
男性ゴルファーという事もあり力があるので、ボールをミスヒットした場合ボールが枠外に曲がってしまうのです！
まだまだコントロールしながらドライバーのスイングを研究しなければ、１００切りへの道は難しい！
がしかしOBがなくなり、３パットが少しでもなくなれば確実に１００は切れる！
だってOBと３～４パットをなくしただけでほとんど１００切れちゃうんですから！！
という事でこの方との１００切りの戦いは続きます！！
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