おはようございます！
HARADADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
インパクト付近で右足が浮いてしまいます！
ヒールアップが早くなってしまい、身体が起き上がっている感じでしょうか！
友達には、スピンアウトしている！なんてことも言われます！
どのような練習をして下半身の動きを覚えていけばよいでしょうか？
という質問です！
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インパクト付近で地面をしっかりと捉えていることが重要！
ヒールアップが早い！
スピンアウト！
など色々と難しい問題ではございますが、下半身の動きをチェックするおすすめ練習法をご紹介いたします！
右足の外側にペットボトルを置いてください！
スピンアウトをする方は、このペットボトルに踵が当たってしまいます！
正しい腰の回転とは、左へのスライドが必要となります！
動画では骨盤をずらすと表現している部分です！
そして右足のくるぶしが地面に近づくように、粘り強くヒールアップしないようにインパクトに向かう！
このような脚の使い方ができれば、後ろのペットボトルが全然邪魔になりません！
脚の使い方を変えることで、正しい下半身の動きを練習してみてください！
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■ HARADAGOLFメールマガジン情報
１２月のテーマ！
【テンポ、リズムの基本】
ブログでは書けない！いつもHARADAGOLFのレッスンで行っているテンポやリズムの秘密！
レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い！
このリズム、テンポの可視化！
これが１２月のテーマとなります！
リズムが早くなる！スイングが早い！切り返しを急いでしまう！
そんな方に読んでもらいたい！
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毎週月曜日
１２時に配信しております！
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HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます！
５月号
ドライバーの基本
６月号
アイアンショットの基本
７月号
ウェイトシフトの基本
８月号
ハーフスイングの基本
９月号
スイングプレーンの基本
１０月号
トップオブスイングの基本
１１月号
ショートゲームの基本
というラインナップ
そんなわけで１２月になりましたので
１１月号のメルマガが購入できます！
HARADAGOLFメールマガジン発行
HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用！
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております！
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない！
真実を知りたい方！
この「HARADAGOLFメルマガ 基礎から学ぶ 飛ばしの真実」をご覧ください！
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ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております！
blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、
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私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております！
これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください！
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おはようございます！
HARADAGOLF
原田修平です！
今日は、グリップについてのお話です！
初心者の方がお越しになり、まず初めにレクチャーする項目としてグリップがあげられます！
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しかも
そのなかでも左手のグリップというのがまず初めにお話しする部分！
HARADAGOLFで推奨するのは、セミストロンググリップ！
ポイントは
左手のナックルが２個から３個くらい見えるよう握る！
そのあと親指のポジションが重要！
ストロンググリップに握ることで親指がグリップの右側にセットされてしまう事がよくあります！
このようなグリップにしてしまうと右手が下から握らなければならなくなります！
これだと具合が悪い！
ストロンググリップがきつい状態になってしまうからです！
ですので
右手はウィーク、左手がストロング
このようなグリップがおすすめ！
左手をストロング気味にして
右手をウィークにする
その為には左手の親指を右手のウィークグリップに合わせて少しシャフトの上に置くようにしてください！
そうすれば右手が上から握ることができます！
どんなに右手をウィークに握ろうとしても左手の親指がシャフトのヨコのセットしていると右手がどんどん下から握ってしまいます！
この左手の親指のポジショニングに留意して
正しいグリップから正しいスイングを心掛けてみてください！
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
この頃スライスがきつくなってきてます！
しかも前はスライスでも、左から右に戻るスライスだったのですが、
この頃は、右に出てから右に曲がるプッシュスライス！
これだとOBになってしまい、スコアを大きく崩す要因になってしまいます！
何か良い手立てはあるでしょうか？
という質問です！
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スライスでも２種類
プルスライスとプッシュスライス
大きく分けて２種類あります！
プルは左に打ち出してから戻ってくるスライス
プッシュは押し出してからスライス
ですのでプルは、OBになりませんが
プッシュスライスはOBになることもあるリスキーなボールとなります！
ではどのように直していけばよいのでしょうか？
まず正しいスイングプレーン上でスイングできていない場合が多い！
ということは、クラブの動きが蛇行しているということ！
この不安定なスイングプレーンを綺麗な軌道に直すには
膝立ちスイングがおすすめ！
ただ結構難しい！
ポイントは
２つ
１、立体的三角形をイメージする
２、軸を意識して体幹を捻じる！
１、立体的三角形をイメージする
これはアドレスしたとき
● 胸とクラブヘッドを結んだ意識ライン
● シャフト
● 腕
この３つのラインでできた三角形を崩さずにスイングする感覚！
必ず切り返しでヘッドは少し下がります！
でもこのラインを意識しないと、バックスイングでヘッドの重さでクラブヘッドが下がりますので、結果的にダフってしまう方が多い！
ボールに当たる前に地面をたたいてしまう！
要するにシャフトが寝てフェースが開いていることを警告してくれるのです！
ですのでこの膝立ちスイングで正しいプレーンを形成し、フェースが開かないテークバックを確認できる
そのためまずこの立体的三角形を意識してみてください
トップからダウンにかけてヘッドの重みでクラブが少し下がりながらインパクトに向かう
２、軸を意識して体幹を捻じる
単純に軸を意識してスイングしてみる
そして軸の中心がズレないように
そのためには体幹部がぶれないことが重要となります！
そして胸がスムーズにターンするように！
胸椎の捻じれが上手くできるとクラブをスムーズに振ることが可能となります！
身体の正面で、フェースローテーションを駆使したスイングができないとうまく当たりません！
スライス防止の練習にはもってこいのトレーニングです！
この練習で、スイングプレーンを整え
綺麗な体の捻じれを覚えて
スライスを撲滅していきましょう！
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