スイングプレーン – (株)HARADA GOLF 札幌 原田ゴルフスクール

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ドライバーのスライス矯正法　HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

2017年12月08日

おはようございます！
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです！

今日は、質問いただいております！

この頃スライスがきつくなってきてます！

しかも前はスライスでも、左から右に戻るスライスだったのですが、

この頃は、右に出てから右に曲がるプッシュスライス！

これだとOBになってしまい、スコアを大きく崩す要因になってしまいます！
何か良い手立てはあるでしょうか？

という質問です！

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スライスでも２種類

プルスライスとプッシュスライス
大きく分けて２種類あります！

プルは左に打ち出してから戻ってくるスライス

プッシュは押し出してからスライス

ですのでプルは、OBになりませんが

プッシュスライスはOBになることもあるリスキーなボールとなります！

ではどのように直していけばよいのでしょうか？

まず正しいスイングプレーン上でスイングできていない場合が多い！
ということは、クラブの動きが蛇行しているということ！

この不安定なスイングプレーンを綺麗な軌道に直すには
膝立ちスイングがおすすめ！

ただ結構難しい！

ポイントは

２つ

１、立体的三角形をイメージする

２、軸を意識して体幹を捻じる！

１、立体的三角形をイメージする

これはアドレスしたとき

●　胸とクラブヘッドを結んだ意識ライン
●　シャフト
●　腕

この３つのラインでできた三角形を崩さずにスイングする感覚！

必ず切り返しでヘッドは少し下がります！
でもこのラインを意識しないと、バックスイングでヘッドの重さでクラブヘッドが下がりますので、結果的にダフってしまう方が多い！

ボールに当たる前に地面をたたいてしまう！

要するにシャフトが寝てフェースが開いていることを警告してくれるのです！
ですのでこの膝立ちスイングで正しいプレーンを形成し、フェースが開かないテークバックを確認できる
そのためまずこの立体的三角形を意識してみてください

トップからダウンにかけてヘッドの重みでクラブが少し下がりながらインパクトに向かう　

２、軸を意識して体幹を捻じる

単純に軸を意識してスイングしてみる

そして軸の中心がズレないように
そのためには体幹部がぶれないことが重要となります！

そして胸がスムーズにターンするように！

胸椎の捻じれが上手くできるとクラブをスムーズに振ることが可能となります！

身体の正面で、フェースローテーションを駆使したスイングができないとうまく当たりません！

スライス防止の練習にはもってこいのトレーニングです！

この練習で、スイングプレーンを整え
綺麗な体の捻じれを覚えて
スライスを撲滅していきましょう！

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【テンポ、リズムの基本】
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レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い！

このリズム、テンポの可視化！

これが１２月のテーマとなります！

リズムが早くなる！スイングが早い！切り返しを急いでしまう！
そんな方に読んでもらいたい！

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というラインナップ

そんなわけで１２月になりましたので
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身体の開きを抑える簡単な方法！テークバックとダウンスイングのスイングプレーン形成（フラフープを使って）　HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

2017年09月04日

おはようございます！
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです！

今日は、質問いただいております！

スイングプレーンに乗せるようにスイングしたいのですが、どうしても体が開いてしまいアウトサイドインになってしまいます！

身体の開きを抑えてスイングプレーン上にクラブを乗せるスイングを体得しないのですが
どのような練習をしていけばよいでしょうか？

という質問です！

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たしかに世のゴルファーの大半がアウトサイドインゴルファーといわれております！

どうしてもクラブをインサイドからプレーン上に乗せて切り返すことができないプレーヤーが多いということ！

ではどうしたら良いか！

こういう時の簡単ドリルをご紹介！

使用器具はフラフープです！

バック側は、タテの動きになっていきます！
クラブの重みで垂れ下がらないように気をつける！

問題は切り返し以降となります！

このフラフープを綺麗に回しながらダウンスイングを行えるか！

左肩を開かないようにきれいにフラフープを動かしてみてください！

なかなか難しいです！

左肩が開くのもダメ

あと右手とのスペースが縮まるのもいけません！

ある空間を保持しなければ円運動になりません！

フラフープを使ってプレーンを形成する練習をしてみてください！

かなりおススメの練習です!(^^)!

