さあ!今日から6月です！
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6月は北海道のドラコンの季節！
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6月25日（土）と6月26日（日）のLDJ北海道予選の為、日々トレーニングをしております！
今回は、スケーティング！
それまでは、サイドステップのトレーニングをやっておりましたが、今回からスケーティングに変わります
今まではこのサイドステップで切り返しの脚の動きをチェック！
スルスルと滑る床の上で、左右にスケーティングをします！
この時期のトレーニングとしては、股関節の動きをよくして足と腕の連動性を高めること！
腕を振り足を使い、足を使うことで腕を振る！
このタイミングが重要となります！
そしてこのスケーティングは、股関節でパワーを吸収し、一気に蹴り上げて爆発させるように蹴り上げていきます
軸を保ち、鋭く腕を振りながら股関節をうまく使って蹴り上げる！
スケートの選手になったつもりで！！
結果は、見せられたものではないので写真だけ
この瞬間はなんとなくかっこいいですが全然うまくいきません( ﾉД`)
こんなトレーニング道具です
上手くできるようになったら動画アップします
ちなみに今週はワークアウト休み！
背中を少し痛めてしまいまして大事を取って来週から気合いを入れてボールの打ち込みとトレーニングまた開始いたします！
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今日は、ティーショット特集の最終回
最後の6ホールでございます！
最後の6ホールは、中盤が終わりなんとなく何打くらいで今日のゴルフは終わるかの目安がわかっている状態ではないでしょうか！
そんな中、最終スコアを気にすることなく目の前の一打に集中することが重要！
大体このくらいのスコアでいける！！な～んで思った瞬間、落とし穴が待っております！
スコアの計算は、ラウンドが終わってからでもできるんです！まずは一打一打に集中して全力で目の前のボールを状況に向き合ること！結果は後でついてくるのです！
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◉ 13番ホール
５５０Y PAR5
使用クラブ ドライバー
右にドックレッグしているロングホール！
３００以上飛ばすことができれば２オンも狙えます！
しかし難関は、セカンドは左サイドに池がありなかなか難しいショットが要求されます！ドライバーがあまり飛ばなかった場合、リスクを避けてアイアンで刻み８０ヤードくらいを残すのが戦略となります！
私は、フェードでフェアウェイ！２８０ヤードあたりのショットでセカンドは刻みました！
◉ １４番ホール
１９０Y PAR3
使用クラブ ５I
ピンの位置はやや奥目
警戒は左の池！
かといって、右に逃げすぎて右サイドのバンカーに入れると、奥に池を見ながらバンカーを打たなければならずしかもグリーンが池に向かって傾斜しているのでとても難しい状況となります！
ピンの位置は真ん中なので、ストレートからややフェードのイメージでスイング(体の回転を止めないで左にはいかないように）
結果は、今年一番のアイアンショット！！
ベタピンです！
◉ １５番ホール
４０１Y PAR4
使用クラブ ドライバー
ここは比較的まっすぐにセパレートされたホール！
ドロー系のボールで距離を稼ぐ！
結果はドロー系でフェアウェイキープ！
◉ １６番ホール
１７５Y PAR3
使用クラブ ６I
ピンが少し奥 ７Iか６Iで迷った結果、６Iで少しコントロール目のショット
左のミスは、致命的！バンカーや崖になっており、やや右サイドを狙います
少し合わせた感じになり、右にプッシュ！グリーン右サイドにぎりぎり乗りました
◉ １７番ホール
４４９Ｙ ＰＡＲ４
使用クラブ ドライバー
ここは４４９Ｙと距離もあり、しかもやや打ち上げ！
かといって飛距離を出そうと力むと左のミスが起こりやすい！
左には崖とバンカーが待ってます！
そしてそれを嫌がって右に押し出すと右には林が待っております！
なかなか難しい１７番ホール！
ドローで距離を稼ぎつつ、フェアウェイをキャッチできるコントロールしたスイングを心がけましたが、ストレートに飛び出してしまい左への曲がりが少し多くなりコールの罠通りに左のバンカーに入ってしまいました！！
ここは鬼門だ！！
◉ １８番ホール
４０２Ｙ PAR4
使用クラブ ドライバー
最終ホール
打ち上げのミドルです！
ここはティーショットというよりセカンドショットの距離感が難しくあまりティーグラウンドではストレスはありません！
ドロー系でフェアウェイ左サイド狙い！
ここはセカンドを短いクラブで打ちたいので距離を稼ぎたい！
結果はドロー系でフェアウェイ左サイドにフェアウェイキープ！
ゴルフは、ティーショットで流れが変わることがあります！
