ドラコンまで一週間 

  • 2016年06月21日

ドラコン 帽子3

今週の土曜日と日曜日は、LDJ北海道大会です!

スイングをドラコン仕様に仕上げる為、先週から打ち込みを開始!


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テーマはスイングのリミッターを外すこと!

外し方は簡単!

トップをひたすら深くすること

これだけです!

トップを深くするだけで助走が長くなるのでヘッドスピードが上がる!
そのために左足のヒールupが欠かせません!

今年はヒールupに少し改善を試みました!

トップを深くするため、ヒールupをするイメージはいつもと変わりませんが左ひざを前に出さずに内側に捻じる感覚に変えました

そうすることで左股関節自体も捻じる感覚になり、左足首で地面を捉える意識が芽生えました! ヒールupの感覚とべた足の感覚の中間といった感覚

左股関節、足首の使い方がわかると右股関節にも深く体重を乗せる感覚がわかるのでトップの位置での安定感がより高まります!

左肩の捻じれを深く!
リミッターはずし

クラブの助走距離を長く!

リミッターはずし2

左の股関節の捻じれも強調
リミッターはずし3

次にタイミングが重要!

特にテークバックを手で上げすぎる傾向があるのでそこに気を付ける!
ゆったりとしたリズムでテークバック

出だしで力んではスピードが出ないので気を付けます!
5wのティupしたボールを打ち込みながらスイングチェック

ドラコン 5W

5w

昨日も桂に行って練習しようと試みましたが、雨と風が凄すぎてせっかく高速を使っていったのですがすぐに引き返し、МRゴルフセンターでドライバーの練習を中心に打ち込んできました!

あとはただ振りぬくのみ!
帽子がとれるほど振ってきました!!

ドラコン 帽子

ドラコン 帽子2

ドラコン 帽子3

ドラコン 帽子とれる

あんまり頭が動きすぎるのはよくないんですがまあ気持ちが入っているという事で!!
今週土曜日に向けてあともう少し練習頑張ります!


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