重心は常に低くすればよいと思ってませんか?ダウンスイングの沈み込みで飛ばす方法! HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年09月15日

おはようございます

HARADA GOLF

ハラダシュウヘイです


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最近読み始めたという方はぜひこれまでの号もチェックしてみてください。



今日は質問いただいております

 

ダウンスイングの沈み込みについて

 

切り返しでダイナミックに踏み込んでボールを飛ばしてみたいです。

何か簡単な方法はありますか?

という質問

 

まず

腰の使い方を覚えると良いでしょう!

 

トップの腰の位置で右腰は高い位置にある


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これがトップの時の腰のポジションということになります。

そして切り返しで腰の高さはレベルになる!(レベルとは平行という意味)

つまり

 

高くなった右腰が低くなる

この時沈み込んで見えます!!

ですので腰の回転が地面と水平ではないという事を理解してください!

この右サイドの上下の動きを覚える

ダイナミックにダウンスイングが手に入ります!!

是非練習してみてください!


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9月に入りました!
ということでメルマガの内容も変わります!

9月のテーマ!
それは

飛ばし!

ヘッドスピードを上げるためのコツ!飛ばしについての簡単な方法をまとめてみました!

飛ばすためのテンポ、回転力、てこの原理、そして
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考えてみてください!
自分の練習方法が本当に正しいのか?

間違ったことをやっていないか?

でももしそのやり方が正しければ、繰り返し反復するだけ!

そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず!

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■ 8月のテーマ
ショートアイアンの基本

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グリーンを狙うキングオブアイアン!

これがショートアイアンです!

グリーンを狙う上でとても重要なクラブ!
そして

このクラブが決まり始めると、スコアを作っていくことがとても簡単になっていきます!

そのショートアイアンの技術を高めるための練習方法を事細かに解説


■ 7月のテーマ
ドローボールの基本

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0001679004/2018/7

ドローボール!
誰もが憧れるボール!
このボールを手に入れれば、ライバルたちを威圧するドライバーショットを打てる!
では
そのドローボールのメカニズムとはどのようなものなのでしょうか?

まずドローを打つ為には、その前の準備が大切!

ボールが曲がるメカニズムをしっかりと叩きこめば、
誰でもドローを打つことはできる!
その秘密を公開していきます!

 


■ 6月のテーマ
クラブの前倒し

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クラブを前に倒してスイング!

このスイングの特徴と練習ドリル

前倒しの動きをHARADAGOLF的に徹底解説!

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● 2018年のメールマガジン

1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
グリップの基本

3月号
ダウンスイングの基本

4月号

いまさら聞けない!ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは!

5月号

インパクトの基本

6月号

前倒しの基本

7月号

ドローボールの基本


●2017年のメールマガジンのラインアップ


5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

12月号
スイングテンポの基本

というラインナップ



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■ HARADAGOLF月例会情報

9月3日(月)

スコットヒルゴルフクラブ

スタート

9:03




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これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください!

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HARADAGOLF メールマガジン 3月号 ダウンスイングの基本

  • 2018年03月02日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!

3月になりました!

HARADAGOLFのメールマガジンも3月から新たなテーマへ!

それはダウンスイングについて!

切り返し!
トップからダウンスイングにかけての動きを丁寧に掘り下げてみました!


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■ 3月5日 第41号

ダウンスイング 切り返しの基本

■ 3月12日 第42号

ダウンスイングの基本
スローからクィック

■ 3月19日 第43号

ダウンスイングの基本
トップから切り返しのクラブの動き

■ 3月26日 第44号
ダウンスイングの基本
脚のエッジング グリップエンドの運動量

 

ダウンスイングにお悩みの方は是非ご覧ください!



 

そして2月のメルマガが単品で購入できるようになりました

2月のテーマはグリップ!!
もう一度グリップを確認したい方はぜひ購入してみてください!



■ 第37号
グリップの基本 左手のグリップを掘り下げる

左手のグリップ!
現代のゴルフクラブにおいて、最も適したグリップはどのようなグリップなのでしょうか?

左手のグリップを徹底的に見直してみましょう!
正しいスイング!
正しいフォームはまずグリップから始まるのです!

 

■ 第38号

グリップの基本 右手のグリップを掘り下げる

右手のグリップについて!
右手のグリップのフォルムを見ただけでその人の腕前がわかる!
そのくらい右手というのはそのゴルファーのスタイルを表すといわれております!

右手のグリップをもう一度見直してみることでゴルフが劇的に変わります!

そして絶対にやってはいけない右手のグリップとは?

 

■ 第39号

グリップの基本 グリッププレッシャー

グリップの圧力!
これはゴルファーの永遠のテーマ!
強く握る!
柔らかく握る!

色々と論争があるかと思われます!

どちらが正しいか?

HARADAGOLF的グリッププレッシャーの結論とは?

 

■ 第40号

グリップの基本 ショートゲーム全般のグリップ

ショートゲームでのグリップは通常のグリップとはかなり違います!

というのも遠くに飛ばすグリップと飛ばさないグリップが存在する!

