おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
この頃、仲間と練習していていつもカッコ悪いスイングとからかわれてしまいます！
実際映像で見ると変な感じなのはわかっているのですが、どうすればカッコよくなるのかがわかりません！
何かカッコよく振れるコツみたいなものはあるのでしょうか！
という質問です！
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確かにスコアとは関係ありませんが、カッコよく振りたい！
そんな願望は誰にでもあると思います！
ではどこら辺がコツか！
この方のスイングを見たわけではありませんが、HARADAGOLFに受講していただいた生徒さんがまず初めにやる練習の一つをご紹介！
これは、左軸に乗せて身体を回転するドリルになります！
やはりスイングが絵的に良くないという方は、最後に左軸に乗っていない場合が多い！
ですので左軸にキレイの乗せる動きを覚えると簡単にカッコよいスイングを手に入れることができます！
■ 練習方法
左手を伸ばし、左わき腹を伸ばしながら左に身体の乗せる！
このとき頭の位置は、少し後ろに残す感じ
これで左軸に乗った状態になるはず！
ここから伸びた左体側を軸にくるっと回転してみてください！
そうすれば、左サイドのキレイに乗ったフィニッシュが簡単にできる！
このとき
左サイドが上方向へ伸び
右サイドを下に押し付ける！
この上下の割れがとても重要！
左サイドに全て持ってかれると軸がぶれてしまい、ミスにつながりますので要注意！
次に応用！
左手でクラブを握ってボールを打ってみる！
このとき上記の体操のように
左軸に乗せ、体側を伸ばしながら振り抜ければ正解！
この動きを利用できれば
フィニッシュでカッコよく左に乗ったスタイルを身につけることができます！
終わり良ければ総て良し！
フィニッシュをカッコよく収めて、ライバルに差をつけましょう！
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２０１８年
２月のテーマ！
【ゴルフの基本 グリップについて 】
もう一度グリップを掘り下げてみます！
グリップからわかる基本！
右手、左手、そしてショートゲームのグリップ
正しいグリップ
そしてグリップがスイングにどのように影響していくのか！
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８月号
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
ウェイトシフトについて！
体重移動がどうもうまくできません！
体重移動を習得するドリルを教えてください！
という質問です！
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ウェイトシフト！
これは体重をうまく移動しながらボールを飛ばす技術！
ですので、単純に
トップでは右足！
フィニッシュで左足！
という事で考えればよい！
がしかし
そんな簡単ではないのでお悩みというとではないでしょうか！
ではどうしたら良いか！
ポイントは
１、軸を作ったうえで、体重移動！
２、ヘッドを少し遅らせる技術
１、軸を保ったウェイトシフト
これは、単純に右から左に移動しながら自分の頭の位置が動かないように練習してみると理解できると思います
方法は、スケーティングのように左右にジャンプしてみてください！
脚でステップを踏むくらいでも構いません！
そのとき腕を鋭く振り、そして体重を左右に移動していきます！
でも自分の中のセンターは崩しません！
要するに頭を動かさないで体重を移動する感覚！
軸を意識したうえで体重移動を行い、左右にステップを踏む！
このようにスケーティングを練習していくと体重移動の感覚が少し理解できます！
次に
２、ヘッドを少し遅らせる技術！
これはクラブヘッドを手だけで引き上げている方というのは、どうしても体重移動をする時間を確保できない！
という事がございます！
まず先にヘッドを少しアドレスの位置に置いておいて、身体を右へ寄せていくようなウェイトシフト！
そしてそのあと引っ張られるようにクラブが引き上げられる！
このタイムラグの時間がウェイトシフト可能な時間となります！
それはトップから切り返しでも同様となります！
トップにクラブがセットされる寸前に、左足が左に踏み込む！
そうすることでクラブヘッドと身体で綱引きが生じる！！
この時間がタイムラグであり、体重移動の時間となります！
ただやりすぎは禁物！
ただ単にクラブヘッドを置いておいて、身体だけ先行しすぎるとふり遅れの危険性があります！
ポイントは！
少しだけ遅らせる！
練習方法は、ステップを踏みながらボールを打つ！
ここからスタート！
ヘッドを置いていて右へステップ
左足が右側によってトップが完成
左に踏み込んでまだクラブヘッドをトップに置いておく！
あとはフィニッシュで左足体重
この少しだけが大事！！
体重移動の感覚は、あくまでリズム、タイミングを覚えることで理解できます
