おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!
今日は、質問いただいております!
よく手元がインパクトで左に流れるとスライスが出るといわれます
私のスイングもそうだとよくゴルフ仲間に指摘されるのですが、自分自身自覚がありません!
どうしたら良いでしょうか?
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手元が流れる!
「よくインパクトで手を止めてヘッドを走らせる!」
私がゴルフを始めた30年前くらいはよくこのフレーズを教えてもらいました!
がしかしクラブを右から左に振っているの中で、手を止められるのか?
不思議でしょうがありませんでした!
ではどうしたら良いか!
これは手元が流れないシステムを作ればよい!
ポイントは!
腕を縦に使う!
この一点でございます!
まずはクラブを剣道の面のように上から下に振り下ろしてみてください!
この動きはタテの動きになるので絶対身体から外れることはなく自分の身体の正面にクラブが存在しているはず!
そしてその時手首の角度を保持しながらタテに振り下ろすと、シャフトがしっかりとタテにしなります!
このしなりがとても重要!
シャフトがしなればそのしなり戻りが期待できる!
このしなり戻りは縦方向に作用します!
要するにヨコに流れることはないのです!
次にその動きに身体の回転を加えます!
これはヨコの回転!
この動きでタテの動きとヨコの動きのミックスになるはず!
そうするとクラブの軌道がv字になる!
そのvの尖った場所が、要するに流れていない場所となります!
v字軌道のイメージだと、手元がヨコに流れないのでシャフトがタテにしなり、その反動を利用すればクラブはフォローでタテに振り抜ける!
ヨコに流れることはないのです!
そうすることで手元の流れを消していきます
はじめはかなり極端なv字軌道になりますが、身体の回転が入ると徐々に動きがなじんていくはず!
左に手元が流れない感覚!やってみてください!
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おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!
今日は、ウェイトシフトについての質問です!
体重移動が上手くいきません!
バックスイングで右!
インパクトで左!
このようなイメージで良いのでしょうか?
教えてください!
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という質問です!
確かにトップで右に乗って、フォローで左に乗る!
間違ってはいませんが、それだけだとうまく足を使いきることはできません!
ではどうしたら良いか!
通常だとバックで右 フィニッシュで左!これが単純な体重移動
右から
左へ
ただこの体重移動だけ意識していてもクラブを走らせることはできません!
実際の体重移動は、腕を振る時間を確保するため一度左から右へ体重が戻る動きがあります!
体重の逆流を意識する!
右足体重になる瞬間がインパクト!
どういうことかといえば
バックスイングでは右足に体重移動
↓
切り返しで左に踏み込み、左足体重
↓
インパクトで左に踏み込んだ体重が一瞬右に逆流する
↓
そしてフォローでまた左足体重
この流れになります!
■ 着目点
トップから切り返しでの左への踏み込み
左への踏み込みから右足体重へ移行しながらのインパクト
ここがポイントとなります!
ここでずっと左足体重のままだと、体幹が強い方でしたら耐えることができますが、やはり左に突っ込みすぎてしまう!
切り返しで左に踏み込んだ体重を逆流させることでステイ・ビハインド・ザ・ボールを実現させるのです!
体重移動の一瞬の動きですが、ゆっくり練習していくと感じがつかめると思うので試してみてください!
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本日はHARADAGOLFレッスンチャレンジの日!
平元さんの100切りの挑戦企画です!
今回から課題のドライバー編へ!
HARADA杯ゴルフコンペでなんとしても100を切る!これが私と平元さんの目標!
テストラウンドでの課題はドライバー!
ティショットの不安定さが浮き彫りになり、
HARADA杯ゴルフコンペの前日に急遽レッスンをしました!
その内容とは?
今日の夜9時オンエア!
あと今回を入れて3回で感動のクライマックスです!
お楽しみに!(^^)!
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11月が始まって約一週間!そろそろ雪が降り始める事ではないかと思い、
先週土曜日に、車のタイヤも交換して冬支度を進めている今日この頃でございます!
冬が近づいていくると北海道のゴルファーにある特徴が生まれます!
3つに大別される特徴とは?
1、11月に入ると全くゴルフをやらない
2、雪が降ってクローズするまでギリギリまでゴルフをする
3、暖かい場所に旅行してゴルフをする
こんな感じでしょうか!
そして昨日は、そんな中たぶん今年最後のラウンドレッスンです!
天気は最高!この時期としては珍しく16℃まで気温が上がりました(*^^)v
参加者は、アベレージゴルファー!
100を切るゴルフを目指す若手ゴルファーです!
毎週レッスンに通っている研究熱心なゴルファー
今回もスタートからボギー、ボギーといい立ち上がり!
フロントナインは、無難にラウンド!
いいペースです(^-^)
がしかし
突如ミス!!
そこから
崩れ落ちるようにミスを連発!
後半になってミスの連鎖が生まれてしまい、なかなか納得のいくゴルフができない!!
フロントナインの時のリズムをそのまま続けていけばよかったのですが、なかなかそうさせてもらえません!
ではなぜ、リズムが狂ってしまうのでしょうか?
考えられるポイントは3つ
1、コースレイアウトなど外的要因
2、スイングをいじることによる内的要因
この2つになるでしょう!
1、コースレイアウトなどの外的要因
やはり狭いコース、池、林などレイアウトによりスイングリズムが早くなり
その結果ミスが出てしまう!
これは、もう少しコースマネジメントをしっかりとしてコースの罠にはまらないようにしていかなければなりません!
ですので、スイングのミスというよりは、コースの設計の術中にはまってしまっているという事!
つぎに
2、スイングをいじることによる内的要因
これは、ラウンド中にスイングを修正しすぎる事!
右に曲がるから左に修正
左に曲がるから右に修正
トップの感じ
右肘
前傾角度
ダウンスイングの感じ
など言ってしまえばキリがありません!
でもコースでは、何がミスかわからない!
そして修正をしすぎて自分を見失う!これが一番怖い!
ですのでなるべくスイングをいじらないで、ありのままで行きたい!
ラウンド中のスイング調整は、なるべく最低限で終わらせること!
この2つから言えることは!!!
とにかくゴルフは難しいという事^^;
ですので
結論は!
レイアウトに負けない!
そしてある程度、簡単にボールをうまく当てるスイングを身につける!
それしかないのです!
その為絶対に必要なもの!それはリズムやテンポです!
ここを忘れてしまっては、18ホールという長いプレーの間でどうしてもミスが続く時期が出てしまうのです!
リズムテンポを身につけるためにはどうしたら良いか!
それは、練習しかありません!
という事でこの続きは練習場でお話いたします!
今回でラウンドは終了しましたが、これからは主に練習場が主戦場となります!
来年に向けて、もう戦いは始まっております!
来年楽しいゴルフができるように、しっかり練習していきましょう!
練習場でお待ちしております!(^^)!
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