昨日のワークアウト

  • 2016年06月23日

昨日は、ドラコンの競技の前の最後のワークアウト!

いつも通りのトレーニングをこなしました!


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西野ゴルフセンターでの通常レッスンが10:00から始まり、終了が11:00過ぎには終了

パーソナルトレーニングの予約が13:30です

昼食をゆっくりとっても時間が余るのでトレーニング会場の近くの練習場に行ってきました!
私が高校生の時によく通った練習場 ヒューマンゴルフガーデンです!

トップの捻転を最大に!
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切り返しは体の近くをクラブが通るように!

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シャフトが背中に巻き付くようにフィニッシュ!
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3階の打席を選択し、ネットのどの部分にボールが当たるかを確認してきました!

2階打席や1階打席だとボールの落ち場所がなかなか見ずらいので!!

軸のぶれを抑えシャープに振りぬくことだけを心がけて100球ほど練習しました!

あまり練習するとそのあとのシゴキに耐えられないので!

ということであと2日! がんばりまーーす!


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