明日は、夏のHARADA杯ゴルフコンペです
１位と２位の胡蝶蘭
その準備が着々と出来上がってまいりました！
参加者数は３２名 ８組 おかげさまで定員となりました(^-^)
まずは、参加者全員の景品です!(^^)!
全員に当たるのがこのコンペの主旨
１位は黒毛和牛サーロインステーキ
そして花たくの忠村社長から寄贈していただいた胡蝶蘭
今回はこれに加え生徒さんからの寄贈で￥５０００のクオカードもございます
準優勝には黒毛和牛すき焼き用
２位にも胡蝶蘭
￥３０００のクオカード
３位には黒毛和牛しゃぶしゃぶ用
￥２０００のクオカード
という感じでございます
そして今回は飛び賞も豪華になっております
目玉は日本酒の国稀が２つ
和牛焼肉セットが３つ
などいろいろとほかにも用意しております！！
明日の天気予報は雨から晴れに変わりましたね(^-^)
参加する皆さん！よろしくお願いいたしまーす(*^^*)
昨日のウェイトシフトについての続きです
２０１６ ウェイトシフトの改善点を4つにまとめました！
前回は1，2，のお話をしましたので残りのお話をしていきましょう！
１、テークバックで右股関節に乗せる
２、トップで両母指球にしっかり乗せる
３、左足で強く踏み込む
４、右足でらせん状に蹴り上げる
テークバックで右股関節に乗せることでテークバックが完成し、トップで両母指球に乗せて切り返しの準備をし、さあダウンスイングです！
３、左足で強く踏み込む
左サイドの踏み込みが切り返しのスタートとなります！
このとき上体が残っていることが重要となります！
背中がしっかりとトップの位置のままで左へどれだけ強く踏めるか！
この動きを可能にするのは、ふくらはぎからハムストリングス、臀部そして広背筋の強さと柔軟性が必要になります。この切り返しが飛ばしの必須条項となります！
左への踏み込みが始まり、さあここから左が主役と考える方が多いと思いますがここからが改善ポイント！
左サイドの踏み込みはここで終了です！
このあとは、右足に主導権が移ります！
４、右足でらせん状に蹴り上げる
へと移ります。
らせん状に蹴り上げるためには、準備段階があります
ダウンスイングの初期（グリップエンドをベルトの位置まで引き下ろすところまで）はまだ蹴り上げる段階というよりは右足母指球で地面を掴む局面と考えてください
よく切り返しは椅子に座るような下半身の形になり、床を強く踏むいわゆるシットダウンのスタイルとなります
このとき左ではなく右サイドへの意識が重要！
ただ右にすべてをゆだねるのではなく、もともと左へ強く踏み込んでいるため、左サイドにも体重が残りつつ右サイドに体重が逆流する感覚がポイントとなります
切り返しでずっと左で踏み込んでいると体が左に流れてしまい、強いインパクトを迎えることができません
グリップエンドをベルトの位置まで引き下ろしたこのときまでが地面を掴んで床を踏んでいる状態
イメージでは、ブランコを漕ぐときの瞬間です。地面を強く踏んでいる状態でまだ蹴る前段階でございます！
そしてここから右足で踏んだ反動を利用して蹴り上げます！
らせん状に捻じりながら上方に向かって右足を蹴りながらインパクトへ向かいます
インパクト付近は地面を踏みしめるのではなく、踏みしめた結果、得られる床反力を利用して蹴り上げることで体重をボールに乗せることが可能となります
フィニッシュはあくまで結果ですのでバランスを重視し、左右均等になりバランスよくたっていることが重要！
今年はこのウェイトシフトとそして前回お話した捻転力でドラコンに挑んでみます！
6月に向けて練習あるのみ！！
2016年
ドラコン競技に向けてスイングを調整中です！
今年の改善点は
①ゆっくりと強い捻転
②ウェイトシフトの改善
この2点です
①ゆっくりと強い捻転は前回お話ししたので
今日は②ウェイトシフトの改善をお話していきます！
ウェイトシフトの改善は、大きく分けて４つに分けて考えます！
