クラブがインサイドから降りてこない方の根本的原因と対策を教えます! HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年10月10日

おはようございます!
HARADAGOLF

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今日は、質問いただいております!

ダウンスイングでクラブがアウトサイドからどうしても降りてきます!

ゆっくり鏡を見てインサイドから入れる動作を練習しているのですが
いざ
本番になると
クラブが外から入ってしまいます!
何が悪いのでしょうか?!
という質問!


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これは、その方のスイングを見ているわけでありませんが
考えられることとしては、身体の柔軟性があるのではないでしょうか?!

ポイントは肩甲骨回りや肘の関節です!

根本的に関節が固いとクラブを遅らせて入れることができないので外からクラブが入ってしまう!

では少しでも柔軟にしていくにはどうしたら良いか!
まずは軽いトレーニングをしてインナーマッスルを鍛えながら柔らかくしていきましょう!

今回は2種類をご紹介!

ベントオーバーL

ベントオーバーW

この2つのトレーニング

ラウンド前にやると肘や肩甲骨回りの意識が高まるのでウォーミングアップとしてもおすすめです!

ぜひ身体のストレッチとして、そしてインナーマッスルに刺激を与えるという上でもとても重要です!

是非練習してみてください!


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手首の動きがどのようにスイングにかかわっているか!
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■ 自分の練習方法が本当に正しいのか?

考えてみてください!
自分の練習方法が本当に正しいのか?

間違ったことをやっていないか?

でももしそのやり方が正しければ、繰り返し反復するだけ!

そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず!

ただそれが本当に合っているかがわからない!
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■ 9月のテーマ
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飛ばし!

ヘッドスピードを上げるためのコツ!飛ばしについての簡単な方法をまとめてみました!

飛ばすためのテンポ、回転力、てこの原理、そして
その他の動きができるようになるための身体作りまで!

飛ばすための要素を文章と動画で解説しております!


 

■ 8月のテーマ
ショートアイアンの基本

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グリーンを狙うキングオブアイアン!

これがショートアイアンです!

グリーンを狙う上でとても重要なクラブ!
そして

このクラブが決まり始めると、スコアを作っていくことがとても簡単になっていきます!

そのショートアイアンの技術を高めるための練習方法を事細かに解説


■ 7月のテーマ
ドローボールの基本

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0001679004/2018/7

ドローボール!
誰もが憧れるボール!
このボールを手に入れれば、ライバルたちを威圧するドライバーショットを打てる!
では
そのドローボールのメカニズムとはどのようなものなのでしょうか?

まずドローを打つ為には、その前の準備が大切!

ボールが曲がるメカニズムをしっかりと叩きこめば、
誰でもドローを打つことはできる!
その秘密を公開していきます!


 

● 2018年のメールマガジン

1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
グリップの基本

3月号
ダウンスイングの基本

4月号

いまさら聞けない!ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは!

5月号

インパクトの基本

6月号

前倒しの基本

7月号

ドローボールの基本

8月号

ショートアイアンの基本

9月

飛ばしの基本


●2017年のメールマガジンのラインアップ


5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

12月号
スイングテンポの基本

というラインナップ



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■ HARADAGOLF月例会情報

10月17日(水)

セベズヒルゴルフクラブ

スタート

9:03


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ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております!

blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

最新の動画をすぐご覧になりたい方、

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夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

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そして骨太な内容になってしまったウェブサイトのブログとは別

私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております!

これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください!

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ゴルフ場に練習レンジがない場合!!朝いちばんのティーショットをうまく打つ為の簡単な練習方法を教えます!

  • 2018年05月23日

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HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです


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今日は、質問いただいております!

私は、ゴルフ大好きなサラリーマン!
ただ
取引先の方やお友達と車で取り合わせて一緒にゴルフ場に行きます!

そうすると
どうしても皆さんと合わせなければならないので
ラウンド前に練習する時間がなかなかありません!

本当は、自分一人で1時間半前にゴルフ場についてゆっくりストレッチや練習をして
ラウンドに臨みたいのですが
なかなかできません!

30分前にゴルフ場について
いきなりティーショットを打たなければならないこともあります!

そんなとき、なにか良いウォーミングアップ法はありませんか?!

という質問!


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確かにゴルフ場に30分前に着くのは、せわしなく なりそうですね(笑)

ただそんな中でやらなければならないという事なので
効果的な練習方法を紹介してみましょう!

