初心者を10分でカッコよくスイングさせるHARADAGOLFのノウハウとは? HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年02月19日

おはようございます!

HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は質問いただいております!

この頃、仲間と練習していていつもカッコ悪いスイングとからかわれてしまいます!

実際映像で見ると変な感じなのはわかっているのですが、どうすればカッコよくなるのかがわかりません!

何かカッコよく振れるコツみたいなものはあるのでしょうか!

という質問です!


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確かにスコアとは関係ありませんが、カッコよく振りたい!

そんな願望は誰にでもあると思います!

ではどこら辺がコツか!

この方のスイングを見たわけではありませんが、HARADAGOLFに受講していただいた生徒さんがまず初めにやる練習の一つをご紹介!

これは、左軸に乗せて身体を回転するドリルになります!

やはりスイングが絵的に良くないという方は、最後に左軸に乗っていない場合が多い!

ですので左軸にキレイの乗せる動きを覚えると簡単にカッコよいスイングを手に入れることができます!


■ 練習方法

左手を伸ばし、左わき腹を伸ばしながら左に身体の乗せる!
このとき頭の位置は、少し後ろに残す感じ

これで左軸に乗った状態になるはず!

ここから伸びた左体側を軸にくるっと回転してみてください!

そうすれば、左サイドのキレイに乗ったフィニッシュが簡単にできる!

このとき

左サイドが上方向へ伸び
右サイドを下に押し付ける!

この上下の割れがとても重要!

左サイドに全て持ってかれると軸がぶれてしまい、ミスにつながりますので要注意!

次に応用!

左手でクラブを握ってボールを打ってみる!

このとき上記の体操のように

左軸に乗せ、体側を伸ばしながら振り抜ければ正解!
この動きを利用できれば
フィニッシュでカッコよく左に乗ったスタイルを身につけることができます!


終わり良ければ総て良し!

フィニッシュをカッコよく収めて、ライバルに差をつけましょう!


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2018年

2月のテーマ!
【ゴルフの基本  グリップについて 】

もう一度グリップを掘り下げてみます!

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そしてグリップがスイングにどのように影響していくのか!

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1月のテーマは、身体作り!

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2018年 正月 あけましておめでとうございます! 今年もHARADAGOLFをよろしくお願いいたします!

  • 2018年01月03日

あけましておめでとうございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!


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クリスマス、お正月とお休み気分が抜けませんが、明日から仕事はスタート!

そしてブログは今日からスタートします!!

今年の抱負は、基本的にいつもと変わらず生徒さんのゴルフ向上のサポート!
これだけでございます!

その為に、自分のゴルフを見つめなおす時期でございます!

この頃とても大事だと思っているのが背中!

背中の技術!これをもっと若い時にわかっていれば、もっと使い方を練ることができた!
と今になって思います!


私のスイングの感覚で大部分を占めているのが左足!

左足の踏み込みでございます!

要するに下半身の使い方さえ正しければボールを打つことができる!
それが私自身の感覚でございます!


ただそれだけでは飛距離が出ません!

脚と上半身をつなぐ架け橋がとても重要となってくるのです!

その架け橋として、私はこれまで腹筋を中心に鍛えてきました!
がしかし
腹筋だけではだめ!

そこで背中なのです!
背筋も鍛えていかなければならない!

僧帽筋、菱形筋、棘下筋といった背中の使い方がとても重要!

ここを意識することで脚の力を上半身に伝達することができていきます!

ということで私自身も今年は少ない時間で効率よく練習してドラコンに向けて頑張っていきます!

そしてもちろん生徒さんたちがベストスコアを更新していくこと!これがHARADAGOLFの最重要ミッションでございます!

ということで

2018年!今年もよろしくお願いいたします!


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12月のテーマ!
【テンポ、リズムの基本】

ブログでは書けない!いつもHARADAGOLFのレッスンで行っているテンポやリズムの秘密!

レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い!

このリズム、テンポの可視化!

これが12月のテーマとなります!

リズムが早くなる!スイングが早い!切り返しを急いでしまう!
そんな方に読んでもらいたい!

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10月号
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そんなわけで12月になりましたので
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切れ味鋭いアイアンショットでグリーンを狙う!!

  • 2017年04月21日

おはようございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!


