昨日は、トレーニングの日！
みっちり上半身を鍛えてまいりました！
このパワープレートという機械を使い、色々な姿勢で鍛えたい部位をそのプレートに乗せて凄まじく細かい振動を身体に送りながら姿勢保持をすることで筋肉に刺激を与えパワーアップを計るというものです。
主に今はウォーミングアップに使っておりますが、通常の方はこの機械を使い上半身から下半身を簡単に鍛える事ができます！
今回は上半身
腕立て伏せのスタイルをとってプレートに乗り上下に身体を動かします！
そして上からは10キロの重りを載せてより負荷をかけて行います！
まあ見た目通りの辛さでございます（笑）
Haradagolf のレッスンについてのお知らせです。
明日の4月22日の夜の部太平ゴルフセンターのレッスンと次の日の4月23日木曜日の全てのレッスンを諸事情によりお休みさせていただきます。
ご予約の方にはご迷惑をおかけいたします。
ご了承下さい！
金曜日以降は通常通りレッスンしておりますのでご連絡下さい！
よろしくお願いいたします。
さあ！私も今年のゴルフが今週土曜日から始まります！
まずシューズ、そしてグローブ、ゴルフウェア、そして最後に帽子です！
ゴルフキャップはゴルフをプレーするにあたりとても大切なアイテムです！
私がゴルフを始めた事は、帽子をかぶってプレーしている方は少なかったように思えます！
というのも20年前は、ジャンボ尾崎プロを筆頭に帽子をかぶらず髪にポマードをなでつけて颯爽とゴルフするというスタイルが流行りだったように記憶しております
それから私の記憶が確かですと、タイガーウッズが登場するくらいから一気にキャップが流行り始めたように思います！
ゴルフキャップの利点としましては、まず頭の保護！
ボールがどこから飛んでくるかわかりません！帽子をかぶっていればそれだけで大けがを防ぐ事ができます！
次に紫外線！
頭から受ける紫外線というのもかなりのモノ！
そして顔全体の日焼け防止にもなります！
お手頃価格でカッコいいキャップを沢山選べます！
今年は、頭の保護や紫外線対策というだけでなくお洒落なゴルフキャップでゴルフに行きましょう！
スリクソンのゴルフキャップはなかなかカッコいいですよ（＾－＾）
おすすめです！！
さあ！今日からHARADAGOLFの情報はこのウェブサイトから発信していきます！
今回はゴルフシューズの紹介です
今年のnewモデルの中で、私が仕様するシューズはこれです！
なんかサッカーシューズ見たいでカッコいいですね（＾－＾）
このモデルは、従来のソール素材に使われているウレタン樹脂に比べて、約30％の軽量化を実現しました！
とにかく軽い！！それだけ歩いていても楽です！
今年のおすすめシューズの一つです！
そして私が愛用しているゲルプレショットクラシック
今回はホワイトバージョンとブラックバージョンの２つです。
白の方は、裏地がお洒落なグリーン！
そして黒の方は、ブラック一色なのでさりげない色使い！
どちらもパンツに合わせやすい色使いのシューズになっておりますので、ゴルフの練習後に街でぶらぶら歩いていても違和感ないスニーカータイプとなっております！
お洒落は足元から！
そしてAsicsは日本のメーカーなので日本人の足に合わせた形でございます！
興味のある方は声をかけてください！
