ボールを遠くに飛ばす技術!身体の回転力を 腕の振りに伝える方法とは? HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年06月23日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、身体の回転と腕の振りの連動について

スイングにおける身体の回転というのは、いわばヨコの回転!

対して腕はタテの動き!

ヨコとタテとがうまく連動していかなければなりません!!

身体の回転に合わせて腕を動かしてしまう腕がヨコに動きすぎて過度にインサイドにクラブを引くことになってしまう!

身体の回転に対して腕をらせん状に上に上がっていく感覚が重要!!


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練習方法は、手のひらの埃をほろうように手を叩いてみると身体の使い方を練習できます!

腕がらせん状に上がる動きがわかり、股関節も同じく捻じれてくると身体の回転と腕の振りが連動します

肩甲骨と股関節の連動

そしてそれが腕がらせん状に上がることへと繋がります!

少し難しいドリルではありますが、体の構造を理解するとスイングに応用することができますので

是非練習してみてください!


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