ヘッドスピードアップの技術!跳ぶ動作をスイングに取り入れる方法とは? HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年08月07日

おはようございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!


■ はじめに

今日は、月曜日!HARADAGOLFメルマガ「基礎から学ぶ飛ばしの真実」の発行日!
8月号に1回目です!
テーマ
『ハーフスイングの基本』です!
ハーフスイングの基本をとことん掘り下げたブログでは書けないお話が書いております!

もし基本を学びたい方!
ハーフスイングという最も重要なスイングをHARADAGOLFメルマガを参考にしてみてください!



さて!

今日は、質問いただいております!

いつも、手打ちだといわれます!

下半身を大きな力を利用してスイングしたほうがボールが飛ぶ!

そのようなアドバイスをいつも受けますが、私自身どのようにして下半身を使ったらよいかわかりません!

何か良い方法があれば教えてください!

という質問です!

確かにボールを打っているのは手!

そして腕を振る動作でボールを打つ!
それが間違っているわけではありません!
実際脚でボールを蹴るサッカーのようなスポーツではありませんので、下半身の動きを意識するのはなかなか難しい!

ではどうしたらよいか!

まずは、クラブをもってジャンプしてみましょう!


そうするとどうでしょう!

飛び跳ねた後の着地した瞬間!

この瞬間、もっとも腕を振ることのできる刹那が待っております!

着地の反動が、身体に伝わり、シャフトがしなる!

シャフトがしなるという事は、下半身の力をシャフトに伝えたという事!


床反力の利用を意味します

これを利用してみると下半身の動きをクラブに伝える

跳ぶといっても膝が前に出たり、身体が起き上がらないように飛ぶ!

その後トップオブスイングのポジションでジャンプしてみる!

ここが最もシャフトがしなります!

この着地の瞬間、シャフトがしなったとき腕を鋭く振ることができるのです!


跳ぶときの注意点は、股関節の角度!


アドレス時にできた股関節の角度を保持した状態で、飛ぶようにする!

そうすれば、お尻やハムストリングなど大きな筋肉を使って飛べますが

ひざが前に出るように着地すると、腿や四頭筋の筋肉しか使えない!

しっかり脚を使えるスイングを手に入れるためには、ジャンプトレーニングを取り入れてみると良いでしょう!


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5月号
ドライバー編

■ 6月号
アイアン編
■ 7月号
ウェイトシフト編


■ HARADAOGOLFメルマガ 7月号
テーマは『ウェイトシフト』
ウェイトシフトをテークバックからフィニッシュまで5回に分けて構成して丁寧に説明!

床反力、自分の体重の乗せ方、ウェイトシフトをヘッドスピードに繋げる方法など盛りだくさん!!


7月号の内容


■ 第11号
『ウェイトシフトの基本 左から右へのウェイトシフトでテークバック』

手を使わないテークバック!

手元を一切使わずに、身体でクラブを上げるためのウェイトシフトの動きとは?


■ 第12号
『ウェイトシフトの基本 右から左へのウェイトシフト トップオブスイングから切り返し』

トップオブスイングでのウェイトシフトの真実!

ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません!

正しいトップの位置での体重配分とは?


■ 第13号
『ウェイトシフトの基本 左から右への逆流インパクト』

インパクトでの力が逆流する!
体重をボールに乗せるということは、どういうことか!!

これを勘違いしているプレーヤーが多い!

インパクトの押し!シャフトのしなり戻り!すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは?


■ 第14号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』

フィニッシュでしっかり振り切る!
フィニッシュの大切さ!
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要!

そのための2つのポイントとは!

これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります!


■ 号外
『総合的ウェイトシフトの基礎』

HARADAGOLF的ウェイトシフトの全容!

トータル的にウェイトシフトとはどのようなものなのか!
床反力

シャフトのしなり

重力の利用

色々な自然な力を利用する新感覚ウェイトシフト!

これをやれば、飛距離が伸びるはずです!


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