林からの脱出! 低いフェードショット

  • 2015年03月02日

今日は、インテンショナルフェードの打ち方をご紹介
フェードショットの基本は、打ちだす方向にスタンスをし、曲げたい方向にクラブフェースを向けます。

ボールコントロールにおいて、高いドローと低いフェードが最も難易度が高いといわれております。

フェースが開くとスライスとなりフェースが閉じるとフックとなるのはなんとなく理解できるかと思いますが、フェースを被せながらスライスをかけたり、フェースを開いて入りながらフックをかけるのがとても難しいのです。

低いフェードボールは、打ち出す方向にスタンス曲げたい方向にフェースを向けるというところまでは、同じ!

しかしそのあとボールポジションを右寄りにおくことで、フェースが開いた状態でハンドファーストとなります。
あとはスタンス通りにスイングをすれば低く左に飛びだし右に戻っている球筋となります。

オープンスタンスでボールポジションが右 これでハンドファーストで低く打ち出すアドレスが完成する
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スタンス通りにテークバック
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フォローもスイングを変える必要はなし!スタンス方向(左方向)へ振り切る
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林からの脱出や木や林でスタイミーになっているところから左から回してグリーンを狙うというウルトラCのゴルフを目指す方は是非挑戦してみてください(^-^)


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股関節と肩甲骨の連動ドリル

  • 2015年03月02日

今日は、股関節と肩甲骨の連動ドリルのご紹介!

ゴルフの飛ばしは、股関節から体幹そして肩甲骨とパワーの連動を円滑に行う事で生まれます!

連動性を高め、滑らかなスイングをするためのドリル!

タオルの両端をもって動かない柱か何かに括り付けます。

股関節の前後の入れ替えに合わせて肩甲骨が前後に入れ替わることを感じてください。

この動きをスイングに組み込みます。

特に飛ばしで重要なのは、アドレス時のタオルの位置関係です!

右腕が長く左腕が短い状態で構えれば構えるほど飛ばしのアドレスとなります。
ようはハンドレイトの状態です。

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この状態は、右広背筋がストレッチされ綱引きで言うといまから引っ張る前に体重を乗せている状態と酷似します。
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そこからトップでは、左サイドが下に、右サイドが上に引っ張られます。この状態がトップの位置という事になります。
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そしてダウンスイングではその逆で左脚の踏み込みで上半身の位置関係は逆転します。
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実際のスイングでは、MAXでシャフトにプレッシャーがかかる最大の見せ場となります。
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そしてフォローでは、右サイドが下に伸び、左サイドが上方向に引きあがります。
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この上下の動きを理解し、股関節、肩甲骨の動きを理解する事で来年は飛ばしに目覚めましょう!!
後の詳細はHARADA GOLFまで(^◇^)


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股関節の動きを理解して正しいトップの位置を覚える

  • 2015年03月02日

今日は、股関節の動きを覚えてより深いトップを作るドリルのご紹介。

バックスイングでしっかり捻転できていない方や右へスウェイしがちな方というのは正しい股関節の動きを理解していない場合が多いです。

テークバックからトップで、若干左ひざが前に少し出して、右足と左足の間に空間が出るようにするとトップが深くなり、かつ重心が低く安定したスイングが出来ます。

ドリルの方法は簡単!!

クラブを両脚の間に挟んで、時計回りに回します。そうすると左ひざが前に出て右ひざが少し伸びます。
この動きを練習すると、重心の位置が左足のつま先と右足のかかとに方向に移動します。

右へのスウェイや身体の上下動を抑え、軸を意識しながらしかも体重移動ができます。

クラブを右足前から左足後ろに通して時計回りに回転する
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実際のトップでも同じ形になる
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皆さんお試しください!


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ピーターたちのゴルフマナー

  • 2015年03月02日

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今日は書籍の紹介!

ご紹介するのは、
鈴木 康之著 「ピーターたちのゴルフマナー」

ゴルフとは、ルールの前にまずマナー、ルールの前にエチケットと呼ばれます!

ルールに縛られることなく、マナーやエチケットとして、日々の日常と照らし合わせれば解決できることが沢山あります。

この本には、ゴルフ特有の独特な風習や正しい立ち振る舞いが全て書き記してあります。

1774年 最古のゴルフ組織 オナラブルカンパニー エディンバラゴルファーズが13条のゴルフルールを作りました。

これだけのルールで事足りたのです。
あとは、マナーやエチケット そして自分の有利にふるまわないスタイルを貫き通せば円滑にゴルフを楽しむ事が出来ます。

この本には、マナーは人のためならずと書いてあります。

マナー知らずは人に嫌われ、仲間が少なくなり、誘われなくなる。人のプレーを妨げ、人を不愉快にさせるからである。不作法によるゴルフ場の損傷、混乱は、やがて巡り巡ってコースの荒廃、不合理な料金となり、プレー上の不愉快、不都合となって自分に跳ね返ってくる。

服装のマナーもこの頃問題となっております。
ジーンズやTシャツなどでゴルフ場に来る人もいるくらいです。

15世紀、ゴルフの発展に中心的役割を果たしてきたスコットランドのスチュワート王家の家訓の一つ

「服装は我の為にあらず、相手に対する礼儀なり」

1744年 上記で書いたオノラブルカンパニーの当時の会則もスチュワート王家の家訓を持ち込みます。
「ゴルフにふさわしい服装とは、相手に不快な印象を与えず、上品、優雅な印象の中にも機能性が宿ること」

そしてグラスゴー大学の学生ハンドブックにもこう記されております。
「人間だけが生まれたままの姿では歩けないのだ。着る事は神の命令!本人のセンスを知るヒントにされた。ゆえに服装は、清潔で明るいのが一番。反対語の不潔、暗いものがひとから最も嫌われる」

最後にこの本が、残してある素晴らしい言葉を紹介して終わります。

打ち方はその人の体力が表れる。ルール上のジャッジメントにはその人の知力が表れる。そしてマナーにはその人の人格が表れる。


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