飛ばすグリップでショートゲームをする

飛ばさないグリップでドライバーを打つ

前者も後者もうまくいくはずがない!
ではどうしたら良いか!!

今回はショートゲームに特化したグリップを紹介!
グリーン周りからパッティングまでグリップを徹底的に深掘り!!

詳細はこちらをクリック!

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1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
グリップの基本

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5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

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切り返しで打ち急ぐ方は、この練習がおすすめ!! ゆったりダウンスイングする秘訣とは? HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年12月13日

おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!



今日は質問いただいております!

トップから切り返しでスイングが早くなり、打ち急いでしまいます!

どのような改善策がありますか?!
という質問です!


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切り返しが早くなる!
ゴルファーの永遠のテーマですね!
どうしてもプレッシャーがかかってくると、切り返しが早くなり身体が開いてアーリーリリースになりがちです!

ではどうしたら良いでしょうか?


切り返しのゆったり感を出すおすすめ練習法を紹介いたします!

クラブを束にして切り返しの動きを何度も繰り返し連続して行う!

これだけです!

 

これはラウンド中、切り返しのタイミングが早くなってきたときに有効です

 

3本くらいを束にしてトップからダウンでの下半身リードの動きを何度も繰り返し練習します!


注意点としては束になったクラブなので、ガチャガチャ音が鳴らないように静かに切り返しをすること!

音が鳴ってしまうと切り返しでクラブと同調していないと自分でわかるはず!

下半身のリード

身体の開きを抑える

ゆったりとしたダウンスイング

上肢、下肢のトレーニング

など色々なトレーニングとして役に立つとても良い練習です!

繰り返し練習してみてください!


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■ HARADAGOLFメールマガジン情報 

12月のテーマ!
【テンポ、リズムの基本】

ブログでは書けない!いつもHARADAGOLFのレッスンで行っているテンポやリズムの秘密!

レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い!

このリズム、テンポの可視化!

これが12月のテーマとなります!

リズムが早くなる!スイングが早い!切り返しを急いでしまう!
そんな方に読んでもらいたい!

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12時に配信しております!

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ドライバーの基本

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8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

というラインナップ

そんなわけで12月になりましたので
11月号のメルマガが購入できます!



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blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

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、夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

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インサイドからクラブを入れる方法(右手首の内旋と外旋)

  • 2017年09月10日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

クラブをインサイドから入れる簡単な方法を教えてください!
スライスや引っかけに悩んでおり、カット軌道が身体から抜けません!

という質問内容!


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色々とインサイドからクラブを入れる方法というのは、説明してきましたが
今回はちょっと難しい内容!

右手首の内旋と外旋です

自分から見て

右手首の内旋が反時計回り

そして外旋が時計回りとなります!


トップから切り返しにかけては、クラブをインサイドから入れるためには、外旋方向に手首が捻じれると相性が良いでしょう!

自分から見て時計回りの方向に捻じれる

下半身の動きと連動して、インサイドからクラブを入れる!

そしてヒッティングゾーンまで腕が下りてきたら、内旋方向でインパクトを迎える!


これがインサイドから入れる右手首の展開となります!


これが逆だと具合が悪い!

まず内旋になるとクラブがアウトサイドから入ってしまう!

そしてインパクトで外旋になるとフェースが開いてシャンク!

カット軌道などで悩んでいる方は、このダウンスイングの入り口の手首の動きを再確認してみてください!


右手首の捻じれがクラブを下から入れる役割を果たします!

下半身リードと連動して練習してみるともっと感覚がわかります!

お試しください!


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■ HARADAGOLFメルマガのバックナンバーが購入できるようになりました!

HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます!

■ 6月号
アイアン編
■ 7月号
ウェイトシフト編

9月になりましたので

8月号のメルマガが購入できます!

8月のテーマは

ずばり『ハーフスイング』!

これはなかなかすごい内容です!

私自身のレッスンノウハウの中でこの技術は知っていただきたい!!

8月号の内容は!


■ 第15号 『ハーフスイングの基本 体幹で打つハーフスイング』


HARADAGOLFのスイング構築の神髄!

キングオブ練習メニュー!
それが
ハーフスイングです!
体幹を使った基礎中の基礎をご紹介していきます!


■ 第16号 『フェースローテーションを加えたハーフスイング』


ハーフスイングの基本は、あくまで体幹の動きがメイン!

がしかしそれにフェースのターンを加えることでよりスイングスピードが上がります!

フェースのターンというのは、どのような動きなのか!
その秘密に迫ります!!


■ 第17号 『強い捻転を加えたハーフスイング 』

【胸椎のねじれ】

【足首のねじれ】

【ツイストによるねじれ】

捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは?!


■ 第18号 『リストコックを加えたハーフスイング』

ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント!

リストコックを加えることでてこの原理を最大限利用する!

ハーフスイングでのスイング構築は、HARADGOLFの必須カリキュラムです!
どのようにしてタメを作ることができるか!
このハーフスイングで体得することができる!



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HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用!
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております!
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない!
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HARADAGOLFウェブサイトにて紹介しているこのYouTubeの動画チャンネル!

ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております!

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