１、テークバックで右股関節に乗せる
２、トップで両母指球にしっかり乗せる
３、左足に強く踏み込む
４、右足でらせん状に蹴り上げる
今回は１、と２、の説明いたします
１、テークバックで右股関節に乗せる
これはまずテークバックは足からゆっくりと右に体重を乗せる従来のイメージとなります。
このとき、チンバック（顎からテークバック）のイメージをもう一度持ちました！
少し顔を右に向ける動きを強調してからテークバックする方法です！
この方法をとると、右股関節にうまく乗せることが可能となります！
だいたいクラブが半分以上来た時（ハーフウェイバック）には、もう下半身は右股関節にしっかり乗っている感覚が私としては重要とになります！
これは2014年のチンバックのテークアウェイ
次に
２、トップではしっかり両母指球に乗せる
これは、トップではもちろん右股関節に体重が乗り右の母指球に力がこもっていることが重要ですが、左の母指球にも力をかけていなければなりません！
トップの位置はもう切り返しの準備の段階ですので、両足が地面にくっついていなければなりません！
これは360°のジャンプトレーニングで感じたところでもありますが、360°ジャンプしながら回転するとき、右足と左足の母指球で地面を捉えてから飛び跳ねる感覚がございます。
飛ぶ瞬間は両足で地面を捉える
ですのでトップの位置で右足の母指球にだけ乗っている形ではどうしても切り返しが後手後手に回ります！
右に乗せて
右だけでなく左にも乗る
イメージでは、テークバックの前半では右股関節に最大！テークバック後半からトップの完成時には、左母指球にもしっかり乗っているスタイル（もちろんヒールupしている状態ですので踵は浮いている状態ではありますが）
このスタイルでトップの位置までのウェイトシフトは完成します！
次回
３、左足に強く踏み込む
４、右足でらせん状に蹴り上げる
をお話いたします！
一弾！
HARADA杯ゴルフコンペです！
場所は植苗カントリークラブ
10組 40名
無遅刻 無欠席 ドタキャンなし！！
今回から記念撮影！
昨日の天気は最高！と言いたいところですが、とにかく風が凄い！
アゲンストに至っては壁に向かって打っているような感じでした！
風が強く、そしてグリーンのピンの位置もなかなか難しいところに切ってい難易度はかなり高い状態です！
今回のウィナーは、瀬川さん
この難しいコンディションの中、素晴らしいゴルフを展開！
見事優勝！
胡蝶蘭と大金畜産から黒毛和牛サーロインステーキ！
優勝スピーチ！
花たく 胡蝶蘭！
そして2位は田中さん
紫陽花と黒毛和牛すき焼き
花たく 紫陽花
今回の目玉はレッスンしま賞 プリペイドカードはМRゴルフセンターからの寄贈です
ゴルフで一番スコアを左右するのは、風！そして次にグリーンを固くして止まりにくくし、ピンの位置を難しいところに切ること！
この風、グリーン、ピンの位置とすべてが難しいセッティングだったのか今回は、70台のスコアがありませんでした！
８０台 前半が３名
８０台 後半が３名
９０台 前半が１０名
９０台 後半が９名
１００一ケタ台 ６名
あとが１１０から１２０台の成績が９名
という成績です
３０台のスコアは１名という内容ですのでかなり難しいコンディションだったかをうかがえます！
練習風景
これからスタート！
ラウンド風景です！
寄ってくれーー
なぜそこで止まる！！
これはうまくいったぞーー！
パターはこの左ひじがポイントだ！
出球を低くしたアプローチで寄せる！
転がしは得意です！
グリーンエッジに噛ませてワンピン！
表彰式の雰囲気
今回のコンペでもいろいろな方に協賛をいただきました
この場を借りてご御礼申し上げます
今回から3回に分けてコンペの模様をアップしていきます！
ちなみに次のHARADA杯は
７月９日（土）
８：００スタート
セべズヒルゴルフクラブです！！
よろしくお願いいたします！
