全身を使う飛ばし!! 左足と右腕編  身体を対角(クロス)に使う  HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年01月09日

おはようございます

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです

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今日は、全身を使ってボールを飛ばす技術!
対角(クロス)に身体を使うという方法についてお話を進めていきます!



 

大筋はこの動画をご覧ください!

左足と右腕

右足と左腕

このクロスで覚えてください!



 

今回は、左足と右腕の関係性をお話していきます!

単純に言うと

左足で踏み込んで右腕で打ちに行く!

このペアで考えるとわかりやすいと思います!

左足を踏み込み、右腕で打ちに行くとき大切になってくるのが

腹筋です!

ここで腹筋が伸び切ってしまうと振り遅れ、ヘッドアップなどのミスが出てしまいます!



 

ですので対角で考えたとき

左足 腹筋 右腕

この3点で対角のラインを作ります!
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トップでもこのラインが存在し、切り返しからインパクトでこのラインの中心に位置する腹筋をしっかり締めて伸び上らないようにする!

ここが大切なポイントになります!

例えば

トップの位置でのこの3点の関係は、

とても広がり意識ラインが伸びます!

そして踏み込みよりこの意識ラインが伸びていきます
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最後にインパクトに向かうとき、この意識ラインが縮むイメージ

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感覚ではアコーディオンのような感覚でしょうか!

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ここで広がった状態のままだと右腕を振り込むことはできません!



 

あと

トップの位置で逆に最も縮んだ状態になっている方の場合
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インパクトで広がってしまいます!

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これも振り遅れてしまう

踏み込みとともに体全体が少し縮んだ状態になる感覚を理解してください!


 


 

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