■ 今月のメルマガ情報

■　HARADAGOLFメールマガジンバックナンバー情報
２０１８年

HARADAGOLFメルマガのバックナンバーが購入できるようになりました！

月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます！

■　9月のテーマ
https://www.mag2.com/archives

/0001679004/2018/9

飛ばし！

ヘッドスピードを上げるためのコツ！飛ばしについての簡単な方法をまとめてみました！

飛ばすためのテンポ、回転力、てこの原理、そして
その他の動きができるようになるための身体作りまで！

飛ばすための要素を文章と動画で解説しております！

■　８月のテーマ
ショートアイアンの基本

https://www.mag2.com/archives
/0001679004/2018/8

グリーンを狙うキングオブアイアン！

これがショートアイアンです！

グリーンを狙う上でとても重要なクラブ！
そして

このクラブが決まり始めると、スコアを作っていくことがとても簡単になっていきます！

そのショートアイアンの技術を高めるための練習方法を事細かに解説

■　7月のテーマ
ドローボールの基本

https://www.mag2.com/archives/
0001679004/2018/7

ドローボール！
誰もが憧れるボール！
このボールを手に入れれば、ライバルたちを威圧するドライバーショットを打てる！
では
そのドローボールのメカニズムとはどのようなものなのでしょうか？

まずドローを打つ為には、その前の準備が大切！

ボールが曲がるメカニズムをしっかりと叩きこめば、
誰でもドローを打つことはできる！
その秘密を公開していきます！

●　２０１８年のメールマガジン

１月号
GOLF的動ける身体作り（ゴルフトレーニングの方法）

２月号
グリップの基本

3月号
ダウンスイングの基本

４月号

いまさら聞けない！ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは！

５月号

インパクトの基本

6月号

前倒しの基本

7月号

ドローボールの基本

８月号

ショートアイアンの基本

９月

飛ばしの基本

●２０１７年のメールマガジンのラインアップ

５月号
ドライバーの基本

６月号
アイアンショットの基本

７月号
ウェイトシフトの基本

８月号
ハーフスイングの基本

９月号
スイングプレーンの基本

１０月号
トップオブスイングの基本

１１月号
ショートゲームの基本

１２月号
スイングテンポの基本

というラインナップ

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■　HARADAGOLF月例会情報

１０月１７日（水）

セベズヒルゴルフクラブ

スタート

９：０３

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■　HARADAGOLF　LINE＠

HARADAGOLFが
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決まった日に配信するサービスです！
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HARADAGOLFウェブサイトにて紹介しているこのYouTubeの動画チャンネル！

ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております！

blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

最新の動画をすぐご覧になりたい方、

見逃したくない方は、チャンネル登録していただければ、すぐにチェックすることができます！

夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください！

ここをチェック！

そして骨太な内容になってしまったウェブサイトのブログとは別に

私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております！

これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください！

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ふり遅れが劇的に直る練習方法！腕を鋭く振れない方へ送る動画です！HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

2018年07月16日

おはようございます！

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！

★『HARADAGOLFメルマガ　基礎から学ぶ　飛ばしの真実』のバックナンバーはこちらから購入できます。

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http://www.mag2.com/archives
/0001679004/

最近読み始めたという方はぜひこれまでの号もチェックしてみてください。

今日は、質問いただいております！
どうしても腕を振ろうとするときに身体が流れてしまい、振り遅れてしまいます！
その為には、強い体幹が大切だと思い体幹トレーニングを始めました！
ただゴルフにつながっているのか正直わかっておりません！

何か良い振り遅れ防止のトレーニングはありませんでしょうか？

という質問です！

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振り遅れを防止するには、腕やクラブが身体の正面を通り抜ける時、身体全体がガチッと固くなり腕を鋭く振る！これがポイント！

