オーバースイングを直したい方へ！トップの位置が確実に安定する練習方法とは？ HARADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2018年06月15日
おはようございます
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです
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今日は、質問いただいております
スイング中、伸び上がってしまい必要以上にバックスイングやフォロースルーが大きくなってしまいます
バランスよく振り抜くコツを教えてください
という質問です
体が伸び上がってしまうと、力をボールに伝えることができないですし、色々なライからスイングする場合ミート率が下がる事が考えられます
なるべく
コンパクトにかつ力強くスイングしたい
ではどうしたら良いか
まず今回はフラフープを使います
フラフープの中に自分が入りこの円運動でスイングする
そうすると
ハンドルを回すようにバックスイングとフォロースルー作ります
バックスイングでは左サイドを低く保たないと綺麗な円は描けません
フォローでは右サイドを低く保つ
これで綺麗な円を描ける
この法則を無視してただ振り回しても綺麗にフラフープが回ってくれません
この概念を理解する事で、前傾姿勢をキープし円運動を意識したスイングが可能となり体の伸び上がりも防ぐことができます
コンパクトでかつダイナミックなスイングをフラフープを使って練習してみてください
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スタート
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■ 場所
セベズヒルゴルフクラブ
■ 日時
７月７日（土）
■ スタート時間
8：05
■ プレーフィ
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キャディー付き、食事、ソフトドリンク
会費
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