ドライバーが捉まらない人のある特徴とは? HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年03月30日

おはようございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです


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今日は質問いただいております!
このごろラウンドしているとドライバーが捉まりません!
スライスが止まらないのですが、根本的に何か身体の使い方に間違いがあるのでしょうか?!

身体を止めて小手先で打つのではなく、しっかりプロのように振り抜いた状態でボールを捉まえる方法を教えてください!

という質問です!


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ボールが捉まらない!
スライスが止まらない!
ここら辺のお悩みは尽きませんね!
しかも
それでいて
しっかりと振り抜きたい!とのご要望!

結論から言いますと

そのようなスイングには、肩関節の柔らかさが必要となります!

左ひじがインパクトで開かずに振り抜けるか!ここにかかってきます!

身体の動きに連動して腕を振り抜き、そしてそのとき肘が下を向いた状態でローテーションが行われる!
この動きになります!

練習方法は、このような体操を行ってください!

ベントオーバーL

深く前傾姿勢

肘を上げて

肘を回転して手が上がる

この動きで肘を固定しして腕が回転することを理解してください!

ここの動きがスムーズになると鋭く腕を振り抜くこともできますし、肩回りや胸周りの筋肉のストレッチとしても貢献します!


フィニッシュがこのようになる

ボールを捉まえたい方、それでいてカッコよく振り抜きたい方は、このようなドリルで練習してみてください!


■ HARADA杯 ゴルフコンペ情報

strong> ■ 場所
リバーヒルゴルフクラブ(旧植苗カントリークラブ)

■ 日時
5月6日(日)

■ スタート時間
8:17

■ プレーフィ
11700
キャディー付き、食事、ソフトドリンク

会費
2000


■ HARADAGOLF月例会情報

4月からスタートする月例会

日時
4月23日(月)

場所
セベズヒルゴルフクラブ

スタート
9:00

■ ラウンドレッスン情報

4月から夕暮れ9ホールラウンドレッスンがスタートします!
毎週土曜日を予定

4月28日(土)
あと1名で定員

5月12日(土)
予定

5月19日(土)
予定


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■ HARADAGOLFメールマガジン情報
2018年

3月のテーマ
ダウンスイングの基本!

ゴルフはダウンスイングで決まる!と言っても過言ではありません!
ここで間違った動きをしてしまうと色々なミスが生じてしまいます!

トップからダウンにかけての切り返しの動きを徹底的に掘り下げてみます!


ちなみに

2月のテーマはグリップの基本!

右手、左手、そしてショートゲームのグリップ

正しいグリップ

そしてグリップがスイングにどのように影響していくのか!

グリップについて丁寧にメルマガにて説明していきますので、興味のある方はメルマガ登録よろしくお願いいたします!


1月のテーマは、身体作り!

下半身から上半身にかけての飛距離を伸ばすためのトレーニング方法!

しかも重いモノを持ったりせずに、家でできるエクササイズをご紹介!

私が飛距離アップすることができたトレーニングを一挙公開しております!



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12時に配信しております!

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● 2018年のメールマガジン

1月号
GOLF的動ける身体作り(ゴルフトレーニングの方法)

2月号
グリップの基本


●2017年のメールマガジンのラインアップ
5月号
ドライバーの基本

6月号
アイアンショットの基本

7月号
ウェイトシフトの基本

8月号
ハーフスイングの基本

9月号
スイングプレーンの基本

10月号
トップオブスイングの基本

11月号
ショートゲームの基本

12月号
スイングテンポの基本

というラインナップ



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HARADAGOLF動画レッスンチャンネルでは、応用!
そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております!
じっくりと練習したい方
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スライスを悩むゴルファーを10分でフックボールにする方法!HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年03月11日

おはようございます!

HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

ゴルフの去年の11月くらいから始めたビギナーゴルファーです!

この3~4か月練習しているのですが、スライスが直りません!

ボールを打っていれば、自然とスライスは直ると言われてずっと練習しているのですが、直る気配がありません!

なにか良い方法はありますか?

という質問です!


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ゴルフを始めてこのくらいの時期は、スライスに悩む方が多い!

スイングを理想のものに近づけようとすればするほどスライスが強くなり、それを防ごうと右手でボールを強く叩こうとすると

左に引っかけてしまう!

そんなイタチごっこの繰り返しになってしまう!

ではどうやってそのスライスをHARADAGOLFでは直すのでしょうか?