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１０月のテーマ！
【トップオブスイングの基本】
トップの位置にお悩みの方！トップの位置が収まらない方！
スイングの中でもっともボルテージが上がるのがこのトップオブスイング！このポジションが、いい場所に収まれば後は自動的に
インパクトへ向かうのみ！
その為にどのような練習をしていけばよいか！
トップオブスイングを徹底的に解析いたします！
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ドライバーの基本
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ウェイトシフトの基本
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ハーフスイングの基本
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スイングプレーンの基本
というラインナップ
そんなわけで１０月になりましたので
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最新のバックナンバー
９月号のご紹介！
９月のテーマは
スイングプレーンについて
スイングプレーンのHARADAGOLFのノウハウをすべてお話いたします！
ブログでは書けないかなりコアな内容となっております！
なぜプレーンから外れてしまうのか？そのあたりのことを事細かに書かれております！
では
どのような切り口か！
さわりだけご紹介！！
■ 第１９号
スイングプレーンの基本 テークバックのスイングプレーンの乗せ方
スイングプレーンに乗せる技術は、スタートで決まるといっても過言ではございません！
プレーンに乗せるためのグリップ
そして
30センチを低く長くという動きでの真実とは！！
■ 第２０号
スイングプレーンの基本 トップまでのスイングプレーンの乗せ方
トップまでのプレーンの概念について
ここがわかるとクロストップやレイドオフといった自分のスイングプレーンの特徴を理解することができます！
クラブヘッドをプレーンに乗せようとしてもプレーンから逸脱してしまう理由とは何か！！
■ 第２１号
プレーンの基本 トップからインパクトまでのプレーンの乗せ方
トップからインパクトまでのスイングプレーンをオンラインの乗せることができれば飛距離は自然とアップします！
オンプレーンで切り返しインパクトまで向かうために必要な技術とは！！
■ 第２２号
スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン
フォロースルーのスイングプレーン！
ボールの当たった後のプレーンは、ボールの当たる前の結果でしかありません！
がしかし最後を知ることで、はじめを知る！
その為にもフォローのプレーン構築はとても重要となります！
フォロースルーの正しいプレーンとは？
その秘密に迫ります！
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ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
この頃飛距離が伸びなくなってきております！
脚の踏ん張りがきかなくなってきていることが原因かと思われます！
右へのスウェイもしている感覚です！
バックスイングで力が貯まる方法を教えてください！というお悩み！
バックスイングで右へずれる方は、沢山いらっしゃいます！
右へずれてしまうとパワーをボールに伝えることができないばかりか、軸がぶれてしまうのでクラブの芯でボールを捉えることもできません！
では
どうしたら良いか？
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まずは右足で地面を捉えることができるかを練習してください！
左足を浮かせて右足一本で立ちます！
クラブを左手でもって杖替わりに身体を支えてください！
そのあと右足に角度をつけていきます！
そうすると自分の体重がそのままクラブに伝わっていく！
クラブが折れそうになるくらい（本当に折らないでください^^;）
支えているクラブが折れそうになる！
そのくらい体重を左に乗せることができるのです！
これだけ右サイドにパワーを貯める事ができる！！
その為大切な感覚！
それは右足の母指球！
右足がめくれないように角度をつけて左サイドの体重を乗せる！
他の練習方法
壁に寄りかかる！
これも上記のクラブを杖替わりにした動き同様の感覚を養うことができます！
ステップを踏む！
中腰になって右足母指球に乗せて前に歩いていくという簡単な練習！
とにかく右足で地面を蹴ってから前に踏み出す！
そしてその時の右足首の角度が大切！
そうすることで左への圧力を強めていけば体重を左に乗せることができます！
右へのスウェイをする方！
少し飛距離を出したい方！
お試しください！
