おはようございます！
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ハラダシュウヘイです！
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今日は、てこの動きを利用したインパクト前後の動きについて！
というのも最近のHARADAGOLF受講生に聞かれる質問でよく聞かれるキーワード！
「てこの原理！！」です
要するに小さな力で大きな力を得るという「てこの原理」を利用することで飛距離不足を解消したい！
そのような考えがあると思います！
飛距離を伸ばすために必要なのは、絶対的スピード！！
スピードをどのようにして上げていけばよいか！
大は小を兼ねる！
インパクト効率よりもまずは、ヘッドスピードを上げることが必要となります！
「てこの原理」を利用してヘッドスピードを上げる！
まずは、「てこの原理」でお話するうえでのポイントは
左手が力点
右手が支点
クラブヘッドが作用点
この概念を理解したうえでこれからのお話を聞いてみてください！
３段階に分けてインパクトからフォローにかけて「てこの原理」を使う！！
１、グリップエンドの引き上げ
２、グリップエンドを押し下げる
３、グリップエンドを突き上げる！
１、グリップエンドの引き上げ
グリップエンドを左サイド全体で引き上げる動きでインパクトを迎える！
左足を蹴り上げてグリップエンドを上に上げていく！
その結果、クラブヘッドが下に向かうという原理です！
２、グリップエンドを押し下げる
今度は、引き上げたグリップエンドを左手で下に押す！
そうするとクラブヘッドが上に持ち上がる！
ここまでの動作をベルトの下で行う事！
３、グリップエンドを突き上げる
最後に一番下がったグリップエンドを上に突き上げる！
この動きで一気にフィニッシュに向かいます！
ここまでの動作では、ヘッドがとても活発に動きますが、手元の動きはそんなに動かない！
ヘッドが動きを優先させたヘッドを鋭く走らせる動きとなります！
この３段階の動きでインパクトからフォローで加速的にとらえる！
ヘッドスピードを上げる「てこの原理！！」３段階で練習してみてください！
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５月はドライバー編
６月はアイアン編
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■ 5月のメルマガ
『ドライバーの基本編』
■ ６月のメルマガ
『アイアンの基本編』
６月は
第７号～第１０号 そして号外を含めた５つの記事で構成されております！
アイアンのハンドファースト、ダウンブロー、リストコックなどアイアンの基本が満載です！
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◎ ６月号の内容
● 第７号 『アイアンのボールの位置』 ●
アイアンの基礎はボールの位置！
ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります！
● 第８号 『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』 ●
ダウンブローショット！
アイアンショットの醍醐味！
ボールを打った後、ベーコンのような薄く長いターフを削ってみたい！
HARADAGOLF的発想でその願いにお答えする！
そんな技術をこれからご紹介！
キーワードは
『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』
● 号外 『飛ばしとゴルフの関係性』 ●
ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較
◎ 遠くにとにかく飛ばす競技
交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す
◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク競技
副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す
この違いから分かることとは？
● 『第９号 ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』 ●
オープントゥクローズ！
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント！
開いたクラブを閉じていく！
ハンドファーストに捉え
フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う！
● 第１０号 『リストコック（てこの原理）でダウンブロー』 ●
リストコックによるダウンブローショット！
手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか！
てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット
そしてニーアクションの使い方
足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です！
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今日は皆さんにご報告です！
ついにやりました！！
平元さんが１００を切ったのです！
場所は
チサンカントリー
４７－５０
見事！
９７！
凄い！素晴らしい！！
内容はまだ聞いてないのですが^^;
２月からスタートしたこの企画！
５か月が経過し、そろそろと思っていたところでございました!(^^)!
といっても！
この企画は、あと少し続きます！
私的には、今年中に８０台まで行っていただきたい！！
そんな気持ちも込めて
今日から第７部がスタート！
グリーン周り 編です！
夜９時オンエア！
お楽しみに!(^^)!
