夕暮れ９ホールラウンドレッスン

午前中はエムアールゴルフセンターでレッスン

バンカー越えのアプローチのレッスン

上り傾斜から転がしのアプローチのレッスン

今日は、夕暮れ９ホールラウンドレッスンでした。

午前中は、エムアールゴルフセンターでレッスンをして午後からシェークスピアカントリークラブにてラウンドレッスンというスケジュールです。

今日のラウンドの参加者は、皆さん発展途上のこれからのゴルファーたちです！！

基本のアプローチとパッティングをラウンド前の練習グリーンでみっちり2時間ほどレッスンして
さぁ！！待ちに待ったラウンドです！！

今回のアプローチのポイントは、新鮮な映像を常にインプットして打つという事！！

アプローチやパッティングにおいて、一番重要なのは距離感です。

そしてその距離感は目から得る情報であるという事！！

目で見て、アドレスして打つ！
こと単純な事でございます！

しかし、実際は目で目標を見て
ボールを見て素振りをして！

ボールを見て！素振りをして

ボールを見て！アドレスして

ボールをにらみつけて！

そして最後にボールを打つ！！

何か変ですね！！

目標を見て打つというよりはボールを見て打つ！！
ということになってませんか？

そう！！

アプローチで距離感が出ない方は、ボールを見過ぎているのです！！

ボールを見て打つこと自体間違いではありません！！

しかし、プレショットルーティーンにおいてまず目標を見ながら素振りをして、ターゲットマインドを高めいざ打つ時ボールをにらみつけて目標の新鮮な映像が徐々に劣化し、ただボールを打つという事に没頭してしまう！！

目標を見た素振りなどプレショットルーティーンが形骸化してしまっているパターンが多いと思われます。

今日のレッスンではここを重点的にレッスンしました。
目標を見て、素振りをして、アドレスをして目標を見て、ボールを見て、目標を見て、ボールを見た瞬間すぐに打つ！！

目標を見てその後、ボールを見る瞬間、目標の映像が消える刹那！この瞬間にボールを打つのです！！
映像が新鮮に脳裏に刻まれている時こそ、一番アプローチの距離感が出る瞬間でございます！！

眼球のふるえ、新鮮な映像こそが身体を生き生きと動かしてくれるのです。

一点を見つめてみてください！脳が停止して、身体がボ―ッとなると思いませんか？

皆さんお試しください（＾－＾）

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ある会社のゴルフ部のコーチを担当！！

カリスマスーツマン達がレッスン会場に集まりました（＾－＾）

今日は、ある会社の社長さんから「うちの会社にあるゴルフ部をレッスンしてもらいたい！！」というオファーがありまして、
昨日の夜遅い時間からお集まりいただきレッスン会を実施いたしました。

皆さんゴルファーの卵！

これからの方々ばかりです！！

私の言葉を目を輝かせて聞いてくださる姿を見ていると、大人が子供の心を取り戻させてくれるこのゴルフというスポーツの素晴らしさを改めて感じました！！

皆さん飲み込みがよろしくどんどん吸収していきます。

これからも宜しくお願い致します！！

ということで、会社単位でゴルフ部のコーチなど単発でもある程度人数を集めていただければグループレッスンなどいろいろプランを提示できますので興味のある方はお声をかけてください（＾－＾）

宜しくお願い致します！！

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硬いバンカーからのエクスプロージョンショット

バンカーからのエクスプロージョンショット　

バンカーからのエクスプロージョンショット　スローモーション

今日は、硬めの締まったバンカーからのエクスプロージョンショットのご紹介！！

ある程度のゴルフ経験者であれば、簡単そうなバンカーショットからエクスプロージョンショットを試みたところ、硬く締まった状態だと分らずバンスが跳ねてホームランになった経験があると思います。

いい流れできたゴルフがこのバンカーのホームランひとつで全て途絶えてしまう事もよくありますよね！！

硬めのバンカーの場合、バンスが跳ねかえることをどのように抑えるかがカギとなります。

ポイント
１、アドレスはオープンスタンスで少しだけ右寄り
２、フォローをとらずインパクトで終わり
３、膝の二―アクションでフォローを低く低く
４、基本的にはダウンブローのイメージ

バックスイングはゆっくりやややや早めにリストコックを使いながら


リストをタメながら膝の二―アクションを使いクラブを引き下ろす

インパクト

バンスが弾かれないように低く抑える

低く低くフォロースル―をとる


フィニッシュは、あまりとらずにインパクトで即終了のイメージで

ヘッドの重みでインパクトで終了というイメージでバンスの跳ね返りを抑え、低く低くフォローをとるこのバンカーショットは、ダウンブローに入れるアイアンショットとかなり近い型なので沢山練習してみましょう！！

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新企画　パーソナルトレーニングとゴルフレッスンの融合！

今日は、SKS sports合同会社でトレーニングの勉強をしに行きました！
といっても、自分自身のトレーニングではございません！！
Harada Golfでは、パーソナルトレーニングとゴルフレッスンの融合という新たなチャレンジを試みようと考えております。

講師は
JGTO認定(日本ゴルフツアー機構）ツアー帯同トレーナー
LPGA認定（日本女子プロゴルフ協会）ツアー帯同トレーナー
そして
全米NSCA認定パーソナルトレーナーCPT
日本体育協会　スポーツプログラマー
として活躍しているＳＫＳ　sports合同会社　代表の十河　義信さんのもと1年間をかけてトレーニングを学び、このトレーニングをもとに私の20年間のゴルフレッスンのノウハウを融合させ新たなゴルフレッスンを展開しようとする試みでございます。

今日は初日という事でトレーニングの基本

レジスタンストレーニング
有酸素運動
ストレッチング
の効果を座学にて勉強しました！（机に向かって勉強するのも20年ぶり）

専門用語や栄養学など私のわからない分野を沢山学びました！！

まだこの後どんな事を学ぶか　そしてこれからどのようにゴルフレッスンとつなげるかは少しずつ考えてまいりたいと思います！

とりあえず勉強頑張ります（＾－＾）

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