トップのゆとり?! ラウンドの後半に突如調子を崩した時の対処法とは? HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年05月19日

おはようございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです


★『HARADAGOLFメルマガ 基礎から学ぶ 飛ばしの真実』のバックナンバーはこちらから購入できます。

ここから入ってください

http://www.mag2.com/archives
/0001679004/

最近読み始めたという方はぜひこれまでの号もチェックしてみてください。



今日は、バックスイングでスムーズに身体を捻じることができるようになるストレッチのご紹介!

ラウンドしていて

バックナインに入り

いきなりスライスが止まらなくなってきた!
そんな経験はありませんか?

なぜでしょうか?!

それは、脚の裏側が張ってきていることにより身体が回らなくなり、バックスイングが浅くなることで
アウトサイドイン軌道になってしまっているかもしれません!

ゴルフは歩くスポーツ!前半を終え、脚が張ってきます!

でもなぜ脚が張ると肩が回らなくなるのでしょうか?


スポンサードリンク


それは、ハムストリングスから背中へと筋肉は繋がっているからです!
ですので

足裏が硬くなっていくと身体が回らくなってしまうということになる!


そんなときのストレッチ!

脚を少し高いところへ持ち上げて
そこから身体を捻じってみてください!


ハムストリングスがかなりストレッチされることがわかるはず

ようするに足裏が身体の回転に密接に関係することがわかるはず!

このストレッチをバックナインのティーショットの前に行ってください!

これで後半戦もばっちりナイスショットです!

お試しください!


■ 今月のメルマガ情報

HARADAGOLFメルマガの5月号のテーマ

「インパクトの基本」 
今週はその第2弾ということになります!!

ボールを捉まえる為のクラブの動き!
これを身体と連動していく技術を紹介します!

ポイントは2つ
■ ハンドファーストでフェースをターンする技術

■ 腰の回転を止める動き

そこら辺がテーマとなっております!

インパクトでのフェースの動きを含めた身体の動きをHARADAGOLF的視点

深掘りしております!

メルマガ登録よろしくお願いいたします!


■ HARADAGOLFメルマガの魅力

YouTubeでは観られない内容の濃いメルマガ限定動画を視聴できる

しっかりと文章でも伝えているので移動中などのスキマ時間でしっかり学べる

毎週動画付きレッスン書として自分の個人練習に活用できる!!

のべ何万人も教えてきたレッスンエッセンスから導き出した真実を文章で解説

■ 自分の練習方法が本当に正しいのか?

考えてみてください!
自分の練習方法が本当に正しいのか?

間違ったことをやっていないか?

でももしそのやり方が正しければ、繰り返し反復するだけ!

そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず!

ただそれが本当に合っているかがわからない!
そんな方をサポートするのがこのメルマガです!

■ 試し読みをして気に入らなければ初月解約で全く構いません!!


タダで読んで辞めたければ当月でやめてください!

HARADAGOLF20数年のレッスンエッセンスを知りたい方
だまされたと思って読んでみてください!


HARADAGOLFメールマガジン発行

HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用!
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております!
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない!
真実を知りたい方!

この「HARADAGOLFメルマガ 基礎から学ぶ 飛ばしの真実」をご覧ください!


登録すると
HARADADAGOLF動画レッスンチャンネルでは観ることができない
メルマガ限定動画を視聴することができます!

サンプル号の動画をご覧ください

基礎を学びたい方!ぜひ登録してみてください!初月は無料です(^.^)
申し込みはここをクリック

メルマガ登録・解除


■ HARADAGOLFメールマガジンバックナンバー情報
2018年

HARADAGOLFメルマガのバックナンバーが購入できるようになりました!

月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます!

■ 4月のテーマ
いまさら聞けない!ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは!

HARADAGOLFに受講していただいたゴルファーにやっていただく基本!

そのノウハウを一挙公開していきます!

まずはクラブの全体的な動きを知る!
これが基本となります!

その中に重要な要素が詰まっている!

ゴルフ初心者がまずやっておきたい基本ドリルとは?
そして
ゴルフをもう一度基本から見直したいゴルフ経験者は
ぜひ
読んでみてください!

■ 3月のテーマ
ダウンスイングの基本!

ゴルフはダウンスイングで決まる!と言っても過言ではありません!
ここで間違った動きをしてしまうと色々なミスが生じてしまいます!

トップからダウンにかけての切り返しの動きを徹底的に掘り下げてみます!


■ 2月のテーマ
グリップの基本!

右手、左手、そしてショートゲームのグリップ

正しいグリップ

そしてグリップがスイングにどのように影響していくのか!

グリップについて丁寧にメルマガにて説明していきますので、興味のある方はメルマガ登録よろしくお願いいたします!



■ 1月のテーマ

身体作り!

下半身から上半身にかけての飛距離を伸ばすためのトレーニング方法!

しかも重いモノを持ったりせずに、家でできるエクササイズをご紹介!

私が飛距離アップすることができたトレーニングを一挙公開しております!



● 2018年のメールマガジン

1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
グリップの基本

3月号
ダウンスイングの基本


●2017年のメールマガジンのラインアップ


5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

12月号
スイングテンポの基本

というラインナップ



スポンサードリンク



■ HARADA杯 ゴルフコンペ情報

■ 場所
セベズヒルゴルフクラブ

■ 日時
7月7日(日)

■ スタート時間
8:05

■ プレーフィ
12500
キャディー付き、食事、ソフトドリンク

会費
2500


■ HARADAGOLF月例会情報

5月21日(月)
シェークスピアカントリークラブ
スタート
8:52

6月4日(月)
千歳空港カントリークラブ
スタート
9:06

■ 夕暮れ9ホールラウンドレッスン情報

5月19日(土)
あと2名定員!