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スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、重心移動について！
重心移動というのは、簡単に自分の重さを移動するという事！
体重が５０キロなら５０キロが動く！
７０キロなら７０キロの塊を動かす感覚です！
想像すればそれだけでパワーになりそうですよね！
その重さを利用してボールを打つ！
そして飛距離を伸ばすというメリットだけではなく
ゴルフスイングをスムーズにスタートすることもできます！
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どういうことかというと
バックスイングでなかなかクラブが上がらないと悩むプレーヤー！
ようするに色々と考えがまとまらなくバックスイングできずに体が固まる！
身体が硬直してしなやかにスイングができない！
要するにどのようにクラブを上げていいかわからない！
手先で上げてしまうとどうしてもミスが出てしまうのがわかっているので、
どこを動力にしていいのかわからないという方が多い！
そんな方におすすめ練習方法がございます！
それは、直立で立ってそのまま前に倒れてみてください！
できますか？(笑)
無理です！
一歩足が前に出ますよね！
これは防衛反応！
倒れないように一歩足が前に出る！
出そうと思っていなくても脚が出るのです！
これがゴルフでいうウェイトシフト！
ですから足を前に出すのではなく、重心を前に動かしてそれから足が前に出る！
これが本来自然な動きとなります！
この動きを利用してスイングしてみましょう！
クラブから動かさずに頭から始動
体軸が右に傾く
防衛反応で右足が踏み込まれ、その反動でクラブが上がる
体軸が左に傾く
防衛反応で左足が踏み込まれる
その反動でヘッドが走る
ですからテークバック時に、どこの筋肉からバックスイングしよう！などと考えてしまうと身体が固まる方は、
右に思いっきり身体を一度揺らしてみてください！
その反動で、クラブが動き、また切り返しで左に揺れる！
身体が揺れる方向に向かって足が自然と踏み込まれる！
そしてクラブが自然と左右に動く！
この動きこそが自然な動きなのです！
徐々に揺らす動きを小さくし、軸を意識してスイングしてもらえば、スウェイは直っていきます！
要するに軸の固定を意識しすぎて、身体が動かなくなるくらいならまず体を揺らしてみよう！という事です！
自分の重さが動き、そのスピードを利用する！
そうすれば、体重をボールに乗せるという事が理解できます！
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ドライバー編
■ ６月号
アイアン編
■ 7月号
ウェイトシフト編
■ HARADAOGOLFメルマガ ７月号
テーマは『ウェイトシフト』
ウェイトシフトをテークバックからフィニッシュまで５回に分けて構成して丁寧に説明！
床反力、自分の体重の乗せ方、ウェイトシフトをヘッドスピードに繋げる方法など盛りだくさん！！
７月号の内容
■ 第１１号
『ウェイトシフトの基本 左から右へのウェイトシフトでテークバック』
手を使わないテークバック！
手元を一切使わずに、身体でクラブを上げるためのウェイトシフトの動きとは？
■ 第１２号
『ウェイトシフトの基本 右から左へのウェイトシフト トップオブスイングから切り返し』
トップオブスイングでのウェイトシフトの真実！
ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません！
正しいトップの位置での体重配分とは？
■ 第１３号
『ウェイトシフトの基本 左から右への逆流インパクト』
インパクトでの力が逆流する！
体重をボールに乗せるということは、どういうことか！！
これを勘違いしているプレーヤーが多い！
インパクトの押し！シャフトのしなり戻り！すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは？
■ 第１４号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』
フィニッシュでしっかり振り切る！
フィニッシュの大切さ！
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要！
そのための２つのポイントとは！
これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります！
■ 号外
『総合的ウェイトシフトの基礎』
HARADAGOLF的ウェイトシフトの全容！
トータル的にウェイトシフトとはどのようなものなのか！
床反力
シャフトのしなり
重力の利用
色々な自然な力を利用する新感覚ウェイトシフト！
これをやれば、飛距離が伸びるはずです！
5400税込みです！
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