やはりゴルフはタイミングのスポーツ!
ですので

シャフトのしなりのタイミングを身体の動きと合わせることができれば何とかナイスショットができます!

ですのでシャフトのしなりを感じる
oneSpeedを使って素振りをしてください!
ただそれだけだと
ゴルフクラブではないので

次にoneSpeedとゴルフクラブの2本を
束にして握って素振りをします!

イメージは、ボールを打っているくらい真剣に!!

そしてトップから切り返しでシャフトがしなり、そのしなり戻りでインパクトをする感覚!!

そうすることで身体にシャフトのしなり、クラブの重み、タイミングを身体に染みつけます!

最後に
クラブだけ素振りして仕上げるとなんとなくボールを沢山打った時と同じくらいイメージがでてきます!

こんな感じで朝一ティーショットの前に
5分くらいウォーミングアップしただけで、
しっかりドライバーが振れるようになります!

練習場がないゴルフコースでのプレー

遅刻してすぐプレーに入らなければならない場合

など
このような練習をお試しください!


■ 今月のメルマガ情報

HARADAGOLFメルマガの5月号のテーマ

「インパクトの基本」 
今週はその第3弾ということになります!!

今週のメルマガは、捉まえないインパクト!

インパクトの瞬間の考え方を3つに分けて説明!

減速的

等速的

加速的

この3つのインパクトから導き出される
インパクトの考え方とは?!

そして捉まえないインパクトというのはどいう事なのでしょうか?!

そんなところを今週はメルマガで書いてみました!

興味のある方は、読んでみてください!

そして

来週のメルマガは、インパクトの基本の最終回!

物理的高効率なインパクトとは?

インパクトで最も大切の要素は3つ!
この3つを制したものが、飛距離を制します!

1、スウィートスポット

2、入射角度

3、スイング軌道

という要素になってきます!

5月28日(月)
12:00に配信予定です!
お楽しみに!


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考えてみてください!
自分の練習方法が本当に正しいのか?

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そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず!

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2018年

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■ 4月のテーマ
いまさら聞けない!ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは!

HARADAGOLFに受講していただいたゴルファーにやっていただく基本!

そのノウハウを一挙公開していきます!

まずはクラブの全体的な動きを知る!
これが基本となります!

その中に重要な要素が詰まっている!

ゴルフ初心者がまずやっておきたい基本ドリルとは?
そして
ゴルフをもう一度基本から見直したいゴルフ経験者は
ぜひ
読んでみてください!

■ 3月のテーマ
ダウンスイングの基本!

ゴルフはダウンスイングで決まる!と言っても過言ではありません!
ここで間違った動きをしてしまうと色々なミスが生じてしまいます!

トップからダウンにかけての切り返しの動きを徹底的に掘り下げてみます!


■ 2月のテーマ
グリップの基本!

右手、左手、そしてショートゲームのグリップ

正しいグリップ

そしてグリップがスイングにどのように影響していくのか!

グリップについて丁寧にメルマガにて説明していきますので、興味のある方はメルマガ登録よろしくお願いいたします!



■ 1月のテーマ

身体作り!

下半身から上半身にかけての飛距離を伸ばすためのトレーニング方法!

しかも重いモノを持ったりせずに、家でできるエクササイズをご紹介!

私が飛距離アップすることができたトレーニングを一挙公開しております!



● 2018年のメールマガジン

1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
グリップの基本

3月号
ダウンスイングの基本


●2017年のメールマガジンのラインアップ


5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

12月号
スイングテンポの基本

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■ HARADA杯 ゴルフコンペ情報

■ 場所
セベズヒルゴルフクラブ

■ 日時
7月7日(日)

■ スタート時間
8:05

■ プレーフィ
12500
キャディー付き、食事、ソフトドリンク

会費
2500


■ HARADAGOLF月例会情報

6月4日(月)
千歳空港カントリークラブ
スタート
9:06

7月11日(水)
シェークスピアカントリークラブ
スタート
8:52

■ 夕暮れ9ホールラウンドレッスン情報

6月2日(土)

6月16日(土)

予定しております


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blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

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見逃したくない方は、チャンネル登録していただければ、すぐにチェックすることができます!

 

夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

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そして骨太な内容になってしまったウェブサイトのブログとは別

私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております!

これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください!

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