ティーショットが曲がり始めると、セカンドが難しいところから打たなければならず、徐々に集中力が途切れることがあります！
無難にティーショットを切り抜けることができると、セカンドショットやパッティングに集中することができるのです！
ティーショットのドライバーは、とにかくアドレスをしっかり決める！そして迷わずリズムよく振りぬくこと！これに尽きると思います！
このセべズヒルゴルフクラブで７月９日（土）HARADA杯ゴルフコンペが開催されます！
エントリーお待ちしております！
〖HARADAGOLF 夕暮れ９ホールラウンドレッスン情報〗
６月４日（土）
定員になりました
６月１１日（土）
まだ空きが２名あります！
〖HARADAGOLF 月例会情報〗
６月１３日（月）
千歳空港カントリークラブ
定員になりました
７月１３日（水）
シェークスピアカントリークラブ
まだ空きがあります
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今日は子供の運動会の為、HARADAGOLF は休講でございます。
父親としてのミッションは、無事完了！！
応援頑張りまーす(^_−)−☆
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昨日に引き続きティーショット特集
今日は、7番ホールから12番ホールまでです
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大体ラウンドの前半が終わり、この辺りが中だるみをする時間帯！
特に流れを悪くするきっかけはティーショットでは林に入ったり、OBになったりすることでゲームプランが突然変更しなければならなくなることで起こります
そしてもう一つがグリーン周りでの3パットやショートゲームで起こります
ゲームプランが変更せざるを得なくなるとどうしても考えが分散し、ケアレスミスを起こしてしまいがち
やはりそれを防ぐ手立てとしては、一打に集中すること
その1打の積み重ねがスコアに結びつきます
◉ 7番ホール
４３０Y PAR４
使用クラブ ドライバー
右ドックレックの打ち下ろしのミドルホールです
右サイドにバンカーやОBなどのハザードがあり、左サイドに危険回避をします
しかしあまり左に逃げるとセカンドショットが長くなり、ブラインドになりピンが見えない状態となりグリーンを狙いずらくなってしまいます
バンカーをかわし、やや左サイドのフェアウェイを目指します
結果は、左サイドというよりストレートフェードでバンカー方向へ
バンカーを越えてカート道近くのぎりぎりラフへ（ふぅ～(-_-;)）
◉ ８番ホール
４１２Y PAR4
使用クラブ ドライバー
打ち上げのミドルホール
右側が傾斜になっているのでОBの危険回避は右サイド
右にふかしても傾斜にぶつかって戻ってくることもあるからです
フェアウェイ右サイドから軽いドローをイメージ
結果は、イメージ通りのドローボールでフェアウェイキープ
◉ 9番ホール
５５４Y PAR5
使用クラブ ドライバー
右にドックレッグしていく打ち上げのロングホール
ティーショットでは、目の前にあるバンカーを越えてフェアウェイを狙います
イメージではドローで距離を稼ぐためバンカーの左端を狙いストレートからドローで狙います
結果は、ストレートフェードでバンカーを越えてフェアウェイキープ
少し上からクラブが入り、ドローというよりフェードが出てしまいました
意図的なフェードではなくフェードになってしまった結果
◉ 10番ホール ４２０Y PAR4
使用クラブ ドライバー
打ち下ろしのミドルホール
ボールの落ち際左サイドにバンカーがあるのでそれを避けるため右サイドからドロー系で攻めます
上手くヒットすればバンカーを越えていき、バンカーを越えれば傾斜が下っているのでそれに当たりかなりの飛距離を稼げると計算して、かなり振り切りました！
結果は、フックがかかりしすぎキャリーが少しでなくなり、バンカーに入ってしまいました！
◉ 11番ホール ５４８Y PAR5
使用クラブ ドライバー
右ドックレッグのホール
右サイドにバンカーがあり、しかもОBが右側に迫っています
左サイド狙いで軽いフェードで攻めました
結果は、フェードが決まりフェアウェイキープ
◉ 12番ホール ４０１Y PAR4
使用クラブ ドライバー
レギュラーのティーグラウンドから回ると左ドックレックのイメージで右からドローで攻めますがチャンピオンティーから回るとほとんどストレートなホール
ここは左側が傾斜になっているのでもし左に引っかかっても傾斜にぶつかって落ちてくれるという安心感があるので左のミスを怖がらずドロー系で思い切り振りぬきます
結果は、ドローでフェアウェイ左サイド！
だいたい1番から6番の序盤、そして7番から12番の中盤が終わると、自分の目標スコアがなんとなく算出できてきます
油断が生まれるのも最後の6ホール！
次回は最終6ホールです！
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