昨日は夕暮れ９ホールラウンドレッスン！

おはようございます！
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです！

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昨日は、毎週土曜日のいつものスケジュール！！

朝に通常レッスンをこなし

午後からシェークスピアカントリークラブにてラウンドレッスンです！

内容は、主にショートゲーム中心！
まず２時間かけて
パッティングとグリーン周りのチップショット！

バンカー越えのロブショット！

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１６：００過ぎから
１００ｙ以内のウェッジショットだけで１時間くらいコース内でレッスン！

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そのあとバンカーショット！

フェースの開き方

ヘッドのどの部分からバンカーに入れていくか！
などをレクチャー！

フェアウェイバンカーからは、フルショットの練習！

下半身の安定
軸をキープしてボールをクリーンにヒットする練習！

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あとドライバーとフェアウェイウッド！

ドライバーやウッドは比較的上手！！

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やはりゴルフはショートゲームでスコアを作っていくのです！

そのためには、グリーン周り
そして１００以内での色々なバリエーションを作ること！

〇　オープンスタンスの具合
〇　スタンスの幅
〇　フェースの開き具合
〇　ボールポジション
〇　ふり幅
〇 グリップの握る位置

全てを足し引きして距離感を作る！

そしてそれを状況に合わせて瞬時に見極め、判断する！

ショートゲームは奥が深いのです！

ですから沢山の練習が必要！

という事でみっちりレッスンしてまいりました！

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ちなみに８月の夕暮れ９ホールは

来週１２日がお盆でお休みします！

８月１９日（土）定員

８月２６日（土）募集開始！！

９月２日（土）募集開始！！

といった具合でございます！

ではエントリーお待ちしております！！

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5月号
ドライバー編

■　６月号
アイアン編
■　7月号
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■　HARADAOGOLFメルマガ　７月号
テーマは『ウェイトシフト』
ウェイトシフトをテークバックからフィニッシュまで５回に分けて構成して丁寧に説明！
床反力、自分の体重の乗せ方、ウェイトシフトをヘッドスピードに繋げる方法など盛りだくさん！！

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７月号の内容

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■　第１１号
『ウェイトシフトの基本　左から右へのウェイトシフトでテークバック』

手を使わないテークバック！

手元を一切使わずに、身体でクラブを上げるためのウェイトシフトの動きとは？

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■　第１２号
『ウェイトシフトの基本　右から左へのウェイトシフト　トップオブスイングから切り返し』

トップオブスイングでのウェイトシフトの真実！

ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません！

正しいトップの位置での体重配分とは？

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■　第１３号
『ウェイトシフトの基本　左から右への逆流インパクト』

インパクトでの力が逆流する！
体重をボールに乗せるということは、どういうことか！！

これを勘違いしているプレーヤーが多い！

インパクトの押し！シャフトのしなり戻り！すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは？

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■　第１４号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』

フィニッシュでしっかり振り切る！
フィニッシュの大切さ！
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要！

そのための２つのポイントとは！

これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります！

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■　号外
『総合的ウェイトシフトの基礎』

HARADAGOLF的ウェイトシフトの全容！

トータル的にウェイトシフトとはどのようなものなのか！
床反力

シャフトのしなり

重力の利用

色々な自然な力を利用する新感覚ウェイトシフト！

これをやれば、飛距離が伸びるはずです！

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昨日は9ホールラウンドレッスン

昨日は、午前中に通常レッスンをこなし午後から夕暮れ9ホールラウンドレッスンでした

13：00にシェークスピアカントリークラブに集合しアプローチとパターのレッスン

スタートは14：30
日没がだいたい17：00くらいなので約2時間半コース内でレッスンしました

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13：00～13：40
グリーン周りのチップショット

小さいショットでもリズムやタイミングを重視
そしてしっかりボディーターンでボールを運ぶ
ボールの位置をやや右寄りにして少し出玉を低くすることが重要

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13：45～14：20
パッティング

主にロングパットの練習
距離感の出し方

次のパットのことを考えたパッティング
下りではなく上りのパットを残す

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14：25～14：45
ウェッジでのラフからのショット＆１５０Yのアイアンショット

とにかく素振りでリズムを整えてからスイング

アドレスでの体の向きをつねに意識してもらう

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14：45～15：10
50ヤード　30ヤードのウェッジショット

ハーフスイング、クォータースイングのトレーニング
短い距離の距離感を養う

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15：15～15：35
ドライバーの練習

まずは方向性が重要　遠くに飛ばそうとするよりアドレスやボールポジションなど構えを完璧にする

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15：40～15：50
バンカーショット

オープンフェースに構えてダフらせる技術

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16：00～16：15
傾斜でのスイング

つま先上がりのスイング
傾斜の度合いに合わせて前傾角度やライ角などを調整し、フックを抑えてストレートボールを打つ

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16：15～16：30
100ヤードからグリーンに乗せるショット
男性にはウェッジ
女性にはショートウッドかユーティリティー
確実にグリーンに乗せる練習

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16：30～16：40

フェアウェイウッドでフルスイングの練習

いつもあまり使わないウッドを芝の上で練習して恐怖心をなくす！

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16：～17：00
ミニラウンド
1ホールだけパッティングを含めた完全ホールアウトでプレーしてもらう

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という内容で終了！

まだまだこの9ホールラウンドレッスンは11月まで続きます！！！

 

≪10月の予定≫

10月22日（土）

集合時間

13：00

まだ1名しかエントリーしておりませんので興味のある方は声をかけてください！

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ダウンヒルからのバンカーショット　リストコックをやや早めに

ダウンヒルからのバンカーショット

今日は、バンカーショットについて

前回はアップヒルからのバンカーショットでしたので

今回は、その逆のダウンヒルからです！

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この状況ではまずピンに寄せることは難しいです！まずはグリーンオンすること、もしくは脱出だけを心掛ける

しかもボールを上げてそれでいて止めなければならないということであればそれははっきり言って無理でしょう！

ダウンスロープなのに、あごは少し高めということで、ボールをある程度上げていかなければならないシュチュエーションです

ポイントをまとめると

まずは、右足が高く左足が低い状態ですので、アドレスの設定が重要！

左足に体重の乗せてアドレスをします

クラブフェースは開いて、スタンスはオープンスタンス

そしてやや早めのリストコックでスタンス通りアウトサイドにバックスイングを行います

あとは、インパクトですくわない様にクラブを入れます

 

フォロースルーでは右足のヒールアップを抑えて地面に押し付けるように粘ります

ヘッドを低く低く抜いていくことを心掛けてください！

ミスとしては、すくい打ちになってしまうこと
ですので左足に体重を乗せたままの状態がとにかく必要

ちなみにこれがアップヒルからのバンカーショット

あとダウンスロープからのアイアンショットもアップしておきます
この状態も下半身の粘りが重要！
フォロースルーでクラブをすくい上げずに低く抜いていくこと

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