トップのゆとり？！ ラウンドの後半に突如調子を崩した時の対処法とは？ HARADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2018年05月19日
おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです
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今日は、バックスイングでスムーズに身体を捻じることができるようになるストレッチのご紹介！
ラウンドしていて
バックナインに入り
いきなりスライスが止まらなくなってきた！
そんな経験はありませんか？
なぜでしょうか？！
それは、脚の裏側が張ってきていることにより身体が回らなくなり、バックスイングが浅くなることで
アウトサイドイン軌道になってしまっているかもしれません！
ゴルフは歩くスポーツ！前半を終え、脚が張ってきます！
でもなぜ脚が張ると肩が回らなくなるのでしょうか？
それは、ハムストリングスから背中へと筋肉は繋がっているからです！
ですので
足裏が硬くなっていくと身体が回らくなってしまうということになる！
そんなときのストレッチ！
脚を少し高いところへ持ち上げて
そこから身体を捻じってみてください！
ハムストリングスがかなりストレッチされることがわかるはず
ようするに足裏が身体の回転に密接に関係することがわかるはず！
このストレッチをバックナインのティーショットの前に行ってください！
これで後半戦もばっちりナイスショットです！
お試しください！
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「インパクトの基本」
今週はその第２弾ということになります！！
ボールを捉まえる為のクラブの動き！
これを身体と連動していく技術を紹介します！
ポイントは２つ
■ ハンドファーストでフェースをターンする技術
■ 腰の回転を止める動き
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５月号
ドライバーの基本
６月号
アイアンショットの基本
７月号
ウェイトシフトの基本
８月号
ハーフスイングの基本
９月号
スイングプレーンの基本
１０月号
トップオブスイングの基本
１１月号
ショートゲームの基本
１２月号
スイングテンポの基本
というラインナップ
■ HARADA杯 ゴルフコンペ情報
■ 場所
セベズヒルゴルフクラブ
■ 日時
７月７日（日）
■ スタート時間
8：05
■ プレーフィ
１２５００
キャディー付き、食事、ソフトドリンク
会費
２５００
■ HARADAGOLF月例会情報
5月21日（月）
シェークスピアカントリークラブ
スタート
８：５２
6月4日（月）
千歳空港カントリークラブ
スタート
９：０６
■ 夕暮れ９ホールラウンドレッスン情報
5月19日（土）
あと2名定員！
６月２日（土）
６月１６日（土）
６月２３日（土）
予定しております
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blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、
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私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております！
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