平元さんのスイングの経過は、HARADAGOLFのレッスンチャンネルでご覧になれます！
すべてまとめてご覧になりたい方はこの再生リストをご覧ください！
続けて第１部から第６部までご覧になれます！お時間に余裕のある方は、是非！！
■ 第４部紹介
このときはドライバーが右や左に安定しなかったとき！
ドライバーの安定の秘訣が第４部の内容となっております！
HARADAGOLFレッスンチャレンジ 第4部 Ⅰ しなりの未来を予測せよ 40代男性編
HARADAGOLFレッスンチャレンジ 第4部 Ⅱ シャフトクロスの未来を 排除せよ！40代男性編
HARADAGOLF レッスンチャレンジ 第4部 Ⅲ 身体を捻じって腕を振れ！ ４０代男性編
HARADAGOLF レッスンチャレンジ 第4部 Ⅳ 無駄な動きを徹底的に排除せよ！ ４０代男性編
まだまだ続く平元さんとの挑戦！！
皆さん期待していてくださいね(*^^)v
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昨日は、セベズヒルゴルフクラブにてプライベートラウンドレッスン！
生徒さんは、ゴルフを真剣に取り組む30代の若手ゴルファー！
去年から通っていただきメキメキと上達していますが、未だに100を切れないということで
どのようなゴルフをしているのかを一度しっかりと見てもらいたいという事！！
私としては、もう100を切ってもおかしくないと思っていたので、マネジメントをしっかりラウンド中にレッスンすれば
結果は出ると思っておりました！
とそして！！
なんと！！
やってしまったのです！！
プレー終了後！
スコアを計算したところ！
祝！
９９でーーーす！(*^^)v
結構あっさり(笑)
というのもホールアウト後に、私が帽子を取って「お疲れ様！」というと、生徒さんは「？」！
もうひとホールあると勘違いしていたようです！
ですので最終ホールでの100を切るプレッシャーはそれほどでもなかったのかもしれません！
でも生まれて初めての100切りです！！
とてもおめでたい!(^^)!
しかしそれでもOBあり、バンカーで4打あり、池ポチャあり！と色々とビックイベントを乗り越えての９９というスコア！
やはりプレー自体の内容が良かったのでパーやボギーも拾えたのでそのようなトラブルによるスコアの加算があってもスコアをまとめられたという事ではないでしょうか！
さて
今回のプレーのポイントは
２つ！
ルーティーンとマネジメント！
これだけを徹底的にレッスンしました！
まずドライビングレンジでの練習で
ルーティーンをチェック！
というのも冒頭でお話した通り技術は、しっかり持っているのです！
でも何だか当たらない^^;
まずアドレスでの雰囲気が良くない！
クラブをソールした状態で、地面にベタッとくっ付けて色々考えている！
そしてそこからバックスイングをするので、トップ、ダフリ、などが続いている！
クラブを地面につけて時間かけてからバックスイングする！
これは、初心者がよくやるルーティーン！
これだとヘッドの重み、シャフトのしなりを感じてバックスイングできないのでボールをクリーンヒットすることができません！
そこで
「地面に置いたらすぐに打て！！」
これが一つ目のポイントです！
このルーティーンにしたところ、バシバシ当たります！
とても良いリズムでスイングできるようになりました！
アドレスで色々な邪念も消えて、アドレスが「静から動」ではなく、
「動から動へ」とつながる！
これがルーティーンの基本でございます！
次にマネジメント！
練習場で1時間くらい練習をこなし
いざ
ラウンドへ！
1番、2番と順調！
3番ホールでやや左ドッグのホール！
ややドロー系のショットを打たないと右にプッシュして林へ行ってしまいます！
かといって左には林がせり出していて狙えない！
要するにスライスボールは厳禁ホールです！
まだ要所でスライスに悩むゴルファーということで、なかなかの難所！
ただここでいい流れを崩したくない！
こんな時はマネジメントで何とかなります！
ポイントは、右の林の方にややすっぽ抜けてもそこまで届かないクラブを選択して打つ！
要するにフェアウェイウッドやユーティリティーで刻みます！
これをやると皆さん
「やったことない！！」
「飛ばなかったらみじめだからやりたくない」
