おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
バックスイングでは、右足や右股関節に体重を乗せる！
そして乗せた体重を左へぶつける！
この練習をいつもやっているのですが、どうも右サイドに体重が乗せる感覚があまりありません
というか体重移動のイメージがつかめない！！
この場合、どんなことが考えられるでしょうか？！
という質問です！
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バックスイングでは、右足！
インパクトに向けて左に体重を移動する！
そのような体重移動がうまくいかない場合！
視点を変えてみるといいでしょう！
それは両足首を捻じるという事で考えてみます！
体重移動というのはどうしてもヨコの動き！
でも捻じるという事は、あまりヨコのズレはありません！
股関節を捻じり、足首を捻じる！
これがパワーへと繋がり、体重移動へといざなう！
まずは地面と接しているのは足裏です！
その身体の部位で一番低い足首を捻じることでギアをどんどん上げていく感覚！
バックスイングでは右足だけではなく左足首も捻じる
フォローでしっかり捻じり戻す！
両足首を捻じりながら、床を蹴り上げる！
このスピードをスイングに繋げていく！
練習は、片足になって股関節の回してみます！
そうすればクルクルと回転するはず
足裏が地面に張り付くように捻じりながらバックスイングをしていく感覚
左右の足を蹴る感覚は、腕の振りとの連動性を要するのでかなり難しい技術ではありますが、
繰り返し素振りなどを練習していけば
ヘッドスピードupしていくはずです！！
やってみてください！
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、下半身の動きについて！！
単純にどのような動きが正しいのかを簡単に説明してみましょう！
初心者や基本的な脚の動きをレクチャーするときの重要ポイントを2つ挙げてみましょう！
１、左右非対称の動き
２、揺りかごのように動く骨盤の動き
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１、左右非対称の動き
これはバックとフォローでの脚の動きが異なるという事！
当たり前ではありますが
バックスイングでは、パワーの蓄積
フォローではパワーの解放！
このような下半身の役割がございます！
ですのでバックでは右腰は「くの字」の形になり、右股関節にパワーがたまります！
そしてフォローでは大体脚一本分くらいの空間を一気にシフトして移動します！
このときしっかり左足と左腰のラインは一本の軸に収まる！
これが左右非対称の動きという事です！
フォローで左腰が「くの字」の折り目が付いたフォローだとパワーをすべて解放したことにならないのでダイナミックなスイングは
左腰が伸び切るくらいがちょうど良いでしょう！
２、揺りかごのように動く骨盤の動き！
これは、重心の小さな揺らしです！
揺れる動きにはリズムが伴います！
リズムがあれば、リピータブルになる！
これが大切となります！
腰の動きを水平に動かそうとしているゴルファーが多いですが、多少の上下の動きがあるという事です！
バックスイングではへその動きが上に上がり、
ダウンスイングでストン！！と落とす！
そして落ちた瞬間上に引き上がる！
これがUの字のへその軌跡となります！
やや揺れるような骨盤の動きでボールを捉えると自分の体重をボールにぶつけている感覚になります！
これが体重移動という事になるのです！
脚の動きはボールを打つうえで、なかなか意識しづらい部分ではございますが、繰り返し小さな動きで練習していくと良いかと思います！！
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
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昨日は、プライベートラウンドレッスンに行ってきました！
場所は
セベズヒルゴルフクラブです！
参加していただく生徒さんは、毎週練習にお越しになる熱心な生徒さんです！
前回のラウンドでは、ドライバーの調子がよく飛距離も申し分ないくらい飛んでおりました！
しかし絶好のグリーンを狙える場所に運んでおいてのアイアンでのミスが多くスコアが悪くなっているという結果！
そこで、それから昨日のラウンドまでの一か月はアイアンを中心にレッスンをしてきました！
ポイントは、
まずヘッドの重みを感じてもらう
ウェイトシフトを意識
この2点を中心にレッスンしていきました！
１、ヘッドの重みを感じる
これは、切り返しでどうしても右手を使ってしまうことで、トップの位置から一気に叩き込もうというスイングになっておりました！
結果的には、ボールに届かないでトップボールです！
切り返しでヘッドの重みを感じる！その結果クラブが自然と重力を利用して降りてくる！
この感覚を養います！
２、ウェイトシフトを意識
これは、アイアンのトップボールがどうしても多いのは、左足の踏み込みがないせいでもあります！
そこで左に踏み込むありとあらゆる練習をしてきました！
左に移動しても頭の位置は固定！
スムーズに右から左に移動してダウンブローにボールを捉える！
少しアイアンは左への移動ができてきていました！
この2点の練習を重ねて一か月！
さあ昨日のラウンドはどうだったでしょうか！！！
結果は！！
大成功!(^^)!
アイアンをしっかり捉える事ができてます！
となれば、ドライバーもうまくいくし！アイアンも当たる！
その結果、ボギーペースでのゴルフです！！
凄い！
これだと100を切るどころか90前半だぞ！
と思っていた矢先！
ゴルフ神の怒りの鉄槌が！！
「調子をコクでない！」
とでも言わんばかりに！
突然のドライバーの乱れ！
スコアは、結果的にはいつも通りでございました！
がしかし
かなりの手ごたえ！
次のラウンドまでのテーマ！
◎ ドライバーの再構築
◎ ウェッジショットのトレーニング
この2点です！
アイアン中心の練習をしてきてまたドライバーが暴れ始めてきたのでもう一度ドライバーの練習です！
そしてウェッジショット
１００ｙ以内でのコントロールショットを練習していきます！
レッスン内容は、インパクトを抑えてたスリークォーターショット
ハーフショットなどを徹底的に練習してもらいます！
今回のラウンドでは、距離調節というウェッジでのショットがうまくいっていませんでした！
距離の見極めと、その距離を正確に打つ技術！
次回のラウンドまでしっかりと練習して、次こそは１００を切ってもらいます！！
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こんばんは！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
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今日は、夜にブログ更新！
HARADAGOLFからのお知らせです！
HARADAGOLFのウェブサイトがリニューアルしました！
というのもYouTubeの再生回数が
一日
多い時で1万8千視聴 チャンネル登録者数は今現在で5082名となっており
全国津々浦々からHARADAGOLFの動画を沢山観ていただいております！
本当にありがとうございます！
そんなわけでただいまHARADAGOLFでは、北海道外からの問い合わせがどんどんと増えてきております！
ということで、HARADAGOLFの講師である原田が、全国に出張してレッスンするというプランができました！
道外の方向けのHARADAGOLFのプライベートレッスンを受けるプラン
一泊二日のかなりの濃密なプライベートレッスンでございます！
プランは2つ！
道外に私が出張するプライベートレッスンと
道内にお越しになるプライベートレッスンです！
道外出張プラン
道内にお越しになるプラン
道外の出張プランの場合、HARADAGOLFの提携練習場をお借りしてのレッスンとなります！
まずは関東を中心にレッスン活動をしていきたいと考えております！
そしてHARADAGOLFメールマガジンにジャンプできるようになりました！
北海道のゴルフを元気にしていく！
これがHARADAGOLFのコンセプトではございます！
ただ全国へ向けて北海道から発信していく新たなHARADAGOLFの挑戦でもございます！
ではYouTubeでの無料レッスンサービスHARADAGOLF動画レッスンチャンネルを通じてHARADAGOLFのレッスンを受けてみたい道外の方々は、ぜひこのレッスンプランを検討してみてください！
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