ボール初速が上がる! ターゲット方向にエネルギーを伝える方法!HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年08月27日

おはようございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!
インパクトで身体が開いてしまい、ボールがスライスしてしまいます!

今は、ユピテルというボール測定器でミート率を計っていますが、あまり数値が上がりません!
ドライバーのボール初速をもっと速くしたいのですが、どのような練習をしていけばよいでしょうか?

という質問です!


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ボール初速!

飛ばしに必要なのは、もちろんヘッドスピードですが、それはあくまで目安!
一番大事なのは、ボールがどのくらいのスピードで飛ぶか!

これがとっても大事になります!

ではどうしたらスピードを上げられるか!

それは、インパクトからフォローで長い時間ボールを押し続けることができるとボール初速は上がります!

物理学では、力積といいます!

ボールを強く押す!

そのために身体の開きを抑える必要性があります!

要点は

1、フラフープでプレーンを作れるか

2、グリップエンドがインパクトで見えているか

3、身体を細く使う


1、フラフープでプレーンを作れるか

トップからダウンスイングにかけてフラフープを使ってプレーンを形成する練習です

ここで重要なのは、ダウンスイングからフォローまで身体を左に回さずにこのフラフープを回せるか!

 

そうすることで力をきます!

身体の開きがあるとフラフープは、スイングプレーン上に存在せず左方向に向いてしまいます!


2、グリップエンドがインパクトで見えているか

これも身体の開きを抑えてインパクトを迎えると自然とそうなる動きです!

フォローで後ろから見てグリップエンドが隠れない!

身体の開きが早いプレーヤーは、グリップエンドが身体に隠れてしまいます!


そうするとボールをターゲット方向に押すことができませんので、結果的に初速が落ちてしまいます!


3、身体を細く使う

身体の開きを抑えて腕を振る感覚のイメージは、簡単に説明すると

狭い場所で腕を振る感覚!
人間の身体が一人入るくらいの隙間に自分が入り、そこで腕を振る感覚!

(そんなことやったことないと思いますが(笑))


狭いスペースで腕を振る感覚を養うと身体の開きは抑えられます!

身体が開くと広いスペースが必要なのです!結果的に最短でインパクトを迎えられないということになります!

ボール初速を上げるためには、身体の開きを抑える!
その為のインパクト前後のプレーンづくりがとても大事な要素となります!

フラフープで練習してみてください!


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ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません!

正しいトップの位置での体重配分とは?


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インパクトでの力が逆流する!
体重をボールに乗せるということは、どういうことか!!

これを勘違いしているプレーヤーが多い!

インパクトの押し!シャフトのしなり戻り!すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは?


■ 第14号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』

フィニッシュでしっかり振り切る!
フィニッシュの大切さ!
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要!

そのための2つのポイントとは!

これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります!


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