ティーショット特集① セべズヒル 1H~6Hまで

  • 2016年05月26日

セべズヒル3H

今日は、ティーショットについてのお話です

ティーショットは、ゴルフにおいてかなり重要な要素を含んでおります!


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1番から3番ホールくらいまでのティーショットは、自分の調子を図るうえでまだ様子見の段階!
4番ホールくらいから、徐々に自分の調子を理解しアクセルを踏むかブレーキを踏むかを決めていきます!

1番ホールのティーインググラウンドに立ちティーを刺してボールの乗せ、さあこれから始まるゴルフの未来を左右する試金石とも言えます

7月9日に行われるHARADA杯ゴルフコンペの会場でもあるセべズヒルゴルフクラブのチャンピオンティーからのティーショットを3回に分けてブログでアップしていきます!

今回は、1番ホールから6番ホールまででございます!

1番ホール
516Y PAR5

使用クラブ ドライバー
セべズヒル 1Hティーショット

ティーインググラウンドに立ちポケットからティーペグを取り出し、地面に刺してボールの乗せる行為が、これから始まるゴルフのボルテージを上げてくれます!

そして朝いちばん!1番ホールのスイングこそがこれから始まるゴルフの未来を左右する試金石とも言えます

1番ホールは、左にドッグレッグしていく打ち下ろしのPAR5です
打ち下ろしで上手く斜面に当たればかなり転がって300ヤードドライブが可能

軽いドロー系でコースなりのスイングを心がけました!

結果は右にプッシュ!
右のバンカー横のラフにつかまりました

朝いちばんのティーショットは、あまり力まず7割くらいのスピードで無難にやり過ごすことが良い結果を出すうえで重要となります

2番ホール
199Y PAR3


使用クラブ 3I

セべズヒル2H

ピンが奥の右に切っており、210ヤードをイメージして3Iで軽いフェードボールでグリーンを狙いました!
右サイドにバンカーがありそれにつかまってしまうとパーで上がるのも難しので、ピンに対してストレートに狙わず(まだ2番ホールという事もありまだ自分のスイングに自信が持てないので)左サイドからフェードでグリーンを狙います。もしフェードがかからずにストレートに出てもグリーンを左に外し、左サイドから優しいアプローチを残すという戦略です。

結果は、左に飛び出し徐々に右に曲がるフェードボールが打てました!
ピン横6mにナイスオン!

3番ホール
425Y PAR4

使用クラブ ドライバー
セべズヒル3H

ティーショットでの落としどころの右横にバンカーがあり、その横は崖になってすぐОBになっております。
右のプッシュボールが出るとすぐ大けがになってしまうので、細心の注意を払いゆったりとしたスイングで捕まったドローボールをイメージしました!

結果はナイスショットで軽いドローボール!フェアウェイをキープ

4番ホール
413Y PAR4


使用クラブ 3W

セべズヒル4H

右ドッグレッグのコースで、ドライバーでボールが飛びすぎてしまうと突き抜ける可能性があります。
スプーンでナイスショットをしても突き抜けないクラブを選択!

コースなりのフェードのイメージでスイング

結果
軽いフェードでフェアウェイキープ

5番ホール
390Y PAR4

使用クラブ ドライバー
セべズヒルゴルフクラブ5H

右ドッグレッグの打ち上げのホール
私の苦手コースでございます
ここでは、フェードで攻めるといつも思っていますが、ティーグラウンドに立つとなぜかドローで打ちたくなり、結果右にプッシュして右の林に入ることが多い!
今回もそれが出ました

ボールを捉まえることができずに右プッシュ!林の中に行ってしまいました!
やはりフェアウェイ左サイドからのフェードで次回は行こうと思います!

6番ホール
205Y PAR3

使用クラブ 4I
セべズヒルゴルフクラブ6H 2

かるーーいアゲンスト
右サイドに池があり、ロングアイアンで風に負けて右にフカし池に入ることが多いのでやや捉まったボールを打つことを心がけます!

