小さい体でも遠くに飛ばせる人だけが知っているシャフトの使い方とは？ HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2018年01月14日
おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
ドライバーの飛距離がどうしても出ません！
良くシャフトの使い方を理解できると飛ばせると聞きます！
原田先生は、身体が小さいのにあんなに遠くに飛ばせるという事は、何かシャフトの使い方にコツがあるという事でしょうか？
という質問です！
やはりドライバーの飛距離を伸ばすための方法として、シャフトの使い方は必須でございます！
結論から言いますと！
シャフトをしならせる！
これだけです！
ただこれができない！
やはり、シャフトをしならせるにはそれなりの体幹が必要となります！
シャフトのしなりをトレーニングする上での大切な練習器具
oneSpeed！
これを使って行います！
まずはoneSpeedの真ん中をもって揺らす！
体幹がしっかりしていないと揺れませんし、しなりません！
ポジションで難易度が変わります！
ランジのポジションで
上でしならせるのはなかなか難しい！
次にスイングの形をとって三段階で考えます！
この３つのポジションでシャフトをしならせます！
テークバックのポジション
ハーフバックで
一番トップの位置で揺らすのが難しい！
シャフトのしなりをトップで感じそのしなり戻りを利用してインパクトする！
この感覚が理解できれば、おのずと飛距離を伸ばすことができます！
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２０１８年
１月のテーマ！
【ゴルフの基本 重たいものを持って鍛える前にやるべきこととは？ 動ける身体の作り方】
シーズンオフの今のうちに身体作りをしたい！
ジムに通い、重たいものをガシガシと上げて頑張っている方が多い！
でもそんなことをしなくても飛距離を伸ばす方法があるのです！
ボールを飛ばすうえで大切なのは動ける身体を手に入れること！
可動域を増やし、その中での自重でトレーニングする！
その方法をお話していきます！
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