シャンクを直す方法とは? HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年01月06日

おはようございます!

HARADADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は質問いただいております!

この頃シャンクが出て止まりません!

シャンクが一度出てしまうと、今までナイスショットが続きていたのに呪いにかけられたかのように続いで出てきます!

もうこれが出始めてから、練習にならなくなってきました!
何かこのシャンク病を直す方法はないのでしょうか?

という質問!


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シャンクにはいろいろな原因がございます!がしかし原因が分かったとしても直らない!

私の経験上シャンクが一度で始めると止まらない!
これは何か
カラオケに行って一度音程を外すとそのままその曲が終わるまで外しっぱなしになってしまうときと何か似ております!

そして次の機会にまたその曲を歌ってみると、音程がそんなに外れない!

いったい何が原因?

ちょっと話がそれてしまいましが、その程度の感覚でとらえたほうが悩まなくて済むと思います!
ただ実際にどのようにして直していくか!

方法としては

シャンク自体の結果から探ります!
要するにネックにボールが当たる!
これがシャンクです!

ですので

手元が身体から離れてしまうとヒール寄りにボールが当たっていきシャンクになってしまう!

手元が身体から離れてしまう!


ただ単にフェースが開いているからシャンクするという単純なものではありません!

練習方法は、ボールの前に何か障害物を置く!
これで直ります!

ボールを前に2個置く

身体の近くを通してヒット!


大体の生徒さんはこの障害物を置いてスイングしてもらえばすぐにシャンクは直ります!

ただこの障害物を置いて10球程度打った後、それをなくして打つとまたシャンクが出てしまう(^^;)

ですので根気強くこの障害物を置いた状態で、繰り返し練習してください!
身体の近くを通す感覚は、理屈だけではなくタイミングなどのありますので繰り返し行う事が重要となります!

クラブをコントロールするのは、あくまで体の大きな筋肉ですが、視覚的要素を入れた応急処置を行い、徐々に自信を取り戻していくこと!

シャンクが出始めると、どんどん自信がなくなり練習どころではなくなってしまいます!

まずはこのような簡単な練習で、シャンク撲滅を図ってください!


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2018年

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【ゴルフの基本  重たいものを持って鍛える前にやるべきこととは?  動ける身体の作り方】

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ジムに通い、重たいものをガシガシと上げて頑張っている方が多い!
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ボールを飛ばすうえで大切なのは動ける身体を手に入れること!
可動域を増やし、その中での自重でトレーニングする!
その方法をお話していきます!

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ドライバーがヒールに当たる人の特徴! HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年12月26日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

ドライバーについて!

いつも思うところなのですが、練習していてドライバーの芯に当たっていないような気がします!

それもあって自分が思ったほどボールが飛んでくれません!

フェースをよく見てみると、フェースのヒール側に打球痕がついています!

ドライバーが飛ばないのは、やはりヒールでヒットしているからでしょうか?
そしてこのヒールに当たるスイングを治す方法を教えてください!

という質問です!


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たしかにヒールに当たってしまう方はとても多い!

しかしそれでは飛距離を伸ばすのはなかなか難しい!

ではどうしたら良いでしょうか?!

結論から言いますと!

切り返しを急がないことです!

トップからダウンにかけて上半身でスピードを上げていくと、間違いなく腕に遠心力が生まれ外に外に腕が離れていきます!

結果的に腕が膨らんで降りてきて、クラブヘッドが遠回りしてインパクトに向かいます!

そうすれば、やはりクラブヘッドの制御不能となり、ヒール気味にヒットしてしまうという事になってしまいます!


下半身の鋭い回転をトップからいきなり行うのではなく

一瞬待つ!

腕やクラブがヒッティングゾーンに入る瞬間に腰の鋭い回転が始まるとしっかり芯でボールを捉えることが可能となります!

ここから腰の回転が鋭くなる

フォローでは少し遠心力で腕が遠くに飛び出してもかまわない!


始めはゆっくりとしたスイングで腕に遠心力をつけないこと!徐々にスピードを出していくことをお勧めします!

お試しください!


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レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い!

このリズム、テンポの可視化!

これが12月のテーマとなります!

リズムが早くなる!スイングが早い!切り返しを急いでしまう!
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