基本を見つめ直す ハーフスイング(ショートスイング)

  • 2015年05月22日

今日は自分の練習メニューをご紹介!

あともう少しでLDJ北海道大会!

L(ロング)D(ドライバーズ)J(ジャパン)
桂ゴルフガーデンで行われるドライバーでどれだけ飛ばすか! 飛距離自慢のプレーヤーが一同に集まります!

気温も少しずつ暖かくなり身体の調子も上がってきているのでボールを沢山打つ練習を今週から始めております!

しかしドライバーの競技ということもありドライバーの練習を沢山するのではなく、まずは基本のインパクトの効率を上げていかねばなりません!

去年の秋から冬にかけてヘッドスピードを素振りで上げていき、今度はスピードよりも効率を上げていきます!

絶対にしてはいけないのが右にフカすこと!

やりがちです(笑)

ヘッドスピードが遅い私の場合、右にふかしてしまえばインパクト効率が一気に下がってしまいます!

そのためインパクト前後のスイングチェックが必須です

そこでアップ動画のハーフスイングです。

SWのハーフスイング
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3wのハーフスイング
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フルスイングのインパクトゾーン
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体重移動

捻転

リストコック

リストターン

テンポ リズム

前傾姿勢のキープ

全てがベストミックスで機能しないと上手くヒットする事ができません

ヘッドスピードだけではなくインパクト効率を上げるためにはこの練習が私の基本となります!

基本を見つめ直す!やはり迷った時はまずホームに戻り練り直してまた応用!

この繰り返しでございます!

通常再生とスローモーションを両方ご覧ください!


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