おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、脚の使い方のお話！
回転速度を上げるためにどのように足を使っていけばよいか！
ヘッドスピードを上げるための脚の使い方を説明してみます！
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常にスイングを先行していくのは、上半身ではなく下半身！
下から常に働きかけることが重要！
ポイントは
下→上 下→上
の順番！
テークバックも下から
まず脚からテークバック
その後、上半身がトップに向かう
切り返しもしたから始動！
この順番をしっかり守れば、脚の力を回転速度に繋げることができます！
どうしても上半身の力でスイングしてしまいがち！
しかし上半身だけの力では速度を上げることがなかなかできません！
しっかり下半身の力を利用できるように脚からスイングをスタートできるように練習してみてください！
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１２月のテーマ！
【テンポ、リズムの基本】
ブログでは書けない！いつもHARADAGOLFのレッスンで行っているテンポやリズムの秘密！
レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い！
このリズム、テンポの可視化！
これが１２月のテーマとなります！
リズムが早くなる！スイングが早い！切り返しを急いでしまう！
そんな方に読んでもらいたい！
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毎週月曜日
１２時に配信しております！
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HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます！
５月号
ドライバーの基本
６月号
アイアンショットの基本
７月号
ウェイトシフトの基本
８月号
ハーフスイングの基本
９月号
スイングプレーンの基本
１０月号
トップオブスイングの基本
１１月号
ショートゲームの基本
というラインナップ
そんなわけで１２月になりましたので
１１月号のメルマガが購入できます！
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HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用！
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております！
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない！
真実を知りたい方！
この「HARADAGOLFメルマガ 基礎から学ぶ 飛ばしの真実」をご覧ください！
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ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております！
blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、
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そして骨太な内容になってしまったウェブサイトのブログとは別に
私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております！
これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください！
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
バックスイングの始動に悩んでおります！
手首のコックで上げろ！
ノーコックで上げろ！
など色々なアドバイスで混乱しております！
テークバックの始動はどのようにしたら良いのでしょうか？
という質問です！
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たしかに始動は迷いますね！
特にボールが曲がり始めるとどう上げていいかわからなくなることもあります！
ではどうしたら良いか！
まず順番を考えてみてください！
脚→体幹→腕→コック
の順番が基本です！
あとは
脚→体幹→コック→腕
もしくは
全て同時にスタート
という具合です
間違っても腕や手など末端からスタートしないこと！
身体の動きが追い付かずに全くタイミングが取れなくなってしまいます！
中枢から末端へ
これがゴルフの基本となります！
ここら辺を意識してテークバックを考えてみるとかなり良い結果が出ると思います！
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
１３０ｙ以内でのショットに関してパーオンする確率を上げていきたいと感がております！
ただどうしてもタテの距離感の調節が上手くいきません！
好きな距離なら良いのですが
苦手な距離、番手間の中途半端な距離など距離感が上手く合わせることができません！
このような調節はどのようにすればうまくいくでしょうか？
良いアドバイスをよろしくお願いいたします！
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パーオン率を上げる！
確かに毎回自分の好きな距離であればフルショットでグリーンを狙えますが、
中途半端な距離というのが残ることが多いのも事実！
その為の必要なのは飛ばしではなく、距離調節！
そして距離調節の基本はふり幅の調節！
がしかしなかなかふり幅を調節できていないプレーヤーが多い！
どのようにふり幅を調節するのでしょうか？
答えは、車の制動距離と同じ！
「車は急に止まれない！」
この標語と一緒！
クラブも急に止まれません！
ですのでふり幅をハーフスイングで止めたければ、クォーターの位置で止める事！
このポジションで止めて
ここまでクラブは上がる！
スリークォーターで止めたければ、ハーフの位置でブレーキを踏むこと！
ここで止めて！！
ここまで上がる
そこで止めた意識でもクラブや腕の重みでその位置では止まれません！
結果的にふり幅が大きくなっているのです！
自分の止めたいふり幅のポジションに対して、その少し前にブレーキポイントを置く！
そして自分の思った通りのふり幅で打つことができ、そのふり幅の距離をしっかり把握していく！
そうすれば、中途半端な距離のコントロールが可能となります！
沢山練習して、パーオン率を上げていきましょう！
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私はショートアイアンが苦手です！
とても弱々しいボールで高い球になってしまい、風に弱くあまり遠くに飛びません！
ショートアイアンは飛ばすクラブではない！といわれるのですが、それでも飛ばなすぎ！
風の強い日のゴルフは悲惨です！
何か良い方法はないでしょうか？
という質問です！
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たしかしに、ショートアイアンは飛ばすクラブではありません！
がしかし風に影響されるボールという事でいえば、なかなかスコアメークは望めません！
低く打ち出され、徐々にせり上がるように高くなっていくアイアンショットが打てれば、パーオン率は上がります！
では具体的にどうすればよいか！
キーワードは
コックとウェイトシフト
使用クラブはウェッジです！
ウェッジショットでダウンブローの練習をコツコツと続けることをお勧めします！
アドレスの時のシャフトのラインに対して腰のキレでグリップエンドをターゲット側に倒して、そのあとウェイトをそのまま左に乗せてインパクトを迎える！
腰の動きとリストコックを連動させ
そのあとウェイトシフトでボールをつぶすようにヒットする
片手打ちで練習してみてください！
ボールは４～５ヤードくらい飛べば結果としては上出来！
この動きを徹底的に練習してください！
この動きでダウンブローの感覚が少し理解できるはず！
ロフトが立った状態でインパクトを迎える！
ボールが高く上がる方の特徴としては、シャフトのしなりを感じられない身体の使い方になっている場合が多い
ですのでシャフトを揺らしてしなりを感じ、そのしなりをボールにぶつける！
そのような感覚でインパクトを迎えることができれば、ボールは低く打ち出され強いボールを打つことができます！
繰り返し練習してみてください！
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