トップの位置が高く上がらない方は逆転の発想が大事!大切なのは重心の位置です! HARADGOLFレッスンチャンネル

  • 2019年01月25日

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今日は質問いただいております!

バックスイングがどうしてもたかくあがらない!

何か良い方法はありますか?!

確かに高いトップの方が飛ばせるしダイナミックなスイングが可能です!
ただ腕だけ高く上げるだけだと
色々と支障が出てくる!

たとえばアウトサイドイン軌道など!

つまり腕だけ高く上げてしまうと
肩が回らずにクラブが外側にバックスイングをしてしまう!

結果的にカット軌道になってしまう事が多い!

ではどうしたら良いか!


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そんな方は逆転の発想が重要!

高く上げたければ逆に重心を下げる
自分もクラブと同じく重心をあげてしまうと腕が高く上がりません!

練習方法は、コップに水を入れてバックスイング

テークバック後半、腰まで腕が上がったくらいで重心を下げていくと水が勝手にコップから上に飛び出る!
この水がクラブと同じ事!
一緒に水と体が同じ方向に動いても水は一向にコップから飛び出ていきません
勝手にクラブが上に上がる感覚
これが高いトップを作るコツとなります!

やってみてください!


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自分の練習方法が本当に正しいのか?

間違ったことをやっていないか?

でももしそのやり方が正しければ、繰り返し反復するだけ!

そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず!

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この捻じれを生かした打法で300y以上飛ばしてきた
この打ち方の秘密を教えちゃいます!
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「フェースコイル理論」
4つの捻じれを生かした捻転打法の真実とは!?
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リストコックの基本
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手首の動きを使って飛ばす!いわゆるてこの原理です!

このてこの原理は、飛ばしの基本中の基本!

ただ手首をただ使うのではなくそこにはある法則が存在します!

その秘密をメルマガにて公開!

YouTubeでは伝えきれないリストコックの秘密とは?!


 

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1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
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3月号
ダウンスイングの基本

4月号

いまさら聞けない!ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは!

5月号

インパクトの基本

6月号

前倒しの基本

7月号

ドローボールの基本

8月号

ショートアイアンの基本

9月号

飛ばしの基本

10月号

リストコックの基本

11月号

フォースコイル理論

12月号

100切りの基本


●2017年のメールマガジンのラインアップ


5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

12月号
スイングテンポの基本

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バックスイングで左肩が面白いように入るストレッチ方法を知りたくありませんか? HARADGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年06月14日

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今日は質問いただいております!

この頃身体が固くなっている気がします!
左肩の入りが浅く、アウトサイドイン軌道がなかなか直りません!

しっかりと深いトップを作りたいのですが、なかなか理想の位置まで捻転することができません!
何か良いストレッチを教えていただけますか?

という質問です!


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たしかに左肩の入りが浅いとアウトサイドインになりやすいです!ですので左肩があごの下にしっかりと入るトップは理想的!


おすすめのストレッチのご紹介!

椅子に座ります!

この状態で身体を捻じります!

左肩が入ったところで前傾していきます!(かなり背中がストレッチされます!)

これだけ!

このを何度も行ってからもう一度バックスイングをしてみてください!
かなり
左肩が入るようになっているはず!


ついでにハムストリングスのストレッチも!
ハムストリングスが固いと、左肩の入りも浅くなってしまいます!

腿の裏側から上半身へと筋肉は繋がっているからです!


この2つのストレッチをラウンド前に行って深いトップから思い切りボールを叩いていきましょう!


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6月のメルマガ
「前倒し」
について
クラブを振り遅れないように前に倒す!
インパクト前にクラブが寝ないように倒してインパクトを迎える!

これを色々なレッスンプロがこの内容をレッスンしております!

ここについて
HARADAGOLF的な観点から詳細をメルマガで書いてみました!

来週は、その前倒しの最も重要なポイント!
この動きをやらなければ、この前倒しの動きを成立させることはできません!
次回のメルマガは6月18日(月) 12:00配信!!


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■ 5月のテーマ

インパクトの基本

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インパクト!

ゴルファーはこの一瞬に全てを賭ける!

そのインパクトの基本とは?!

徹底的に解明していきます!


■ 4月のテーマ
いまさら聞けない!ゴルフスイングで大切な4つのポイントとは!

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HARADAGOLFに受講していただいたゴルファーにやっていただく基本!

そのノウハウを一挙公開していきます!

まずはクラブの全体的な動きを知る!
これが基本となります!

その中に重要な要素が詰まっている!

ゴルフ初心者がまずやっておきたい基本ドリルとは?


■ 3月のテーマ
ダウンスイングの基本!