と敬遠しがちですが、
ティーショットは、ドライバーで打たなければならないと決められているわけではありません！
ゲームプランとしては
３Wで１８０ｙから２００ｙのショットを打ってもらい、
のこり１５０ｙからアイアンでグリーン近くまで飛ばし、アプローチで乗せて
2パット！のボギー！
チャレンジの結果、見事ボギー！！
プラン通りでございます(*^^)v
このようにゲームプランを考えながらラウンドしてもらった結果！
そしてルーティーンの改善により、ショット力が上がり、ある程度ミスショットが減ったという事！
その結果、100を切ることができたのではないかと推測されます！
やはりゴルフは、ただ技術を追求するだけではないという事！
ラウンドでのコースでのマネジメント！考え方を変えるだけでプレーは劇的に変わるのです！
それにしても
初の100切り！
本当におめでとうございます！
このような形態のレッスンは、随時受け付けておりますので興味のある方はお声をかけてください！
■ HARADAGOLF イベント情報
夕暮れ９ホールラウンドレッスン
７月２９日（土）
８月１９日（土）
８月２６日（土）
１４：３０スタート
まだ空きがありますので
月例会
８月７日（月）
リバーヒルゴルフクラブ
９：３０ スタート
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昨日は、午前中にレッスンをこなし、午後からラウンドレッスンです！
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まずはアプローチ練習グリーンでチップショットのレッスン
カメラ目線で笑顔が爽やか!(^^)!
その後パッティンググリーンでショートパットのレッスン
ここで２時間くらいレッスンしました！
その後２時間かけてコース内でレッスン！
コース内でのレッスンでは、グリーンを狙うウェッジorアイアンショットのレッスン
１５０ｙ １００ｙ ５０ｙ ３０ｙ と練習
１５０yからのアイアンショットのレッスン
３０ｙからのウェッジショット
グリップのチェック
ボールの位置のチェック
傾斜に対する対応
距離の調節に合わせたアドレスの注意点！
などみっちりグリーンを狙うショットのコツを伝授！
あとはドライバー！
ティグラウンドに３０分ちかく陣取り念入りに練習！
その後のボール拾いに四苦八苦しましたがかなりドライバーを練習しました！
フォローがデカい！最長不倒！
これまたダイナミックなフォロー
しっかり芯を捉えたショット
ラインがしっかり出てナイスショット１
ティショットでは、ボールのポジション、グリップ、目線の使い方、最下点の設定
などショットする前の注意点を丁寧にチェック！
それだけでボールの曲がり幅が抑えられます！
つぎにパッティング！
ラインの読み方！
プロラインとアマラインの攻め方！
基本的に『プロライン』は、次のパッティングで下りの難しいパッティングを残しやすいので
攻めたい方、イチかバチかカップに入れたいと強く思っている方がやる攻めのパッティング！
それに対して『アマライン』は、守りのパッティングは、次のパッティングを考え上りの簡単な返しを残す！
自分の今の状況を判断し、攻めと守りの決断をする！
ただカップを狙うということだけでは、なかなか３パット地獄から抜けられません！
そして最後にフェアウェイウッドの練習！
フェアウェイウッドといってもやはり地面から打つクラブ！
ライの状況を見て常に打ち方が変わります！
少し埋まっていればボールの位置は、右寄りに設定する！
右寄りの設定するとボールは右に飛びやすい！
ですのでやや左にターゲット設定する！
など色々と変化をつけていくこと！
この形式のラウンドレッスンは、７月、８月とオファーがあればどんどん予定を入れていきますので、気兼ねなくエントリーしてください！
毎週土曜日予定しております！
ちなみに来週
７月２９日（土）はまだ空きがありますので興味のある方はお声をかけてください！
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● 第７号 『アイアンのボールの位置』 ●
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