アウトサイドイン修正法 HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2017年11月24日
おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
どうしてもクラブが外から入って引っかかってしまいます！
クラブをインサイドから入れようとするのではなく、このシーズンオフに根本から修正したいと考えております！
どのように直していったらよいでしょうか？
という質問です！
アウトサイドイン軌道！
大概の方は、この軌道に陥りやすい！
というか私もそうなりやすいからよくわかります！
では根本から修正とはどのようなことをしていけばよいのか！
どうしても起こりやすいミス！
スイングアーク（スイング円弧）が小さくなり、身体から腕がまとわりつく！
スイング中左腕が伸び伸びと大きな弧を描いてスイングできるとヘッドスピードも上がりますし、インサイドからクラブが入りやすくなります！
それは首筋とクラブの遠くに離す感覚！
ここが身体から近いスタイルだとすぐさまアウトサイドの軌道になりやすい！
このような意識で練習してみると良いかと思います！
■ 軽いトレーニング方法
フロントランジ
少し重たいメディシンボールを持って身体から近い状態
身体から遠い状態
身体から近い状態
この身体から腕が遠い状態というのがトップの位置であると意識します！
どうしても体から近いほうが楽！遠心力も小さいので身体がブレにくい！
この２つのトレーニングを行い
身体から遠い状態でも身体の軸が傾かいないように練習してみてください！
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