おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
右手の片手打ちをプロゴルファーが練習しているのをよく見ます！
この右手の片手打ちを練習する意味というのは、何なのでしょうか？
重要性がいまいちわかりません？
という質問です！
確かに右手の片手打ちの練習をしている上級者の方は多い！
ではどのような意図があるのでしょうか？
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ポイントは３つ
● 身体で打つ
● 右手のタメ
● 右腕の張り
この３つとなります！
身体で打つ
これは、右手の練習だからと言って右手のスナップを使って打つというわけではありません！
バックスイングでは、背中で引き上げ
フォローではしっかり左にウェイトシフトをしながらインパクトをする
片手打ちをしたからと言って腕だけが筋肉痛になるようではまだまだという事になります！
右手のタメ
これは右手の角度を保持したインパクトを迎えているか！
これの確認となります！
インパクトでダフリが多いプレーヤーは、この右手の使い方が雑！
バックスイングでできた角度を保持してインパクトを迎えることができません！
その結果インパクトまでに角度がほどけてますので、ボールにしっかりと力を伝えることができません！
しっかりと角度が付いた状態でインパクトを迎えることでインパクト効率向上をはかります！
右手の張り
これは右手と身体の距離感ということになります！
この距離が崩れるとナイスショットの確率は確実に下がります！
腕を固く使う！
腕の距離感を崩さずにスイングする
右手の感覚は、とても器用なもの
がしかしその器用さが逆に上達の妨げになっている場合もあるのです！
右手の使い方をしっかり見直してスイングを作っていけば、ゴルフ上達のカギとなることは間違いありません！
この３つのチェックポイントを意識しながら右手の片手打ちの練習をしてみてください！
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２０１８年
２月のテーマ！
【ゴルフの基本 グリップについて 】
もう一度グリップを掘り下げてみます！
グリップからわかる基本！
右手、左手、そしてショートゲームのグリップ
正しいグリップ
そしてグリップがスイングにどのように影響していくのか！
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１月号
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５月号
ドライバーの基本
６月号
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７月号
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８月号
ハーフスイングの基本
９月号
スイングプレーンの基本
１０月号
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
リストコックの方法です！
手首のコックを使ってスイングをしたいのですが、スイング中手首の動きにとらわれるとボールをうまくとらえることができません！
かといって手首のガチガチに固めるというよりは
リストコックをうまく使ってボールを打ちたいと考えています！
どうしたら良いでしょうか？
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タメを使って飛ばす！
その為にはリストコックは欠かせない技術です！
そんなわけで今回は、リストコックの右手バージョン！
右手の使い方をお話していきましょう！
ポイントは、右手の人差し指に力点を置く！
トップから切り返しで右手の人差し指でシャフトをしならせ一気にボールを押すようにヒットする！
これが右手の使い方となります！
がしかし人差し指を使いたくても、コックが入らないと人差し指の圧力を利用できません！
という事で練習方法！
それは
右手の片手打ちです！
今回は、ショートゲームなどでやる右手の片手打ちより、手首を積極的に使います！
◇ 注意点
これは右手の小指、薬指、中指の力を切り返しで抜けるか！
これがポイントとなります！
トップから切り返しで、クラブヘッドがまだバックスイングの最中に下半身を切り返すことで
タイムラグが生まれ
手首に角度が生まれる！
これをリストコックと考えます！
自分の力で手首に角度をつけてはいけません！
もしくは右手の下３本（小指、薬指、中指）を強く握っていても手首に角度は生まれません！
下３本の力を抜いて、人差し指に圧力がかかる！これが切り返し！
そしてこの切り返しこそが、リストコックとなります！
この形は自然と手首に角度ができると考えてください！
ですので右手の角度を保持する！
というよりは
ゆるゆるに握って、下半身リードで手首に角度ができてしまう！
が正しい解釈です！
この動きで自然なタメ、自然なリストコックを身につけて飛距離アップを図りましょう！
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１１月のテーマ！
【ショートゲームの基本】
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アプローチをどのように打つのか？
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ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
いつもプロゴルファーの動画をスローモーションで観ているのですが、プロゴルファーがやっているような
タメの動きができません！
切り返しで手首の角度がすぐほどけてしまうのです！
何か良い方法はないでしょうか？
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タメ！
この手首の角度をつけたしなやかなスイング！
これは、なかなか難しいスイングではあり、一筋縄ではいかない技術ではあります！
がしかしコツコツとあきらめずに地味な練習をしていけば、必ず習得できます！
ポイントは２つ
１、右手の片手打ちで手首に角度をつける
２、左手の片手打ちで手首に角度をつける
１、右手の片手打ちで手首に角度をつける
これは、単に右手一本でクラブを振るだけ！
この動きにクラブが若干遅れるように動いてくれれば、自然と手首に角度が付いてきます！
ただ遅れた状態になることで、タイミングが狂い遅れっぱなしの場合、シャンクやスライスの原因にもなってしまいます！
ですのでウェッジなど短いクラブでインパクトを遅らしてもしっかりヒットできるタイミングをひたすら練習してください
２、左手の片手打ちで角度をつける
問題は左手です！
右手以上に難しい！