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■　６月号
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９月になりましたので

８月号のメルマガが購入できます！

８月のテーマは

ずばり『ハーフスイング』！

これはなかなかすごい内容です！

私自身のレッスンノウハウの中でこの技術は知っていただきたい！！

８月号の内容は！

■　第１５号　『ハーフスイングの基本　体幹で打つハーフスイング』

HARADAGOLFのスイング構築の神髄！

キングオブ練習メニュー！
それが
ハーフスイングです！
体幹を使った基礎中の基礎をご紹介していきます！

■　第１６号　『フェースローテーションを加えたハーフスイング』

ハーフスイングの基本は、あくまで体幹の動きがメイン！

がしかしそれにフェースのターンを加えることでよりスイングスピードが上がります！

フェースのターンというのは、どのような動きなのか！
その秘密に迫ります！！

■　第１７号　『強い捻転を加えたハーフスイング　』

【胸椎のねじれ】

【足首のねじれ】

【ツイストによるねじれ】

捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは？！

■　第１８号　『リストコックを加えたハーフスイング』

ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント！

リストコックを加えることでてこの原理を最大限利用する！

ハーフスイングでのスイング構築は、HARADGOLFの必須カリキュラムです！
どのようにしてタメを作ることができるか！
このハーフスイングで体得することができる！

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バックスイングでシャフトが寝ないコツ！HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

2017年08月04日

おはようございます！

HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです！

今日は質問いただいております！

テークバックでうまくプレーンに乗りません！
バックスイングでどうしてもインサイドに引いてしまいます！
どうしたらよいでしょうか？！

という質問です！
テークバックでインサイドに引いてしまう方はとても多い！
インサイドに引きすぎてしまうと、そのあとの軌道修正にスイングのパワーが奪われてしまうので何とかしなければなりません！

ではどうしたらよいか！

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アドレスをもう一度確認してみて下さい！

構えた時の手首の角度がしっかりついているか！

ややハンドダウンに構えるという事！

どうしてかといえば、そのほうがクラブをグリップエンド側でしっかり支えていることになるからです！

左手の小指、中指、薬指でクラブをしっかり支えられるポジションでクラブを上げるとシャフトがしっかり立ちます！

しかしクラブと腕との角度がない状態だとクラブヘッドの重さを支えることができません！

要するに寝てしまうのです！

シャフトの角度をつけるとクラブを簡単に立たせることができる！

これがプレーンに乗せるコツです！

アドレスである程度ハンドダウンで構えるようにするとプレーンに乗せることが可能です！

ハンドダウンにすることで左手の小指、中指、薬指の三本でしっかりクラブを支える事！

これはシャフトが寝ないコツ！

皆さん練習してみて下い！

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5月号
ドライバー編

■　６月号
アイアン編
■　7月号
ウェイトシフト編

■　HARADAOGOLFメルマガ　７月号
テーマは『ウェイトシフト』
ウェイトシフトをテークバックからフィニッシュまで５回に分けて構成して丁寧に説明！
床反力、自分の体重の乗せ方、ウェイトシフトをヘッドスピードに繋げる方法など盛りだくさん！！

７月号の内容

■　第１１号
『ウェイトシフトの基本　左から右へのウェイトシフトでテークバック』

手を使わないテークバック！

手元を一切使わずに、身体でクラブを上げるためのウェイトシフトの動きとは？

■　第１２号
『ウェイトシフトの基本　右から左へのウェイトシフト　トップオブスイングから切り返し』

トップオブスイングでのウェイトシフトの真実！

ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません！

正しいトップの位置での体重配分とは？

■　第１３号
『ウェイトシフトの基本　左から右への逆流インパクト』

インパクトでの力が逆流する！
体重をボールに乗せるということは、どういうことか！！

これを勘違いしているプレーヤーが多い！

インパクトの押し！シャフトのしなり戻り！すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは？

■　第１４号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』

フィニッシュでしっかり振り切る！
フィニッシュの大切さ！
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要！

そのための２つのポイントとは！

これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります！

■　号外
『総合的ウェイトシフトの基礎』

HARADAGOLF的ウェイトシフトの全容！

トータル的にウェイトシフトとはどのようなものなのか！
床反力

シャフトのしなり

重力の利用

色々な自然な力を利用する新感覚ウェイトシフト！

これをやれば、飛距離が伸びるはずです！

5400税込みです！

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