6月2日(土)

6月16日(土)

6月23日(土)

予定しております


≪HARADAGOLF動画レッスンチャンネル≫

 

HARADAGOLFウェブサイトにて紹介しているこのYouTubeの動画チャンネル!

ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております!

blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

最新の動画をすぐご覧になりたい方、

見逃したくない方は、チャンネル登録していただければ、すぐにチェックすることができます!

 

夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

ここをチェック!

チャンネル登録4





 

そして骨太な内容になってしまったウェブサイトのブログとは別

私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております!

これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください!

プライベートblog2


スポンサードリンク


 

 


ドライバーのスライス矯正法 HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年12月08日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

この頃スライスがきつくなってきてます!

しかも前はスライスでも、左から右に戻るスライスだったのですが、

この頃は、右に出てから右に曲がるプッシュスライス!

これだとOBになってしまい、スコアを大きく崩す要因になってしまいます!
何か良い手立てはあるでしょうか?

という質問です!


スポンサードリンク


スライスでも2種類

プルスライスとプッシュスライス
大きく分けて2種類あります!

プルは左に打ち出してから戻ってくるスライス

プッシュは押し出してからスライス

ですのでプルは、OBになりませんが

プッシュスライスはOBになることもあるリスキーなボールとなります!


ではどのように直していけばよいのでしょうか?

まず正しいスイングプレーン上でスイングできていない場合が多い!
ということは、クラブの動きが蛇行しているということ!

この不安定なスイングプレーンを綺麗な軌道に直すには
膝立ちスイングがおすすめ!

ただ結構難しい!

ポイントは

2つ

1、立体的三角形をイメージする

2、軸を意識して体幹を捻じる!


1、立体的三角形をイメージする

これはアドレスしたとき

● 胸とクラブヘッドを結んだ意識ライン
● シャフト
● 腕


この3つのラインでできた三角形を崩さずにスイングする感覚!

必ず切り返しでヘッドは少し下がります!
でもこのラインを意識しないと、バックスイングでヘッドの重さでクラブヘッドが下がりますので、結果的にダフってしまう方が多い!

ボールに当たる前に地面をたたいてしまう!

要するにシャフトが寝てフェースが開いていることを警告してくれるのです!
ですのでこの膝立ちスイングで正しいプレーンを形成し、フェースが開かないテークバックを確認できる
そのためまずこの立体的三角形を意識してみてください


トップからダウンにかけてヘッドの重みでクラブが少し下がりながらインパクトに向かう 


2、軸を意識して体幹を捻じる

単純に軸を意識してスイングしてみる

そして軸の中心がズレないように
そのためには体幹部がぶれないことが重要となります!


そして胸がスムーズにターンするように!

胸椎の捻じれが上手くできるとクラブをスムーズに振ることが可能となります!

身体の正面で、フェースローテーションを駆使したスイングができないとうまく当たりません!


スライス防止の練習にはもってこいのトレーニングです!

この練習で、スイングプレーンを整え
綺麗な体の捻じれを覚えて
スライスを撲滅していきましょう!


スポンサードリンク


■ HARADAGOLFメールマガジン情報 

12月のテーマ!
【テンポ、リズムの基本】

ブログでは書けない!いつもHARADAGOLFのレッスンで行っているテンポやリズムの秘密!

レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い!

このリズム、テンポの可視化!

これが12月のテーマとなります!

リズムが早くなる!スイングが早い!切り返しを急いでしまう!
そんな方に読んでもらいたい!

HARADADAGOLFメールマガジン!
YouTube
HARADADAGOLF動画レッスンチャンネルでは観られない限定動画も観ることができます!

毎週月曜日
12時に配信しております!

■ HARADAGOLFメルマガのバックナンバーが購入できるようになりました!

HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます!

5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

というラインナップ

そんなわけで12月になりましたので
11月号のメルマガが購入できます!



HARADAGOLFメールマガジン発行

HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用!
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております!
じっくりと練習したい方
そしてブログでは書けない!
真実を知りたい方!

この「HARADAGOLFメルマガ 基礎から学ぶ 飛ばしの真実」をご覧ください!


登録すると
HARADADAGOLF動画レッスンチャンネルでは観ることができない
メルマガ限定動画を視聴することができます!

サンプル号の動画をご覧ください

基礎を学びたい方!ぜひ登録してみてください!初月は無料です(^.^)
申し込みはここをクリック

メルマガ登録・解除


≪HARADAGOLF動画レッスンチャンネル≫

 

HARADAGOLFウェブサイトにて紹介しているこのYouTubeの動画チャンネル!

ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております!

blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、

最新の動画をすぐご覧になりたい方、

見逃したくない方は、チャンネル登録していただければ、すぐにチェックすることができます!

 

、夜の21時に動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください!

ここをチェック!

チャンネル登録4





 

そして骨太な内容になってしまったウェブサイトのブログとは別

私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております!

これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください!

プライベートblog2


スポンサードリンク



ゴルフレッスンチャンネル
TOPへ