キーワードは右腰と左肩の対角ライン!切り返しで身体の起き上がりを防ぐ練習方法! HARADGOLFレッスンチャンネル

  • 2019年01月18日

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今日は質問いただいております

この頃シャンクやダフリに悩んでおります!
映像を見ると、身体が起き上がり、シャフトが寝た状態でダウンスイングに入っているのが原因かと思われます!

ここら辺の修正方法を教えてください!
という質問!
身体の起き上がりは、ゴルファーの永遠のテーマでもありますね!
やはり前傾姿勢をキープしながらのスイングというのは、なかなか難しいところでございます!


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ではどのように直していけばよいか!
結論から言うと

右腰と左肩の関係性を見直してみてください!

この関係性がわかるとクラブを上から入れる事が容易にできる

左肩と右腰の対角のラインをしっかり意識する事が重要!

トップからダウンにかけて
右腰を高い位置に!

そして左肩が低い位置

この2点のラインを意識できれば、シャフトが寝たりはしません!

ただやりすぎてしまうとアウトサイドイン軌道になってしまうので気をつけてください!


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考えてみてください!
自分の練習方法が本当に正しいのか?

間違ったことをやっていないか?

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シャンクやダフリが出てしまう方の本当の理由とは! 右手が常に上に存在している HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年01月19日

おはようございます!
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ハラダシュウヘイです!



今日は質問いただいております!
この頃ダフリが止まらなくなってきました!

切り返しでシャフトが寝ている状態で降りてきているように感じることが多いです!


何か対処法がありますでしょうか?

という質問です!


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まずクラブが下から入ってしまうプレーヤー!
これは色々な原因があるので、今回はクラブが下から入ってしまうプレーヤーの特徴的なグリップについてのお話をしていきましょう!

それは

下から右手を握ってしまうプレーヤー!


このグリップがとても多い!

このグリップは、ドライバー限定でナイスショットが出ます!
なぜか?

下から入ってもうまくいくクラブがドライバーだからです!

ではどうしたら良いか!

まず基本的にアドレスして右手と左手

右手が上に存在し

左手が下に存在する!


これがナチュラルな形となります!

そのままグリップした場合
右腕と左腕は交差する!


この形でグリップした場合、右手は上から握る格好になるはずです!

形としては、
右手のひらがこのように見えるようなグリップ!

これだと下から潜り込んでいるので右手のひらが見えない!


注意点としては、インターロッキンググリップの方!
小指を深く絡めようとすると下から握ってしまうので気をつけてください!

こんな練習器具もあります!

下から入れようとすると、空振りすらあります(^^;)

シャフトが寝る動作を嫌う方はもう一度グリップを再確認してみてください!


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【ゴルフの基本  重たいものを持って鍛える前にやるべきこととは?  動ける身体の作り方】

シーズンオフの今のうちに身体作りをしたい!
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でもそんなことをしなくても飛距離を伸ばす方法があるのです!

ボールを飛ばすうえで大切なのは動ける身体を手に入れること!
可動域を増やし、その中での自重でトレーニングする!
その方法をお話していきます!

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10月号
トップオブスイングの基本

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