シャフトのしなりを理解して　トップでの間（ま）を作る

今日は、トップでの間（ま）についての説明です！

クラブがトップに入り、さあ！！これから打ち抜くという瞬間！！
一度、一呼吸のような間（ま）が存在します！

この間（ま）が存在しないスイングですと、振り遅れて右にすっぽ抜けてしまったり、早打ちで左への引っかけなどいろいろなミスを誘発してしまいます！

間（ま）を体感するのに効果的なのが、このオレンジウィップという練習器具です。

先端とグリップエンドに重りがついていてシャフトが異常にしなります！

このしなりを感じる事でトップでも間（ま）を作ります！

練習方法は、テークバック時に身体を大きく使いシャフトをしならせながら引き上げます！

トップ時には、体幹や右股関節で受け止めシャフトがもう一度しなります！

ここが間（ま）に時間！
しかし表現的に一呼吸や間（ま）というと楽なイメージがあると思われますが、そうではありません！

クラブが猛烈な勢いでトップに向かい、それを身体で受け止め最後にグリップ（左の親指）に強いプレッシャーを感じます！

シャフトがしなるのはそのためです！
そのしなりを利用して切り返すことでヘッドスピードを上げていく感覚となります。

シャフトが強烈にしなる感覚は合計3回！

テークバック
クラブヘッドを置き去りにして身体でテークバック

トップ
クラブヘッドを置き去りにして下半身から切り返す瞬間

間（ま）とか一呼吸置くとか表現されるポジション

プレインパクトポジション
ボールをヒットする瞬間シャフトが逆にしなりボールを打ち上げます！

この三回のタイミングを理解してトップでのしなりでの間（ま）を感じながら練習してみましょう！

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ベン・ホーガン　パワーゴルフを参考に

今日は、シャフトのしなりの説明いたします！！

シャフトのしなりの説明でいつも例を出すの釣りざおを使って遠くにキャストするときの竿のしなりを利用する運動形態です
竿のしなりを利用して投げ込むスタイルとトップからダウンにかけてシャフトのしなりを受け止めてインパクトに向けて逆しなりに向かうスタイルとがとても酷似しているということです。

タメを利かせてボールを打つスタイルをイメージする時、シャフトをぎりぎりまでしなりを作りボールの当たる瞬間にしなり戻りボールを弾くと考えがちではございます！

しかし本来、シャフトがMAXしなるイメージとなるのは、トップからダウン初期とポジションでその後は、しなり戻りながらインパクトに向かいます！

このしなり戻りの意識がない方は、どうしても右へのミスがなくなりません！

大体、腕がベルトの位置付近まで降りた時には、シャフトは逆しなりを起こし、トゥダウンを起こしインパクトへと向かいます！

このしなりを支えるのは、足腰からの切り返し、強い体幹、しなやかな腕の振りです！

シャフトのしなりを理解する事ができれば、切り返しをゆっくり行う事ができ、タイミングを常に一定にしてインパクトを迎える事ができるので、安定感が抜群によくなります！

ベンホーガンのシャフトのしなりと比較してみます！

足腰との捻じれ差を作り、しなりをMAXにする！

ここまでがシャフトがしなるエリア

ここからシャフトの逆しなりが始まります！

ホーガンも右肘は身体に引き付けているがクラブは逆にしなり始めている！

ここでシャフトのしなりがトゥダウンとつながります

シャフトの逆しなりでボールを追いかけるようにインパクト～フォロー

皆さん参考にしてみてください！

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タメを作る練習！体幹の強さ＆左足の踏み込みが重要

今日は、タメを作る練習を紹介いたします。

シャフトが柔らかくしなる特殊なクラブを使い、左右に揺らしてしならせながらテークバックからフィニッシュまで一度も止めずに行います。

バランスディスクを左足で踏みながらリズムよくシャフトをしならせるようにします。
力んでしまうと手先だけでしならせる事になり、正しい動きになりません！！

できれば、グリップは緩まずしっかり握った状態で脚のステップでシャフトをしならせる。
体幹をしっかりした状態で身体の緩みを排除し、しならせ続けます！！

ダウンからインパクトまでは上手くいっていますが、やはりフォローでしならせるのが苦手でございます。

自分の苦手な部分を理解できますのでぜひやってみてください。
器具はМＲゴルフセンターにあります！！

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ゼクシオ　７　柔らかいシャフトでボールを飛ばす！！

今日は、私の練習テーマをお話しいたします！

私自身、今年は固いシャフトをどれだけしならせてパワーで飛ばす事ばかり考えていました！
しかし、超一流の飛ばし屋はそうではなく柔らかいシャフトでも飛ばす事が出来るのです。
それは、シャフトのしなりをしっかり利用して、ゆっくり切り返す術を身につけているのです。

そのためには、しっかり体を使ってシャフトのしなり戻りを抑えて、低く低く下に下に押し込むようにフォロースル―をとるという事になります。
ただ単に固いシャフトを振りまわしているとすぐにしなり戻りがきてフェースが上を向いて球が吹きあがり、ボールを押す事が出来ずどんなにヘッドスピードを上げても飛ばす事が出来ないのです！！

そこで、この今年購入したゼクシオ７を使ったスイングをアップしました。
このゼクシオ７に入っている純正のシャフトはかなり柔らかいので私の目指すスイングの練習にはもってこい！！

このシャフトを使って今までのスイングをすると吹きあがってボールが飛びませんが、新スイング（動画のスイング）は低く低く押し込んでシャフトのしなり戻りを体で抑えているので低スピンで飛距離がロスしません。

このゼクシオ７を使ってもっと低く強いボールが打てるようにまだまだ頑張ります！！

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