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ゴールデンウィークも近づいてきてそろそろ手帳には、ゴルフの予定がびっしりと埋まっている今日この頃ではないでしょうか!

ラウンドする中でスコアアップのカギを握るのがアイアンショット!

150yから100yくらいの距離は、男性ならアイアンクラブが活躍します!!

女性でも
100y以内の距離からは、確実にアイアンクラブで乗せたい!

そんなことで今日は、久しぶりにYouTubeのパーソナルchannelの動画を上げておきます!


ミドルアイアン

ミドルアイアンは、距離と方向性の双方が大事

ある程度のスピードも必要になってきます!
140yから160y、170yくらいまで攻める事を想定できれば良いでしょう!

ですのでややドロー系のイメージ!
少し左へのスピンがかかってもショートアイアンほど曲がらないと考えて振り切ります!

ややインサイドからしっかりと振り抜く!


ショートアイアン


グリーンにしっかり乗せたいクラブ
100yから130yくらいの距離を確実に乗せるためには、ショートアイアンでの安定がとても必須!

ポイントは左に曲がるボールの撲滅です!

ショートアイアンは、左に曲がりやすい
でもフックスピンが強いと全くグリーンに乗せることができません!
フック回転が強くならないように、少し押し出すようなスイングイメージ!


ちなみにドライバー

この時期は風が冷たく強い!
風に強いドロー系で攻めたい!

しっかりタメを作ってシャフトのしなりを利用してボールをヒットする

そんな感覚になります!



HARADAGOLFのYouTubeチャンネルは、2つあります!

皆さんご存知の
HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
そしてもう一つが
HARADAGOLFチャンネルです

HARADAGOLFチャンネルの開設は、なんと2012年!
5年間でなんと550以上の動画がございます!

今も週に一回くらいは更新している感じです!

HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル同様、これからもよろしくお願いいたします!


HARADAGOLF チャンネル
 


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両方のチャンネル登録よろしくお願いいたします!


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自分のスイングチェック トップから切り返しの間(ま)を作る

  • 2015年10月18日

今日は、自分のスイング解説をしてみます!

今年の7月から進めている下半身強化が少しずつスイングに反映してまいりました!
やはり3カ月くらいトレーニングを休まず行う事で結果が出てくるという事ではないでしょうか!

という事はどんなこともまず3カ月はやりづづける事!!

さて下半身の強化からスイングをひも解くとまず私のスイングのコンセプトを一言で言うと

地面を掴む!!

です!

ゴルフスイングにおいて最もエネルギーを蓄積させる場所というのはトップに入る瞬間からクラブを引き下ろす瞬間までのいわゆる切り返しといわれる場所です

そしてそこをトップから切り返しの間(ま)ということとなります!

この間(ま)と言われる場所でどれだけ下半身の踏ん張りを見せるか!

ここにかかっております!

私は今までここでのスウェイが目立っておりました!!トップから切り返しで身体が揺れてしまえばゴルフクラブにパワーを蓄積させることはできません!
間(ま)がなくなり切り返しが早くなり結果的に振り遅れたり、パワーが蓄積しないのでそれを打ち急ぐことでカバーしようとしてミスが出てしまいます!

クラブヘッドのスピードが早くなっていくのでこのあたりから両脚で地面を掴む!

スプーン2

トップでは腹圧をかけて前傾をキープ しっかりここで間(ま)を取る!

スプーン3

クラブヘッドを置いておいて下半身を踏み込む間(ま)を取る事でこの動きが可能!
スプーン

その結果タメが生まれ身体の近くをクラブが通る!
スプーン4

この切り返しが少しできるようになりインパクトからフォローヘッドスピードが上がります!
下半身の粘りがでてくることでボールを強く圧す事が可能となります!

スプーン5

右脚の粘りはまだまだかな
スプーン6

その結果フォロースルーが大きくなりヘッドスピードが上がってきております!
あくまでフォローは結果!!

フォローが大きくなると自然とヘッドスピードが上がる!
無題

フォロースルーを意識するのではなく、あくまで切り返しでの間(ま)を作る!
そのためにはまだまだ下半身を鍛え抜いていきます!

間(ま)がないとそれこそ間抜けになってしまいます!

来年に期待!


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