今日はワッグルと実際のテークバックの違いをお話いたします!
ワッグルはクラブを左右に振りながらシャフトのしなりやフェースの開閉などをダイレクトに手元で感じ取る行為となります!
しかし実際のテークバックでそれをやってしまっては大変です!!
いきなりテークバックで手首でバックスイングをすることとなり、スイングアークは小さくなりクラブを加速する時間がなくなってしまうのでヘッドスピードが上がりません!
実際のテークバックでは低く大きなゆったりとした動きを心がけるのです!
大きく遠心力を利かせる!!
ワッグルの動きが意識できるのはバックスイング後半!
大きなテークバックでクラブヘッドが遠心力で自分の身体から一番離れた瞬間から始まります!
身体にクラブが近づいていき体に巻きついていくようにダウンスイングに入っていく感覚となります!
テークバック前半はゆったりとそして自分の身体や下半身などの動きがクラブをリードします!
テークバック後半はクラブの動きが積極的となり身体はむしろ止まり下半身も固定!どちらかと言えばクラブに主導権が移ります!
この身体の動きからクラブの動きへと主導権が移る感覚とワッグルの動きが酷似します!
次回はワッグルとスイングプレーンについてです!
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今日は、ワッグルの使い分けを説明してみます!
前回はやや上からクラブを入れるダウンブロー型のワッグルを紹介しましが今回は、ヘッドが前に行くレベルブロー型のワッグルです。
ヘッドが前に行くスタイルですので180度のフェースローテーションを利かせるスタイルとなりますのでどちらかというとミドルアイアンからドライバーまでのディスタンス系のクラブに対応するワッグルとなります!
逆に上から入れるダウンブロー型のワッグルは、100ヤード前後のウェッジショットやショートアイアンのライン出しなどに有効!!
今回もサンドバックでリズムよく叩く練習をしてますが、ヘッドが前に行くので叩くというよりは突く感覚になります。
ダウンブロー型のワッグルの場合、手元が前に行くスタイル
実際ボールを三つ並べて打つ練習ではフェースローテーションを理解することにも役立ちます!
最後にフルスイングをする時のワッグルの場合、ボールの前をヘッドが通過するシュミレーションをしています。 少し大袈裟にしていますがこれをやるとリストターンのイメージが深まり手元が前にいってスライスが出る方にも有効となります!
ハンドファースト(手元が前)、ハンドレイト(手が遅れる)この使い分け重要となります
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今日は、ワッグルの説明をしてきます!
ワッグルとは、スイング前のリラクゼーションという役割を担う上で重要と考えられてきています!
打つ前の緊張し固まった筋肉をときほぐしアドレスでの硬直を防ぐということとなります!
ゴルフ発祥のスコットランドの古い言葉に「ワッグルするようにスイングせよ」というものがあります!!
かのイギリスの19世紀の名プレーヤージョージ・ダンカンはかつて、人はワッグルする通りにスイングするものだと 語っております
そして名プレーヤーであると同時に名コーチ、そして名クラブデザイナーとしても有名なトミー・アーマーは大ベストセラー 「ベストゴルフ」でワッグルについてこう語っております
ワッグルの最終目的は、筋肉をほぐし、静止状態からいきなり運動に入るよりもショットをやさしくする点にある。
されあにワッグルにはもう一点、決定的な利点もある。グリップの感じを吟味する機会が得られる事だ。ワッグルがスイングの手の動作と相似していることには驚くべきものがある。
このワッグルをお話は、最後に伝説のプレーヤー ベン・ホーガンへとつながります!
通りいっぺんのワッグルではなく、ゴルフショットのプランとプレーは直感的なものであるから、各ショットへの準備も直感的に整えなくてはならない!柔らかいボールを打つ時はややゆっくりとスローなワッグル! これとは反対に遠くに飛ばす場合は、より威勢よく、より決断的によりスピーディーなワッグルが必要だろうと説いております
今回は、ややダウンブロー気味のお勧めのワッグルをアップしておきます!
テーマはワッグルで太鼓をたたく!
サンドバックでリズムよく太鼓をたたくように叩きます
しかもやや上からそして打ちこんで終了という感覚のワッグルです!
ショートアイアンなどのワッグルとして最適でしょう!
そしてリズムの練習としても最適です。
そのあとそのワッグルの感覚でボールを3つならべてボールを打ちます。
そして最後にそのリズムやインパクトのタッチをシュミレーションして実際にスイングしてみます。
この3段階の練習で実際のゴルフスイングとワッグルの関連性を理解します
太鼓をたたくリズム、ボールを打つリズムが一定になるように練習してみましょう!
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