おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
肩はよく水平に回転するというお話を聞きます！
ただそれが本当なのかがわかりません！
前傾姿勢に対して回転するので水平というのは地面に対してなのでしょうか？
それとも軸に対して考えれば、前傾姿勢の分少し斜めの回転なのでしょうか？
という質問です！
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結論から言いますと
前傾姿勢に対して回転するので、水平回転ではありません！
軸に対して斜めの回転が正しい回答となります！
バックスイングでは左肩が下がり
フォロースルーでは右肩が下がる
この部分がやや下がる動き
この感覚で正しい！
ですのでハンドルで考えると
左に切って
右に切る
この動作になります
ただこの動きだけだとインパクト付近で右肩が下がってフェースが開くことでボールが右に飛んでしまうと考えている方が多いのも事実！
ですから身体の動きに対して
腕の動きを身体のタテ回転と逆方向の回転をすることでこれも解決します！
腕の動きをハンドルで例えると
右に切って
左に切る
身体の動きと逆になります！
このミックスで意識すると右肩が下がることでフェースが開くことを防ぎます！
腕の動きだけを考えると、水平回転の感覚が生まれる！
ただ体幹の動きというのは、あくまで前傾に対してのタテ回転であることを理解してください！
全てがフラットにヨコ回転をしてしまうと、色々と弊害が生まれてしまう！
参考にしてみてください！
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■ HARADAGOLFメールマガジン情報
２０１８年
１月のテーマ！
【ゴルフの基本 重たいものを持って鍛える前にやるべきこととは？ 動ける身体の作り方】
シーズンオフの今のうちに身体作りをしたい！
ジムに通い、重たいものをガシガシと上げて頑張っている方が多い！
でもそんなことをしなくても飛距離を伸ばす方法があるのです！
ボールを飛ばすうえで大切なのは動ける身体を手に入れること！
可動域を増やし、その中での自重でトレーニングする！
その方法をお話していきます！
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２０１７年のメールマガジンのラインアップ
５月号
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６月号
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７月号
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
先生のスイングを見ていると身体をタテに使っているように見受けられます！
よく雑誌などでは水平回転が重要などと書いていますが、実際のところはどうなのでしょうか？
という質問です！
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確かに身体をイメージ上で水平回転の感覚で打ってもらう事もありますし、私自身もそのような時はあります！
がしかし本来水平回転というのはあり得ません！
ここだけ見ると膝が水平に動いていますが！
なぜかというと！
それは、前傾姿勢をしているからに他なりません！
回転運動といっても背骨のラインを中心に回転する！となれば背骨のラインはある程度傾いています！
ということは、おのずとそのラインに合わせて回転すればタテの回転になるはずです！
そしてこのタテの動きを利用すれば、爆発的にインパクトを可能にしてくれるのです！
ではどのような感覚で意識していけばよいか！
今回は、左膝の位置で説明してみます！
チェックポイントは３つ！
トップでの左ひざ
ダウンスイングでの左ひざ
インパクトでの左ひざ
トップでの左ひざ
トップの位置では、左ひざのポジションは最も低い位置に設定されます！
ダウンスイングでの左ひざ
低くなった左ひざが地面と水平まで引き上がる！
インパクトでの左ひざ
一気に引き上がりインパクトでパワーを爆発させる！
この３段階の展開でインパクトの加速に繋げる！
左ひざを曲げたままで、地面と水平の状態を保持した感覚でスイングしていても力をインパクトで発生することがなかなか難しい！
その為には、左ひざをばねのような感覚でとらえ、まずスプリングがトップでつぶれ、フォローで跳ね上がる！
そんな感覚になると爆発的なインパクトが可能となります！
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HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます！
５月はドライバー編
６月はアイアン編
という感じです！
■ 5月のメルマガ
『ドライバーの基本編』
■ ６月のメルマガ
『アイアンの基本編』
６月は
第７号～第１０号 そして号外を含めた５つの記事で構成されております！
アイアンのハンドファースト、ダウンブロー、リストコックなどアイアンの基本が満載です！
興味のある方は、単品でも購入可能なので是非ご覧ください！
◎ ６月号の内容
● 第７号 『アイアンのボールの位置』 ●
アイアンの基礎はボールの位置！
ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります！
● 第８号 『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』 ●
ダウンブローショット！
アイアンショットの醍醐味！
ボールを打った後、ベーコンのような薄く長いターフを削ってみたい！
HARADAGOLF的発想でその願いにお答えする！
そんな技術をこれからご紹介！
キーワードは
『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』
● 号外 『飛ばしとゴルフの関係性』 ●
ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較
◎ 遠くにとにかく飛ばす競技
交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す
◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク競技
副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す
この違いから分かることとは？
● 『第９号 ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』 ●
オープントゥクローズ！
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント！
開いたクラブを閉じていく！
ハンドファーストに捉え
フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う！
● 第１０号 『リストコック（てこの原理）でダウンブロー』 ●
リストコックによるダウンブローショット！
手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか！
てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット
そしてニーアクションの使い方
足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です！
5400税込みです！
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