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0001679004/2018/3

ゴルフはダウンスイングで決まる!と言っても過言ではありません!
ここで間違った動きをしてしまうと色々なミスが生じてしまいます!

トップからダウンにかけての切り返しの動きを徹底的に掘り下げてみます!


■ 2月のテーマ
グリップの基本!

http://www.mag2.com/archives/
0001679004/2018/2

右手、左手、そしてショートゲームのグリップ

正しいグリップ

そしてグリップがスイングにどのように影響していくのか!

グリップについて丁寧にメルマガにて説明していきますので、興味のある方はメルマガ登録よろしくお願いいたします!


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■ HARADAGOLF月例会情報

7月11日(水)
シェークスピアカントリークラブ
スタート
8:52

 

8月6日(月)

リバーヒルゴルフクラブ

スタート

9:03

■ 夕暮れ9ホールラウンドレッスン情報

6月16日(土)


■ HARADA杯ゴルフコンペの情報

■ 場所
セベズヒルゴルフクラブ

■ 日時
7月7日(土)

■ スタート時間
8:05

■ プレーフィ
12500
キャディー付き、食事、ソフトドリンク

会費
2000



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トップで左ひじは 伸ばすのか? 曲げるのか? HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年10月16日

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今日は、質問いただいております!
トップの位置で左腕、左ひじは伸ばしたほうが良いのでしょうか?!


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プロのように伸ばしてスイングしたいのですが、それができません!
どうしたら良いでしょうか?

スイングアークを大きくして振り抜くためには、確かに腕は伸ばしたほうが良いでしょう!


がしかしフィジカルが伴っていないとそれはできません!
というのも背中の強さが必要!
プロゴルファーは、しっかり背中を鍛え上げしかも筋肉がしなやか!

ですので腕を伸ばしても体幹がぶれない!
がしかし身体が強くない方が腕を伸ばそうとすると身体がぶれてしまう事が多い!

ですのでトップの位置での左腕の注意点は一つ!

それは

左ひじの向きを下に向ける!

左ひじの向きが外を向いているとクラブがスイングプレーンから外れてしまう!

左ひじの向きを下に向けることでシャフトのしなりをうまくコントロールし、しかもスイングプレーン上にクラブを乗せることができます!


腕が伸びていても肘の向きが外向きだとクラブが寝てしまい、スイングプレーンに乗せられない!


ですので左腕が曲がっていてかまいません!

目安は、少し重いものを左手で持って片手でバックスイングしてみるとわかります!

左ひじが下を向いていないと支えることができません!

肘で支える!


その為には左ひじが下を向いているはずです!
この感覚さえあれば、切り返しで肘が下を向いたまま引き下ろせるのでクラブがインサイドから降りてくる!

理想を言えば、左腕は伸ばして大きなスイングアークでボールを打ちたい!
でも左ひじが曲がっているプロゴルファーもいます!

まずは左ひじの向きに留意してみてください!


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9月号
スイングプレーンの基本

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そんなわけで10月になりましたので
9月号のメルマガが購入できます!

最新のバックナンバー
9月号のご紹介!

9月のテーマは

スイングプレーンについて

スイングプレーンのHARADAGOLFのノウハウをすべてお話いたします!
ブログでは書けないかなりコアな内容となっております!

なぜプレーンから外れてしまうのか?そのあたりのことを事細かに書かれております!
では
どのような切り口か!

さわりだけご紹介!!


■ 第19号

スイングプレーンの基本 テークバックのスイングプレーンの乗せ方

スイングプレーンに乗せる技術は、スタートで決まるといっても過言ではございません!

プレーンに乗せるためのグリップ
そして

30センチを低く長くという動きでの真実とは!!


■ 第20号

スイングプレーンの基本 トップまでのスイングプレーンの乗せ方

トップまでのプレーンの概念について

ここがわかるとクロストップやレイドオフといった自分のスイングプレーンの特徴を理解することができます!

クラブヘッドをプレーンに乗せようとしてもプレーンから逸脱してしまう理由とは何か!!


■ 第21号

プレーンの基本 トップからインパクトまでのプレーンの乗せ方

トップからインパクトまでのスイングプレーンをオンラインの乗せることができれば飛距離は自然とアップします!

オンプレーンで切り返しインパクトまで向かうために必要な技術とは!!


■ 第22号
スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン

フォロースルーのスイングプレーン!
ボールの当たった後のプレーンは、ボールの当たる前の結果でしかありません!
がしかし最後を知ることで、はじめを知る!

その為にもフォローのプレーン構築はとても重要となります!

フォロースルーの正しいプレーンとは?
その秘密に迫ります!




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