4Iでややドロー系グリーンセンターを狙います
ピンもグリーンセンターです。

結果は軽くドローがかかりピンの左奥にオン!

次回は7番ホールから12番ホールまでをアップします
乞うご期待!


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夏の祭典 HARADA杯ゴルフコンペ 7月9日(土)開催 inセべズヒルゴルフクラブ

  • 2016年05月24日

今日は、HARADAGOLFのイベントのご案内です!

北海道のゴルフシーズンも始まり、徐々に木々が緑豊かになってきました!

そして新緑の7月に、夏のゴルフコンペを開催いたします!


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場所は、おなじみセべズヒルゴルフクラブ(旧オークウッドゴルフクラブ)です

オークウッドゴルフクラブ

景品は、大金畜産提供 サーロインステーキや黒毛和牛のすき焼きなど豪華なお肉を中心に参加者全員にいきわたることをコンセプトにしております!

日時
平成28年7月9日(土) 8:00スタート

会場 
セべズヒルゴルフクラブ 

参加費用
 コンペ参加費 ¥2500
 プレー代   ¥12000
 ※キャディ付き 食事付き ソフトドリンク付き

コンペ参加費のお支払いは現金にてお願いいたします。当日の会場受付ほか、事前のレッスン時にも承っております

競技方法
18ホールストロークプレー(ダブルぺリア方式) ※同ネットはハンデ順

使用ティー

5以下ハンディ男子  
チャンピオンティー

男子 
レギュラーティー

シングルハンディ女子

レギュラーティー

女子、ジュニア
フロントティー

ニアピン
6番、16番

ベストグロス
1位、2位(男女別)

景品
大金畜産提供

参加者全員に当たります
しかも最下位からくじを引くというスタイル
1位から5位までは実力勝負!
6位から最下位までは運次第!!

明日以降にご案内の連絡をメールやSNS等で行いますが、このブログを見て参加希望の方は連絡お待ちしております!!


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昨日は夕暮れ9ホールラウンドレッスン

  • 2016年05月22日

昨日は、夕暮れ9ホールラウンドレッスンの日!

天気は最高!晴天なり!(^^)!

しかしその分シェークスピアカントリークラブではお客さんが大盛況につき沢山入っているということもあり、
スタートは16:30です


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14:00から15:00までアプローチレッスン

15:00から16:00まで練習グリーンでパッティングのレッスン

16:00~16:15までパッティングのミニゲーム

16:30からコース内のレッスン開始!という流れでございます!

今回は、パッティングのグリーンのラインの読みについてレッスンしました

ポイントを3つにまとめます

1、横の傾斜を読む

2、縦の傾斜を読む

3、ブレークポイントを読む

まず1、縦の傾斜を読みます!

簡単に上りか、もしくは下りかを判断してください!
それが3、ブレークポイントを読むに深くかかわってきます!
下りではゆったりとしたストローク 上りではしっかりとしたストロークでボールをヒットしなければなりません!

次に2、横の傾斜を読みます!

ようはどちらに切れるかを判断します。スライスラインなのかフックラインなのかの戦略はボールをカップに近づけるために最重要な情報となります!

グリーンのアンジュレーションを見るとき、カップに対して全方向から見る方がいますがそんなにいろんな方向から見ていては時間の無駄です!

まずカップに対して、左右どちらが低いかを見てみましょう!
左が低いか、右が低いか、これを判断してください

そして低いと思われるほうからカップとボールを結ぶラインを横から見ることが大切です!

そうすると低い位置に向かってボールが曲がるという事が理解できるはずです!

次に3、ブレークポイントを探します!

