正しい回転でスピードを上げる股関節のテクニックとは？HARADAGOLFレッスンチャンネル
- 2018年12月07日
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HARADAGOLF
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今日は質問いただいております
腰の回転について！
鋭く腰を回転したいのですが、うまく回転できません！
どちらかというと回転というよりは反る動きが強いように思います！
ですので背中が逆C字のような形になり、友人から腰を痛めるぞ！と脅かされます！
何かスピードのロスをしているように思うのですがどうしたら良いでしょうか？！
という質問！
逆C字のインパクトは、確かに腰にはあまりよくありません！
腰はうまく回転していくことが大切！
そうすればフィニッシュで逆CではなくI字で収まる！
つまり腰に負担がかかりずらい！
ではどうしたら良いか！
まず
身体を反らせすぎる方は、左腰の動きが悪い方が多い！
左腰を後ろにどいてそのどいた場所に右腰を収める！
そうすれば
自然と右サイドが前に出て身体は反らずにフィニッシュできます！
左腰がずっとスライドしていくと右腰と左腰が平行移動する形になってしまうので
いつまでたっても腰が回転しません！
そうすると左腰がいわゆる
スウェイする形になり
腰が反ったフィニッシュになってしまいます！
ということで
左腰のズラしを覚えることで
右腰の直線的な動きを覚え
鋭い腰の回転を理解できれば
飛距離を伸ばししかも身体に負担のかからないスイングを手に入れることができます！
是非練習してみてください！
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