簡単に直る方法がございます!

それはテークバックでフェースの開きを抑えるという事!


バックスイングでクラブフェースが開いてしまうとボールはなかなか捉まりません!

ではどのようにフェースを開かないでテークバックすればよいか!

練習ドリルは

右手をこのように握り

テークバックで右手の甲にクラブを乗せながらバックスイングする

これでフェースが開かない動きを理解します

どうしても右手でクラブを引いてしまうとフェースが開いてしまいます!


ですので左手を右手の下に潜り込ませるようにしてテークバックをするとフェースは開かない!

この動きでテークバックを丁寧に練習してみてください!

そうすればクラブフェースが開かない感覚を理解できます!

練習してみてください!


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ダウンスイングの基本!

ゴルフはダウンスイングで決まる!と言っても過言ではありません!
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ちなみに

2月のテーマはグリップの基本!

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スライスに悩むプレーヤーに伝えたい!!振り遅れない3つの練習方法 HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年03月06日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

この頃、ドライバーのスライスが止まらなくなってきております!

少し体が先行しすぎてヘッドが遅れているように感じるのですが、もう少し腕を鋭く振るために必要な練習は何かあるでしょうか?!

という質問です!

確かに体がクラブを先行していくことはとても必要な動きです!

ただやりすぎてしまうとクラブフェースが開いた状態で当たってしまうので、スライスがきつくなってしまうのも事実です!

ではどうしたら良いか!
今日は、根本の身体の動きからひも解いてみましょう!

結論から言いますと

体幹部の安定感が足りない!
ですので腕が鋭く振れない!

ですので腕を鋭く振っても身体がブレない体幹を手に入れる!
これが重要となります!


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練習方法は3つ!

1、前傾姿勢をした状態で腕を上下に思い切り振る!

このとき身体がブレないように


2、グライディングディスクトレーニング

ディスクを使って腕を遠くに伸ばして体幹がブレないトレーニング


3、ハンドウォーク

前屈の姿勢からどんどん前に手だけを前に進めて歩いていく!

腕をギリギリまで前に進めてから足で前に進む!


この3つのトレーニングで腕を鋭く振ってもぶれない体幹を作ってください!


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スライス撲滅! 右腰でインパクト HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年01月07日

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今日はどうしてもスライスする方へのアドバイス!

スライスボール!

色々な原因があると思いますが、なかなか直らない癖でもあります!
一度染みついた身体の癖を取り除くのはとても難しいモノです!


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そこで簡単なスライス防止策をお話してみましょう!
まずキーワードは、右腰でインパクト!


インパクトが左側に流れてしまい、フェースが開いた状態でヒットしてしまう!

そんな方の王道レッスンの一つです!

割とどんなレッスンプロもこのキーワードでレッスンしたことがあるはず!
それくらいポピュラーなフレーズです!
ただ一つポイントがあります!

それは右腰自体がズレてしまっては意味がないということ!


インパクトに向かうとき、右腰自体の回転してしまいインパクトが左にズレてしまうと

どんなに右腰でインパクトしようとしても左に流れてしまいます!

ですので右腰はしっかりトップの位置から少し戻ったときに止めておくこと!


そしてその間にインパクトを迎える!

そうすれば身体の正面でヒットする感覚が養えます!


基本的にこの右腰インパクトの感覚は、かなりスライスがきつい方へのアドバイス!

少しでもボールが捉まり始めた場合、このトレーニングをやりすぎるととんでもないフックボールが出てしまうので

ある意味応急処置的なスイングドリルでもあります!

ただまずフックボールを打ってみたい!
そう思うスライサーの方に対して、まずはこのくらい極端な動きを理解してもらう意味では、このドリルはとても重要!

この練習で左にボールが曲がるボールを打ち、それから徐々に補正するような練習をしてみてください!

スライスから綺麗なドローボールを目指して頑張りましょう!


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2018年

1月のテーマ!
【ゴルフの基本  重たいものを持って鍛える前にやるべきこととは?  動ける身体の作り方】

シーズンオフの今のうちに身体作りをしたい!
ジムに通い、重たいものをガシガシと上げて頑張っている方が多い!
でもそんなことをしなくても飛距離を伸ばす方法があるのです!

ボールを飛ばすうえで大切なのは動ける身体を手に入れること!
可動域を増やし、その中での自重でトレーニングする!
その方法をお話していきます!

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