腕を鋭く振る！

フニャフニャしていてはいけません！

練習方法は、重たいものをもって左右に腕を振ります！

このとき片足になってもう片方は後方に引きます！

このとき身体が起き上がったり、前後左右にぶれないように！

重たいトレーニング器具がない場合は、クラブを束にして！

これで胸椎が鋭くターンしながら腕を振ることができ、それでいて体幹が安定します！

このトレーニングで振り遅れを直していきましょう！

■　今月のメルマガ情報

７月に入りました！

７月のHARADAGOLFのメールマガジンは、また新たなテーマ！

今回のテーマは、ドローボール！

ゴルフの基本は、まず捉まえる事！ドロー系のボールを打つ為にやっておきたい基本！

これが７月のテーマです！

スライスボールを持ち球にしていて、ドローを打ってみたい！そう思っている方は、まず基本から見直してみてほしい！

その理論を丁寧に解説してみました！

是非購読してみてください！

■　HARADAGOLFメルマガの魅力

YouTubeでは観られない内容の濃いメルマガ限定動画を視聴できる

しっかりと文章でも伝えているので移動中などのスキマ時間でしっかり学べる

毎週動画付きレッスン書として自分の個人練習に活用できる！！

のべ何万人も教えてきたレッスンエッセンスから導き出した真実を文章で解説

■　自分の練習方法が本当に正しいのか？

考えてみてください！
自分の練習方法が本当に正しいのか？

間違ったことをやっていないか？

でももしそのやり方が正しければ、繰り返し反復するだけ！

そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず！

ただそれが本当に合っているかがわからない！
そんな方をサポートするのがこのメルマガです！

■　試し読みをして気に入らなければ初月解約で全く構いません！！

タダで読んで辞めたければ当月でやめてください！

HARADAGOLF20数年のレッスンエッセンスを知りたい方
だまされたと思って読んでみてください！

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■　HARADAGOLFメールマガジンバックナンバー情報
２０１８年

HARADAGOLFメルマガのバックナンバーが購入できるようになりました！

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■　６月のテーマ
クラブの前倒し

https://www.mag2.com/archives
/0001679004/2018/6
クラブを前に倒してスイング！

このスイングの特徴と練習ドリル

前倒しの動きをHARADAGOLF的に徹底解説！

是非購読してみてください！

■　５月のテーマ

インパクトの基本

http://www.mag2.com/archives/
0001679004/2018/5

インパクト！

ゴルファーはこの一瞬に全てを賭ける！

そのインパクトの基本とは？！

徹底的に解明していきます！

■　４月のテーマ
いまさら聞けない！ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは！

http://www.mag2.com/archives
/0001679004/2018/4

HARADAGOLFに受講していただいたゴルファーにやっていただく基本！

そのノウハウを一挙公開していきます！

まずはクラブの全体的な動きを知る！
これが基本となります！

その中に重要な要素が詰まっている！

ゴルフ初心者がまずやっておきたい基本ドリルとは？

■　３月のテーマ
ダウンスイングの基本！

http://www.mag2.com/archives/
0001679004/2018/3

ゴルフはダウンスイングで決まる！と言っても過言ではありません！
ここで間違った動きをしてしまうと色々なミスが生じてしまいます！

トップからダウンにかけての切り返しの動きを徹底的に掘り下げてみます！

●　２０１８年のメールマガジン

１月号
GOLF的動ける身体作り（ゴルフトレーニングの方法）

２月号
グリップの基本

3月号
ダウンスイングの基本

４月号

いまさら聞けない！ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは！

５月号

インパクトの基本

●２０１７年のメールマガジンのラインアップ

５月号
ドライバーの基本

６月号
アイアンショットの基本

７月号
ウェイトシフトの基本

８月号
ハーフスイングの基本

９月号
スイングプレーンの基本

１０月号
トップオブスイングの基本

１１月号
ショートゲームの基本

１２月号
スイングテンポの基本

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■　HARADAGOLF月例会情報

８月６日（月）

リバーヒルゴルフクラブ

スタート

９：０３

９月３日（月）

スコットヒルゴルフクラブ

スタート

９：０３

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■　HARADAGOLF　LINE＠

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簡単なストレッチでドライバーの飛距離が劇的に伸びる方法！HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

