昨日は夕暮れ9ホールラウンドレッスン!

  • 2017年07月30日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!


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昨日は、午前中の通常レッスン!

午後からラウンドレッスンというスケジュールです!

日が暮れるまで頑張りました!(^^)!

今回は、かなりみっちりショートゲームを練習しました!

まずは練習グリーンにて

◇ 10y~20yのチップショットやピッチエンドラン
スイング軌道をタテにしていく
そのため左肩が下がってもかまわない!タテの軌道でスイングしていくことでインパクトゾーンをまっすぐにする

◇ ショートパットの練習
ドライバーを使って長尺パターの練習!
そこからショルダーストロークのトレーニング
手を使わないストロークの練習
振り子的要素を入れる!


■ コース内での練習

◇ 30y
タテ軌道で打てる距離!この30yくらいで身体をあまり捻じらないこと!

◇ 50y
このくらいから体の捻じれを使わないと届かない距離!
その為スタンスを少し広くしていく

◇ 60y

◇ 80y
このくらいになるとアレンジが必要!
ふり幅だけではなく、インパクトからフォローで加速を入れたり、ボールの位置を変えたりして自分流を構築する


◇ バンカー
正しいオープンスタンスを覚える!
フェースの開き方
下半身の使い方などをレクチャー


◇ ドライバー
とにかくリズムが重要!
打ち急ぎ
力みなどを取り除く!


◇ フェアウェイウッド
普段あまりフェアウェイウッドを使わない方、苦手意識がある方にも、練習で打ってもらうと
意外に当たる!

使ってみると意外な結果が出ることもあるのです!

 

 

といった感じで終わったのが19:00!!

皆さんぐったりと疲れておりました!

私もちょっと飛ばし過ぎたかも^^;


ということで8月もこの夕暮れ9ホールレッスンは予定しております!

8月5日(土)

8月19日(土)

と予定しております!

皆さん興味のある方はお声をかけて下さい!!

よろしくお願いいたします!


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◎ 6月号の内容


● 第7号  『アイアンのボールの位置』 ● 

アイアンの基礎はボールの位置!

ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります!


● 第8号  『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』  ● 

ダウンブローショット!

アイアンショットの醍醐味!

ボールを打った後、ベーコンのような薄く長いターフを削ってみたい!

HARADAGOLF的発想でその願いにお答えする!

そんな技術をこれからご紹介!
キーワードは
『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』


● 号外   『飛ばしとゴルフの関係性』  ●
ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較

◎ 遠くにとにかく飛ばす競技

交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す

◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク競技

副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す

この違いから分かることとは?


● 『第9号  ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』  ● 

オープントゥクローズ!
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント!

開いたクラブを閉じていく!

ハンドファーストに捉え

フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う!


● 第10号 『リストコック(てこの原理)でダウンブロー』  ●

リストコックによるダウンブローショット!

手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか!

てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット

そしてニーアクションの使い方

足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です!


5400税込みです!


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