ブレークポイントとは曲がる場所です。

考え方は、ボールとカップを結ぶラインを3つに分けます

区分けは、加速ゾーン、等速ゾーン、減速ゾーンの3つです。

パッティングにおいて、まずインパクトでボールがヒットされ、勢いよくボールが転がります。ここが加速ゾーンとなります。

そのあとの区分けが等速ゾーンとなり、ボールのスピードは徐々に落ちていく減速ゾーンに向かい最後に止まるという流れがあります

1つ目の区分けである加速ゾーンではボールが曲がることはありません!
ですので加速ゾーンのグリーンの傾斜を読むことはありません!

等速ゾーンでも然りです

そして等速ゾーンから減速ゾーンに切り替わるポイント!ここがブレークポイントとなるのです!

ですので減速ゾーンに変わるポイントの傾斜を読んでください!
そしてブレークポイントは、上りの傾斜だとカップの近くになり、下りだとカップの遠くに設置してください

ラインを読むときは、そのブレークポイントまで打ってあげてあとは重力に任せてボールが転がっていくというイメージ

グリーンでの3パットがなくなればスコアは劇的に良くなります!

あとの詳細はラウンドレッスンに参加してみてください!(^^)!

これぞ夕暮れレッスンの醍醐味!素晴らしい景色

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フェアウェイウッドでの練習!日頃コースで冒険できないだけにこの練習は貴重!
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つま先上がりの練習
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左足下がりの練習!
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素晴らしいフィニッシュ!ボールもよく飛んでおりました!

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何十年ぶりのゴルフ! クラブもスイング理論も進化しているですね!ナイスショット!
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コンパクトスイング!

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安定したスイング!素晴らしい
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ちなみに日が長くなり夕暮れまでゴルフ場にいると虫が発生いたします!
参加する方は虫よけスプレーも持参することをお勧めいたします

ちなみに私は、長年シェークスピアカントリークラブで虫に刺されまくった結果、抗体ができ刺されても腫れもしないし痒くもなりません!進化してしまいました!!

ということでよろしくお願いいたします!


〖夕暮れ9ホールラウンドレッスン情報〗

◉6月4日(土)

シェークスピアカントリークラブ
14:00スタート
あと2名で定員

◉6月11日(土)

シェークスピアカントリークラブ
14:00スタート
あと3名で定員

〖月例会情報〗

◉6月13日(月)
千歳空港カントリークラブ
9:30スタート
定員になりました
キャンセル待ちのみ受け付けております!

◉7月13日(水)
シェークスピアカントリークラブ
9:30スタート
まだ空きがありますのでエントリーお待ちしております

〖HARADA杯ゴルフコンペ情報〗

◉7月9日(土)
場所
セべズヒルゴルフクラブ

8:00 スタート
会費¥2500

プレー代 キャディー付き 食事付き ソフトドリンク付き
¥12000

詳細は来週ご案内いたします

〖HARADAGOLF school情報〗

◉5月28日(土)
休講させていただきます

◉6月18日(土)
休講させていただきます

◉6月25日(土) 6月26日(日)
LDJ北海道大会(ドラコン競技) in桂ゴルフガーデンの為お休みさせていただきます


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昨日のワークアウト 背中トレーニング 

  • 2016年05月21日

昨日はワークアウトの日!
今時期は、背中のトレーニングが仕上げになります


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裏側全体(ふくらはぎ、ハムストリングス、背筋)を使って体を倒してから起き上がる!

そして起き上がった勢いを体幹を使って急停止させ、その瞬間持っているメディスンボールを投げます!
投げるときは、腕が曲がらないように注意ししっかり頭の位置まで腕を振り上げます!

背中トレーニング

背中トレーニング2

背中トレーニング3

この動きを永遠に続けます!
動画では、3分くらいの単純な映像ですが、ただただ辛い!ラストの5回はかなりやばいです!
お暇な方は最後まで動画を見てくださいませ!
(早送りでも構いません)

この時期の背中のトレーニングは、もう何年も続いておりますが、いろいろと進化の歴史がございます!

動画にてアップしておりますので見てください!

背中トレーニングの歴史

2012 背筋トレ なんか若い感じ


2014 背筋トレ



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旧プログ
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