右手首に角度をつけて打つことがマスターできた方でも、左手だとそれができない！
より繊細になってくるのです！
まず左手の動きは、左肩甲骨の動きから変わってきます！
左肩甲骨の運動量が右サイドよりも多い！
その結果、胸がずれる！
このずれが、手首の角度を生み出すのです！
左腕が少し長くなり、捻じれも使える！
そしてそのズレをうまく利用して一気にインパクトに向かう技術を覚えれば、タメを使ってボールを打つことができるのです
片手打ちは、右手からはじめて慣れてきたら左手でやってみてください！
地道な練習で少しずつタメを手に入れていきましょう！
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ドライバーの基本
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９月号
スイングプレーンの基本
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最新のバックナンバー
９月号のご紹介！
９月のテーマは
スイングプレーンについて
スイングプレーンのHARADAGOLFのノウハウをすべてお話いたします！
ブログでは書けないかなりコアな内容となっております！
なぜプレーンから外れてしまうのか？そのあたりのことを事細かに書かれております！
では
どのような切り口か！
さわりだけご紹介！！
■ 第１９号
スイングプレーンの基本 テークバックのスイングプレーンの乗せ方
スイングプレーンに乗せる技術は、スタートで決まるといっても過言ではございません！
プレーンに乗せるためのグリップ
そして
30センチを低く長くという動きでの真実とは！！
■ 第２０号
スイングプレーンの基本 トップまでのスイングプレーンの乗せ方
トップまでのプレーンの概念について
ここがわかるとクロストップやレイドオフといった自分のスイングプレーンの特徴を理解することができます！
クラブヘッドをプレーンに乗せようとしてもプレーンから逸脱してしまう理由とは何か！！
■ 第２１号
プレーンの基本 トップからインパクトまでのプレーンの乗せ方
トップからインパクトまでのスイングプレーンをオンラインの乗せることができれば飛距離は自然とアップします！
オンプレーンで切り返しインパクトまで向かうために必要な技術とは！！
■ 第２２号
スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン
フォロースルーのスイングプレーン！
ボールの当たった後のプレーンは、ボールの当たる前の結果でしかありません！
がしかし最後を知ることで、はじめを知る！
その為にもフォローのプレーン構築はとても重要となります！
フォロースルーの正しいプレーンとは？
その秘密に迫ります！
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
１２０ｙから１３０ｙくらいの距離からショートアイアンでグリーンを捉えることが皆無です！
もう少しグリーンに乗せたいのですがどのような注意点がありますか？
という質問です！
確かに１２０ｙくらいの距離からは確実に乗せたい！
がしかし、そう簡単ではないかもしれません！
なぜか！
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それは、MAXの距離のクラブを選んでいないかどうかを確認してみてください！
例えば、１３０ｙを９Iで打っているのであれば、一度８Iに変えてみる！
PWで打っているのであれば、９Iに変えてみる！
といった具合です！
そして少し大きいクラブをスリークォーター気味のショットでコントロールする練習をしてみてください！
ただそのスリークォーターが打てない！
というのが一般アマチュアの悩み！
このスリークォーターショットをマスターするためのおすすめ練習！
それは！
右手の片手打ちです！
ここで右手の角度をキープしてインパクト
これをひたすら練習してください！
この練習で右手の角度のキープしたスイングをひたすら練習！
練習クラブは、ウェッジを
そうすることでフォローの位置をコントロールすることができます！
振り切ることをやめて、ややコントロールぎみのインパクトを覚えるだけで、スピン量が減り、曲がりが抑えられ
コントロールショットが上手くなるはずです！
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5月号
ドライバー編
■ ６月号
アイアン編
■ 7月号
ウェイトシフト編
■ HARADAOGOLFメルマガ ７月号
テーマは『ウェイトシフト』
ウェイトシフトをテークバックからフィニッシュまで５回に分けて構成して丁寧に説明！
床反力、自分の体重の乗せ方、ウェイトシフトをヘッドスピードに繋げる方法など盛りだくさん！！
７月号の内容
■ 第１１号
『ウェイトシフトの基本 左から右へのウェイトシフトでテークバック』
手を使わないテークバック！
手元を一切使わずに、身体でクラブを上げるためのウェイトシフトの動きとは？
■ 第１２号
『ウェイトシフトの基本 右から左へのウェイトシフト トップオブスイングから切り返し』
トップオブスイングでのウェイトシフトの真実！
ただ右に乗せていたのでは、本当のウェイトシフトを理解することはできません！
正しいトップの位置での体重配分とは？
■ 第１３号
『ウェイトシフトの基本 左から右への逆流インパクト』
インパクトでの力が逆流する！
体重をボールに乗せるということは、どういうことか！！
これを勘違いしているプレーヤーが多い！
インパクトの押し！シャフトのしなり戻り！すべてを可能にするインパクトでのウェイトシフトとは？
■ 第１４号
『右から左へのウェイトシフトでフォローからフィニッシュ』
フィニッシュでしっかり振り切る！
フィニッシュの大切さ！
やはりフォロースルーでボールを運ぶことがとても重要！
そのための２つのポイントとは！
これをやれば、フィニッシュでのおさまりが格段に変わります！
■ 号外
『総合的ウェイトシフトの基礎』
HARADAGOLF的ウェイトシフトの全容！
トータル的にウェイトシフトとはどのようなものなのか！
床反力
シャフトのしなり
重力の利用
色々な自然な力を利用する新感覚ウェイトシフト！
これをやれば、飛距離が伸びるはずです！
5400税込みです！
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そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております！
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真実を知りたい方！
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