2018年01月25日

おはようございます！

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！

今日は質問いただいております！

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ゴルフを始めて１年くらいになります！
筋トレなどは嫌いで何とかそれでも飛距離を伸ばしたいと考えておりますが、何か簡単な方法はありますか？

という何ともザックリとした質問ではありますが(^^;)

まず大切になってくるのが、身体をうまく捩じること！
そしてその捻じれをうまくいかせるかどうかがとても重要になります！

ですので筋力よりも可動域！その可動域から生まれる捻転動作が飛ばしの原動力となります！

そして

身体の捻転を意識する上で欠かせないのが
右ひざの安定！

ここを中心にしてストレッチをご紹介していきましょう！

まずは足首の捻じれ、股関節の回転運動！
これで足首から反発を貰います！

足首がめくれたりしないように、バランスよく捩じってその反動で回転する

次がこの姿勢から

身体を捻じる

膝が流れないように受け止めて身体を回転させる！

ここでも右股関節を捻じり、パワーを貯める練習！

最後に

胸の捻じれと脚の粘りの両方のストレッチ

割と簡単なストレッチをご紹介しました！
まずは身体を簡単に捻じり、それを利用して飛ばす！

その為には、関節や筋肉の可動域がとても重要となります！

練習前やラウンド前に欠かさずやってみてください！

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■　HARADAGOLFメールマガジン情報　
２０１８年

１月のテーマ！
【ゴルフの基本　　重たいものを持って鍛える前にやるべきこととは？　動ける身体の作り方】

シーズンオフの今のうちに身体作りをしたい！
ジムに通い、重たいものをガシガシと上げて頑張っている方が多い！
でもそんなことをしなくても飛距離を伸ばす方法があるのです！

ボールを飛ばすうえで大切なのは動ける身体を手に入れること！
可動域を増やし、その中での自重でトレーニングする！
その方法をお話していきます！

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毎週月曜日
１２時に配信しております！

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２０１８年になりましたので
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アウトサイドイン修正法　HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

2017年11月24日

おはようございます！
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです！

今日は、質問いただいております！

どうしてもクラブが外から入って引っかかってしまいます！

クラブをインサイドから入れようとするのではなく、このシーズンオフに根本から修正したいと考えております！
どのように直していったらよいでしょうか？

という質問です！

アウトサイドイン軌道！
大概の方は、この軌道に陥りやすい！
というか私もそうなりやすいからよくわかります！

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では根本から修正とはどのようなことをしていけばよいのか！

どうしても起こりやすいミス！

スイングアーク（スイング円弧）が小さくなり、身体から腕がまとわりつく！

スイング中左腕が伸び伸びと大きな弧を描いてスイングできるとヘッドスピードも上がりますし、インサイドからクラブが入りやすくなります！

それは首筋とクラブの遠くに離す感覚！

ここが身体から近いスタイルだとすぐさまアウトサイドの軌道になりやすい！

このような意識で練習してみると良いかと思います！

■　軽いトレーニング方法

フロントランジ

少し重たいメディシンボールを持って身体から近い状態

身体から遠い状態

身体から近い状態

この身体から腕が遠い状態というのがトップの位置であると意識します！
どうしても体から近いほうが楽！遠心力も小さいので身体がブレにくい！

この２つのトレーニングを行い

身体から遠い状態でも身体の軸が傾かいないように練習してみてください！

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１１月のテーマ！
【ショートゲームの基本】
ブログでは書けない！いつもHARADAGOLFのレッスンで行っているショートゲームレッスンの秘密！

アプローチをどのように打つのか？
いまさら聞けないオープンスタンスやフェースの開き方の解説

アプローチ、ショートゲームの基本をHARADAGOLFメールマガジンで徹底解説いたします！

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１２時に配信しております！

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そんなわけで１０月になりましたので
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